Hace 2 meses escribí: Como vencer la timidez . Ahora voy a completar ese artículo con una explicación detallada de que es lo que tienes que hacer para superar la timidez.
Sal
El primer paso para comenzar a superar la timidez es salir más. Por muy tímido que seas tendrás amigos, la timidez lo que hace es que debido a la fobia social queramos pasar más tiempo en casa y sobretodo solos. Para empezar a superarla debes salir cuanto más mejor. Cuando decías que: «NO» los sábados por la noche o domingos por la tarde, ya es hora de decir si, o sino llama tú. ¡Un poquito de esfuerzo eh! Que muchos están siempre haciendo lo mismo y se quejan de su timidez, si te quejas por lo menos haz algo y empieza a aplicar estos principios para superar la timidez.
Y si no es con amigos vete a un centro comercial, juega solo a los bolos, ve al cine solo, da un paseo largo, ve al parque… miles de cosas, mi consejo es que empieces a salir cuanto más mejor y a aplicar todos los ejercicios narrados a continuación. ¡No más messenger y chat las 24h! Sal a la vida real e interactúa con el mundo real, hazlo constantemente.
Relaciónate más
Este punto es importante, la mayoría de los tímidos pasa olímpicamente de relacionarse, no hacen ningún esfuerzo. Mi consejo es que dejes de quejarte y empieces a espabilarte para superar la timidez. Seguramente vives muchas situaciones con alguien desconocido y no sabes de que hablar o que hacer, te largas… Para esas situaciones memorízate unas cuantas preguntas y algo interesante que contar, aprende a improvisar y aprende a sacar conversaciones de 0. ¿Cómo conseguirás esto? Practicando. Si por ejemplo estás en el trabajo suelta un comentario como: «¿Qué tal el día?» por cojones te tienen que contestar, estés trabajando o en la salita de descanso. O di: «cuanto trabajo estos días», suelta comentarios ocasionales que den pie a la otra persona para hablar y realmente da igual lo que digas, lo único que cuenta es que haya interacción, aunque digas solo: «Hola» eso ya cuenta muchísimo más.
Recuerda que para superar la timidez debes hacer cosas diferentes, si sigues haciendo lo mismo seguirás con tu problema de timidez, aquí te proporciono cambios que te harán superar la timidez. Así que a partir de ahora relaciónate más con las personas, memoriza frases y preguntas que hacer que den pie a conversar y no te rindas, sigue intentándolo siempre.
Pierde el miedo a hablar
Muchos tímidos tiene un pánico escénico, un miedo a hablar terrible. A mi me pasaba, cuando conocía a alguien nuevo me ponía muy nervioso y comenzaba a temblar, se me secaba la boca y todo, cuando estábamos un grupo, aunque solo estuviera una persona desconocida siempre buscaba la manera de hablar, el momento adecuado para no interrumpir a nadie y me lo pensaba 20 veces antes de hacerlo, con lo cual, casi no hablaba en todo el rato.
Una forma muy buena de perder el miedo escénico, el miedo al hablar, es dar discursos delante del espejo, sobre cualquier tema, da igual lo que sea. Cómo a mi hacer cosas por hacer me aburre, prefiero grabar los videos y luego subirlos a youtube, para ver el impacto, verlos yo y así mejorar. Mi recomendación es que te grabes en video si luego lo ves o no, lo subes a youtube o no, es tu elección, pero desde luego verlo y subirlo a youtube sería un enorme paso contra tu fobia social y tu timidez.
Recuerda que si no hay cambios seguirás siendo un tímido irremediable. También puedes probar de memorizar historias interesantes (sobre tu vida y reales) y contarlas de golpe, aprender a contar historias y contarlas te dará una seguridad que poco a poco te hará superar la timidez.
Habla más
Se que es duro pero debes esforzarte en hablar más en cualquier situación, es parecido al punto «relaciónate más» pero centrado al hablar. No te limites a escuchar, motívate y esfuérzate en hablar más. No te quedes siempre callado, habla, di cualquier cosa, pero habla. Se que es tentador estar en tu zona de confort, quedarte callado y en silencio, pero no es nada sano. Mientras dure tu paso de tímido a social deberás hablar más, esfuérzate y hazlo poco a poco, tampoco es cuestión de que empieces a hablar como una cotorra, sino de que balbucees palabras, que digas «hola», «¿qué tal el día?» «¿Cómo va todo?» En definitiva, que te conviertas en un ser humano, una persona más normal que habla y pregunta cosas.
Debes quitarte de ti mismo esa imagen de persona tímida y callada que nunca dice nada. Poco a poco ve hablando más y siéntete a gusto con tu persona.
El cuenta cuentos
Ya he contado varias veces mi experiencia como conta cuentos, de pequeño descubrí que tenía talento contando historias y eso me ayudó actualmente cuando decidí cambiar mi personalidad al completo, me recordó que yo tengo esa habilidad y esta arma la vamos a usar como doble filo. Este ejercicio se trata de ir a un perro, un niño o un bebe y contarle un cuento, puede ser un cuento de libro, inventado al instante o como quieras, pero tienes que contarlo de forma que el perro, niño o bebe te escuche y esté atento, estos 3 sujetos se mueven casi enteramente por emociones y por poca lógica, cuantas más emociones y más interesante cuentes el cuento, más te escucharán.
Es un ejercicio para que aprendas a centrar la atención en tus palabras, así que deberás esforzarte para que el perro, niño o bebe te escuche, yo recomiendo improvisar los cuentos porque así de paso aprendes a improvisar. Este ejercicio de sociabilidad es muy bueno porque además ganas confianza y mejoras mucho tu poder de comunicación: Aprendes a vocalizar mejor, contar historias mejor…
Es un ejercicio all in one (todo en uno)
Actúa
No sirve de nada todo lo que escribo si no lo practicas, puedes decir: «guau, que ejercicios y consejos más buenos», pero si luego cambias y lees otro blog, y te quedas todo el día en el pc o tu mac, entonces no estás haciendo absolutamente nada. Lo ideal es que tras leer este artículo sobre como superar la timidez salgas a la calle y te des un largo paseo, te vayas al cine o un centro comercial e hinches a preguntas a alguna dependienta sobre algún producto (sin comprar claro, o si te apetece, solo si te apetece, compra).
Los principios de este artículo hay que practicarlos sino no sirven para nada, y si te quejas de que «esto no me puede ayudar» etc, primero hazlos y después te quejas. Digo esto bien claro porque hay alguno que me contrata como coach, le mando los ejercicios y se los pasa todos por el forro y yo pienso: «¿Entonces para que me contrata?».
La base de la vida está en actuar, en probarlo todo (menos las cosas malas), así que actúa, prueba los ejercicios un par de veces y si no te gustan los dejas, pero primero pruébalos un par de veces, no seas un cantamañanas.
Actúa y cambia tu personalidad de tímido a social porque si yo he podido está claro que tú también puedes.
Deja de quejarte
Deja de quejarte, deja de ser un maldito cantamañanas. ¿Quejarte te ha servido nunca de algo? Hombre si te quejas a otra persona si… pero quejarte a ti mismo es completamente absurdo, es como pincharse con un palillo en los ojos, solo te duele pero no ayuda en nada. Deja ya de quejarte, de maldecir tu suerte, no seas mamón. Tienes la suerte de estar vivo, sano, ¿Qué más quieres? ¿Tú tienes idea de cuantísima gente nace que muere de enfermedades que tú ni siquiera conoces antes de los 20 años? No tienes idea de lo afortunado y suerte que tienes, vives en un buen país, un buen sitio dónde tienes de comer y estás bien y… ¿aún así te quejas? ¿Pero de que vas? Tendrían que venir todos los enfermos que están mal en un hospital y todos los niños de África muertos de hambre y darte una paliza.
Es curioso como el ser humano se acostumbra a las cosas y las exagera, para ti el ser tímido es: «oooooh, dios, que mala suerte», en cambio hay personas que darían sus brazos y piernas por estar en tu situación. Lo digo en serio, no desaproveches tu vida, si estás vivo eres muy afortunado, deja de quejarte como una maricona y sal ahí fuera, practica los ejercicios y conviértete poco a poco en alguien mucho más sociable.
Y si dejas de quejarte empezarás a superar la timidez y hacer honor al título del post: Como superar la timidez.
¡Adelante sal ahí fuera actúa y deja de quejarte!
¿Como vencer la timidez? ¡Con nuestro curso online de sociabilidad!
Muy bueno el post jack.
ejercicio de motivacion para chicos ""decir hola a las mujeres y chicas atractivas"" con ese ejercicio no se van a aburrir.
Eso si salid donde hay chicas:alrededores de la universidad,centro comercial.ciudad…….y decid hola a las tias o preguntarles algo e intentar mantener alguna conversacion.
suelen ser simpaticas,sociables y amables no muerden ni te van a dar una paliza ni ha violarte no nada jaja,eso si no te obsesiones con empezar intentando cierres con movil,empieza diciendo hola y hablando y olvidate de cierres con movil,yo voy por el hola y la pregunta,ya eso es un pasito para SUPERAR LA TIMIDEZ Y PERDER EL MIEDO A HACERCARSE A LAS MUJERES ATRACTIVAS.
hola jack, el post está realmente bien, y tienes toda la razón, solo hacemos quejarnos y no solucionamos nada, yo tengo 25 años y soy realmente timido, tengo baja autoestima y nunca he tenido novia ni nada parecido. Realmente creo que sabes de lo que hablas y como nos sentimos, aunque la mayoría de nosotros sabemos que tienes razón, no pondremos en practica lo que nos dices por verguenza y seguiremos como hasta ahora y luego nos quejaremos. Tambien creo que vemos inutil el salir, porque no vemos resultados, yo por ejemplo a veces por las tardes salgo a dar una vuelta pero cierro la boca y cuando me canso vuelvo a casa sin que mi vida haya cambiado para nada, así que al siguiente dia se me han quitado las ganas de perder el tiempo, y eso de ir saludando a gente que no conozco de nada ni tengo nada que decirles pues me resulta muy incomodo y parece como si molestara.
Sé que tengo que cambiar pero hasta ahora sigo quejandome sin hacer nada, y lo triste es que lo sé pero sigo sentado en el sofá.
PD: Gracias por tan buen post, muchas veces necesitamos que alguien nos diga las cosas claras.
Hola jack te escribo para preguntarte si podrias dar consejos y hablar de lo q se conoce como "timidez amorosa" q es segun estudios dificultades en relacionarte con mujeres ,pq yo creo q hay muchos hombres q no tienen timidez con hombres pero lo pasan muy mal cdo estan frente a una mujer.Es q en tus articulos lo tratas mas a nivel general,pero yo cdo lei este tipo de timidez lo ponen como algo dificilmente superable,tu crees q esto se puede superar?me gustaria q me dieras tu opinion.un abrazo.
Una muy buena manera de ver las cosas jack, en cada articulo parecieras que estuvieras hablando personalmente con uno. gracias a ti soy mas sociable
muuy interesante el articulo …
pero las personas timidas tienen diferentes problemas entre si ! lo principal es identificar la causa de esa timidez ! lo digo por experiencia y conosco muchas personas timidas y me han dejado entrar a su mundo y enterarme de lo que piensa y lo que desencadena su timidez! unos me dicen que tienen miedo de relacionarse con los demas porque no les gusta su fisico y se sienten menos! esto es un problema que se puede solucionar ! por ejemplo si es muy flaco cambiaremos eso con buen aaliimentacion o resaltando otras de su virtudes …. o si se siente mal por ser gordo lo arreglamos con una dieta y ejercicio! que si tiene acne lo arreglamos con tratamiento !! son muchos complejos que tiene la gente pero la mayoria de ellos tienen solucion !
solo es tiempo que dejen de quejarse y se pongan en accion identificando el porque de su timidez!
saludoos! y felicidades por tu buen articulo xD
juas me parto tio, muy bueno el post y muy buena tu forma de expresar lo que piensas, me ha encantado, y ahora mismo me voy a dar una vuelta antes que seguir buscando la receta magica que cambie mi vida en internet. gracias y un abrazo :)
Hola a todos, me ha parecido muy interesante el artículo y muy práctico.
No obstante, para una persona tímida no es nada fácil dar el primer paso, la timidez es como una madeja de hilo que cada vez se va haciendo más y más grande y más densa.
En mi caso, soy tímido y se la causa, problemas en mi infancia; me aislaron y me despreciaron tanto que un día yo mismo empecé a aislarme y a autodespreciarme y hasta ahora.
Me cuesta la misma vida hasta dar una simple vuelta por la calle; cuando me cruzo con alguien mi comportamiento cambia y empiezo a hacer tonterias, o ladeo la cabeza como si estuviera mirando algo, o me abro o cierro la cremallera del abrigo, o me toco la cara, ese tipo de cosas, incluso llego a cruzarme a la otra cera.
Tengo la sensación de que todo el mundo es mejor que yo y que me miran mal, que no me aceptan o que hacen prejuicios sobre mi y eso me aterra.
Tengo problemas para encontrar trabajo, la iniciativa la tengo pero cuando tengo que ir a las entrevistas lo paso fatal y si logro superarlas, cuando me dan el puesto es como si me fueran a llevar al patibulo.
Este mismo verano rechazé un pedazo de trabajo porque me entró tanto miedo que me vi incapaz de aceptarlo. Llevo un año sin trabajar y gracias a que tengo pareja que si no, no se que haría.
Bueno supongo que si no tuviera pareja o si mi pareja no encontrara trabajo, no tendría más cojones que enfrentarme a mis miedos pues ya lo hecho anteriormente, pero la timidez sigue ahí y eso hace que dure poco en los trabajos porque siempre termino metiéndome en problemas.
En fin, mi vida siendo una persona tímida es una puta mierda y quisiera que cambiara porque no puedo más.
De todas formas estoy intentando cambiar mis pautas apuntándome a cursos y demás. Sólo espero que algún día todo esto termine porque es muy duro vivir así.
Hola y para decir qe me aterra hablar al publico o en un auditorio simplemente mi mente se blokea y me pongo muy nervioso con estupideces como " me van a criticar" "soy un desastre" y por consiguiente no he podido continuar con mis estudios por esta maldita fobia. esto esta destruyendo mis metas y me ha vuelto un amargado y mis amigos me han dicho qe soy muy arrebatado debo reconocer qe hasta a ellos los he trato mal. bueno hare el intento todo con tal de enmendar mi camino ya qe el tiempo no te espera y cuando me de cuenta sere un anciano ermitaño.
muy buen consejo gracias
hola tengo 16 años y si soy tmido tus consejos son muy buenos en fin yo cuando era mas pequeño no era para nada timido tenia novia y todo pero ahora desde que pise los 12 y empese a ser adolescente la inseguridad fue muy grande en mi ahora ni si quiera tengo amigos por ser tan timido en fin aahora mismo me voy al centro comercial y le voy a decir hola a cada chica hermosa q vea
hola tengo 14 años y la verdad es q soy muy timida, cuando pasa alguien al lado agacho la cabeza, y si estoy hablando con alguien me pongo nerviosa y no se q decir y por eso no tengo muchos amigos, pero tus consejos me han servido mucho y ya soy un poko mas sosiable, gracias
Muchisimas gracias por escribir todos esos articulos y videos que tanto me han ayudado
Hola mi nombre es yessel, soy un chavo apunto de cumplir los 20 años de edad, mi gran probléma es la seriedad seguidas por los nervios y la baja autóestima con el paso de los años me e comvertido en una persona amargada y muy apartada lo cual me a llevado constantemente a ser un estudiante fracasado y a la larga en un joven fustrado por sus metas no alcansadas.
Desde que era un niño e iva al jardin de niños comenze a manifestar este tipo de conducta anormales con mis compañeros de clase, pero donde realmente se desarrollo aún mas fue en la primaria en donde resivi discriminacion por parte de mis compañeros a tal grado que decidi alajarme de ellos para que no pudieran dañarme más, al poco tiempo mi familia se destrullo de forma fisica y moral a menudo hay discusiones entre todos,mis padres se separan ya vuelven etc. lo cual aumento más mi miedo a ala gente a la edad de 12 años,despues asisti a la telesecundaria donde me senti pretejido por mi padre y mi madrina de bautizo que trabajaban ahi , pasaron los años y yo con mi absurda timidez hasta que me gradue y se agravo todo en la preparatoria derrepente me senti totalmente desprotejido y vulnerable no hablaba con mis compañeros,con los maestros,con absolutamente nadie.en la actualidad e perdido 4 años de estudio pues siempre e reprobado por no integrarme socialmente en la prepa y mi padre no deja de echarmelo en cara o de utilizarlo contra mi de una forma u otra me discrimina llamandome joto o margarito flores total que todo esto me a condusido a la horrible depresíon y desesperación porque veo como los años se pasan y todos se realizan sentimental y profesionalmante y yo aqui sigo pudriendome con mi soledad.
En la actualidad ya me he cansado de llevar esta maldita vida y estas caracteristicas que no me dejan vivir como yo quiero creeiran que cumplire los 20 años de edad pero paresco un escuinqle de 13 años, quisiera que todos me tratáran como lo que soy y no que me sigan llamando morrillo o pinche mocoso, soy un chavo de estatura promedio y con buen estado de salud mental asta el dia de hoy de milagro,e logrado soportar todo mi pasado yo solo sobre mi espalda pero no creó poder seguir aguantando más. Por eso en un acto de desesperación a mi probléma me meti a internet y descubri este comentario tan expresivo , verdadero y muy bueno para las personas miserable como yo.
Lo leei y me gustaron los tips y consejos para por fin sacar al mundo mi verdadera personalidad atrapada hasta el dia de hoy ¡SABEN! voy a intentarlo pondre en práctica todos los consejos y sí funsiona se los pasare a otras personas como yo. Muchos saludos y abrazos y gracias por la forma tan dura y fria de expresar las cosas, me izo sacar el coraje para intentar cambiar mi vida de una buena vez. ¡ADIOS!
HOLA YO SIEMPRE E SIDO UNA PERSONA MUY TIMIDA DESDE PEQUEÑA NO SE SI POR QUE MI MAMA NO ME DEJO NUNCA EXPRESARME O POR QUE SIMPLEMENTE MI PAPA TAMBIEN ES ASI
VOY A PONER EN PRACTICA TUS CONSEJOS CREO QUE SON BUENOS AUNQUE NO LO NIEGO ME VA A COSTAR TRABAJO, SIEMPRE ME A LLAMADO LA TENCION LA GENTE QUE SACA PLATICA DE TODO Y POR QUE YO NO PUEDO, TAMBIEN ME DI CUENTA QUE NO NECESITAS SER UNA PERSONA MUY INSTRUIDA PARA PODER ENTABLAR UNA PLATICA.
GRACIAS POR TUS TIPS.
hola la verda ke tus consejos estan de la patada estan muy buenos pues desde hoy prometo ponerlo ne practica espero superle a too esto y ya no seguir kejandome de mi suerte gracias por too suerte dios te bendiga
hola yo solamente puedo dar las gracias por los comentarios creo que me van a servir con la chica que me gusta, la verdad es que solamente soy timido con ella con todos los demas soy hasta extrovertido pero ella me deja con la defensa baja y no puedo articular palabra delante de ella, creo que no es timidez si no de otra forma seria igual con todas las mujeres pero la verdad no es asi, solamente ella puede hacer esto conmigo, y si la verdad estos consejos me ayudaran mucho, mañana mismo cuando la vea la saludare, le preguntare como esta su dia, y tendre que improvisar, aun que es una de las cosas que me aterran, no me viene nada a la cabeza, pero la verdad no pienso dejarla ir solamente por mi estupidez, muchas gracias y ya les comunicare si me da resultado o no.
Hola a todos, y gracias por escribir tan buenos consejos, me han servido mucho los he practicado y me han dado resultado aunque no como quisiera, pero seguiré intentando y practicando, un consejo que les doy es que cuando se dirijan a una persona pueden preguntar el cómo? cuando? dondé? y porqué?, por ejemplo ¿como estas? si hay un plan para algo pueden preguntar cuando se realizará y donde, tambien preguntá porqué traes la camisa sucia, porqué no viniste aquel dia, porqué esta triste, etc,espero les sirvá saludos =D
pues hola a tods bueno yo tengo 16 años y soy un timido tengo muy pocos amigos y no e tenido novia pero con estos consegogs estoi seguro de que voy a superar la timedes
absolutajmente todo es verdad pero q e intentado de todo y nada funciona enserio de verdad es muy dificil pues tengo amigos pero hasta creo q estan con migo por lastima o algo asi yo hablo bien bien con gente q conosco desde hace rato pero con gente nueva esa mda es muy dificil sim`plemente me pesa la boca para decir algo pero bueno al menos estoy viva es lo q importa
gracias
la verdad es que soi muy timido
y …… bueno………eso es todo……
exelente muy buna extrategia, soy timido desde que entre a la universidad puesto que antes no lo era cuando estaba en la secundaria, creo yo que tal vez es que le he dado mas pribiligio a los estudios que a las relaciones sociales y hay otras extrategias que me pueda facilitar pues le agradesco que me motiven en lo academico y en lo social
es brutal el tema,lo pondre en practica. gracias chicos…
que buenos concejos to lo que dices es la mera verdad feliccidades me llenan de animo
A mi me pasa que me pongo colorada, entonces por miedo a ponerme colorada no hablo… y ademas nunca se que temas sacar (debe ser falta de practica ¿no?)
Mi gran problema es q no encuentro tema de coversacion y si por casualidad se me ocurre algo q decir no lo hago pq se q me pondre coloradícima. Hay veces q pienso q tendia q salir con una mascara y asi tendria mas confianza de mi misma. Esa locuras se me pasan por la cabeza.
El articulo muy bueno, lo importante es intentar e inter cuantas veces sea necesario, a otra cosa a veces nuetros padres tienen una parte de culpa por protegernos demasiado no nos dejan desarrollarnos por completo, no dejan que salgamos con nuestros amigos y eso hace que nos encerremos en nuestra soledad porque creo que todo tiene su etapa.
Gracias pude expresar lo que siento. Suerte a todos y adelante
lo voy a intentar pero wenos los consejos
asu eso de perder el miedo es muy bueno para ser algo en la sociedad q te conosca todo el mundo esr charlatan de la patada por lo menos yo invito a lo s chicos q son timidos frente alas chicas lean estos tips pa q yo sepa es muy bueno ponerlo en practica de una vez salir ala calle a decir quien eres y ya no mas quejas , quitate toa la ansiedadq tienespor dentro
yo no soy una más si no el mejor y les digo a ustedes amigos que la timides se debe superar tan solo con una palabra que es !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!hola!!!!!!!!!!!!!!!!!!! …… se alguien te gusta decile algo o simplemente saludala y haci tu poco a pocoveras que te ara caso pero hay que ser realistas se no eres atractivo conformate con tu mor platonico ………. adios
como hago para vencer mi timdez con las mujeres, esta es momentanea, hay dias que soy lo mas sociable , pero hay otros que siento
nadie me soporta ,no tengo novia hasta ahora y tengo 23 años ; estudio derecho y soy de peru
hola, me llamo alejandro tengo 17 años y soy un pinche timido, no he podido conseguirme a una niña linda a pesar de ser tan guapo en esta vida, me gusta una niña llamada marcela y recuerdo haber hablado con ella durante unos dias , ah pero eso si en compañia de mis amigos de confianza, pero en un momento en el quue me dejaron solo con ella me volvi una gueva y no fui capaz no tube los cojones de decirle una sola pinche palabra , me le retire a pesar de sentir que yo no era indiferente para ella ya que me demostraba mucho interes y trababa de hacerse la gomelita conmigo. des de ese dia no he hecho otra cosa mas que quejarme por mi timidez y no he sido capaz no he tenido los cojones de hablarle o si quiera de saludarle, solo una vez que le mande unos mensaje s a su celu pero no mas. quiero dejar mi timidez y estoy seguro que lo voy a lograr pronto…..voy a utili<zar sun pinches concejos haber ai me sirben to bien se les agradece el apoyo al jefe chaooooooo
hola excelnte articulo me gusto mucho el practikado alguns y de verdad funciona ahora trato de desenvolverme mejor cuando estoy en grupos de persona grande bno aunq a vece me ataca algo la timidez me trato de vencerle dentro de mi digo ello no son mas q yo …
hola, la verdad q yo tmb soy muy timida, si no salgo ahora mismo es por q son las 2 30 de la madrugada, pero mañana lo primero que haga es dar un paseo a mis perros y decir por lo menos un ''hola''
muy weno el post …
pero quisiera que se centrara tambien en lo que es la timidez amorosa .
pues siento que ese es mi caso. no c xqe pero con las mujeres es realmente cuando me cuesta hablar .. yo pienso que soy timido de nacimiento, porque siempre fui un bebe callado. un consejo que les doy a los timidos es que hagan ACTIVIDADES DEPORTIVAS.. por ejemplo yo juego futbol todos los viernes. realmente es una practica muy buena pues conoces gente facilmente ..aunque ahi una chava que me gusta que esta rewena pero al estar con ella me quedo sin tema de conversacion :(. PORFAVOR DAMDME UN CONSEJO!!
QUIERO RECORDARLES QUE LA TIMIDEZ ES MAS GRAVE DE LO QUE PIENSAN PUES LES CIERRA LA PUERTA DE LA VIDA SI SABEN A QUE ME REFIERO( EL TRABAJO, HIJOS, ESPOSA) si no lo superas puedes terminar muriendo solo y sin un trabajo que valga la pena. asique animos muchachos! debemos superar esto, que en fin de cuenta no tenemos nada que perder. :)
Hola a todos, todos los consejos que leí arriba son muy buenos. Pero chicos.. esfuercense.. Gracias a Dios hoy puedo decir que llevo una vida normal. Pero yo sufrí de una Fobia Social debastadora. Una timidez a tal punto que subirme a un bus era toda una pesadilla, faltaba tan poco para ponerme a llorar.. Sé por lo que están pasando porque yo lo vivi. Y mi consejo hoy es que luchen, luchen todos los dias y cada instante.. En el nuevo estilo que deben adoptar encontrarán mil y un momentos de desaliento.. Pero luchen chicos. Al final valdrá la pena y algun día ustedes podrán ayudar a personas que sufren de timidez y fobia social. Ésta es una prueba de vida.. sáquenle ventaja y denle la vuelta a las circunstancias.. Pero luchen. Porque si no lo hacen.. creanme que la vida los hará pedazos, los tirara al piso y los pateará.. No se dejen!!
Sigan esos consejos y quedarse en casa no es la mejor idea. Como consejo adicional les diría que se metan a clases de teatro.. Será doloroso. Pero creanme que lograrán muchas satisfacciones.. Abrazos.
desde muy niño, yo no me acostumbraba a hablar con la gente, quiero salir de esta situacion porque quiero hacer mas amigos de lo que soy, sociabilizarme mas porque todo el mundo me conozca. Y ademas quiero conocer más amigas para tener pareja.
y ademas no voy demostrar miedo a la gente
super padre te ensella a ser eguro con tigo mismo y conn las demas personas… a hablar y a superar tus miedos más profundos y que los errores que cometes no solo te pasa a ti sino a muchas personas y que no solo por un error te va a marcar todo la vida,claro tu támbien tienes que esforsarte por que si no ¿quien o va a hacer?
Gracias Jack!! Tengo 19 años. Sos una persona reamente inteligente y con un gran corazon, esto me ayudara mucho a mi y a muchas personas mas…
ya puse esta pajina en favoritos para entrar todos los dias y leérla asi no me olvido nada. Ahora son las 2:26 hs de la madrugada pero mañana pondre en prueva todos tus geniales consejos =)
GRACIAS DE NUEVO!!
eres increible, una tremenda logica en tus palabras, me autoconsidero un tipo timido, no en extremo, no al punto de acomplejarme demaciado, pero si me encierro mucho en mi mismo, y lo que dijiste, en especial al final, me llego mucho, realmente un pensamiento que todos deberiamos compartir, me pareces genial, y gracias por escribirnos esto :)
seria genial conocerte tambien, por lo que veo , infiero que tienes buen gusto respecto a las historias y que se yo
saludos!
Yo soy algo timida y e intentado superarlo. Mi timidez comenzo desde el kinder porque las personas eran algo crueles con migo y me molestaban por mi pelo algo maltratado y porque era algo feita, fui creciendo y tengo 14 años, pero en gran parte de mi vida me di cuenta de que la mayoria de las persoans eran unas molestonas, superficiales y egoistas. Pase varios años de mi vida sufriendo por los insultos de los demas, llego un momento en el que queria amargarme para poder defenderme de la gente, para que nadie pudiera saber que habia realmente dentro de mi, pero despues pense en que no queria convertirme como ellos, como personas que eh odiado, personas que solo buscan molestar a otras, entonces conmenze a ignorarlos a arreglarme mas y eh conseguido verme muy bonita, y me prometi jamas fijarme en una de esas personas vacias. Mi timidez tambien se debe a que no me dejan salir de mi casa porque vivo en una ciudad no muy segura que digamos, en la escuela ay dias (muy pocos por cierto) en los que eh logrado superar mi timidez pero al dia siguiente vuelvo a recaer, a veces me siento invisible, y en parte eso me entristese mucho pero loq ue mas me duele es que el chico que me gusta, ese chico que me hizo darme cuenta de que aun existian personas de buen corazon, ese chico que me hizo reir cuanod estaba triste, ese chico ya tiene novia y es una chica que junto sus amigas me habian molestado, de esas personas que se burlan de otras por defectos, de esas personas que siempre odiare…y no puedo evitar preguntarme ¿Como pudo fijarse en ella?
me a gustado muxo en serio.quiero que sepas que encuentras personas como tu.te lo dice alguien que perdio las esperanzas de encontrar a alguien como yo.resulta que una mujer de 52 años profesora mia y resuslta que hemos compartido en dos veces que hemos ablado mas que con cualquier colega mio con el que me haya ido de fiesta y te digo no creeas que no se puede superar la timidez.se puede pokito a poco ve dandote animos y que tu peor enemiga no seas tu misma eso es lo mas importate.y aceptarte.aki me tienes pa lo q me necesites en serio
Quisiera que la gente no fuera tan superficial, el amor es mucho mas que eso, el verdadero amor es porque te enamoras de la persona y no de su cuerpo, te enamoras de su actitud de sus acciones, de su corazon. Tal vez si la gente jamas hubiera sido tan superficial, si jamas hubieran sido unos tontos que siguen las reglas de la sociedad sobre que los hombres dben comprortarse como unos tontos, superficiales, sin corazon, y de a por si como unos marranos con pelos en el axila (huacalas), y que las mujeres debemos comportarnos como bueno como todo menos como hombres, que no podemos movernos o sentarnos asi o echar escupitajos aunque tengamos un gargajo que casi nos ahogue, osea -.- que demonios QUE LOS DEMAS PIENSEN LO QUE PIENSEN DIGAN LO QUE DIGAN, PERO SI NO NOS IMPORTA Y SEGUIMOS CON NUESTRA VIDA SE SIENTE LIBERADOOOR.
Hola…
Muy interesante y directa la manera con que motivas a las personas, que siempre somos timidos en cierto porcentaje diferente pero lo importante es asumirlo y hacerle frente sabiendo que no somos los unicos que pasamos esto al ponernos nerviosos en la calle, hacer cualquier gesto o mueca que este fuera de lugar, o cuando debemos hablar con la persona que nos interesa, tambien en el trabajo, o cuando estamos con un grupo de amigos, asi nos sera mas facil superarlo…
Si tienes mucha razon eso tambien ayuda mucho ^^
Hola. Bien,pues a mí me ha parecido un blog de lo más fenomenal…
¡Es increíble! Trae buenos consejos que valen la pena observar.
Con respecto a este tema debo decir que es bastante acertado para mí,ya que soy una persona muy cerrada,no obstante lucho a diario para superar este defecto que es parte de mí…Lo único que podemos hacer es controlarlo para que no interfiera en nuestras vidas ; en fin saludos a todos,y sigámonos esforzando día a día para ser unos campeones!!!
Les dejo esta frase llena de mucha sabiduría y espero que te llegue:
"Si nos diéramos cuenta de la clase de persona que Dios quiso que fuéramos,nos elevaríamos y nunca más volveríamos a ser los mismos".
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Me pasa algo diferente en dos ambitos bien distintos y quisas tengas alguna orientación para el tema. si bien era bastante timido de chico cuando fui madurando, ahora tengo 29 empece a trabajar como vendedor y eso me dio mas facilidad para hablar con cualquier persona,tambien hace 3 años me muevo por diferentes cursos y grupos teatrales con avances en esta tecnica. Pero este año en 2 materias de la facultad me cruzo con una chica que me gusta mucho y no puedo hablarle con constancia; haber el lenguaje no hablado me mira de reojo juega con el pelo. Quisas cruzamos algunas miradas que generalmente busco yo y despues no puedo sostener. Le hable pocas veces y una vez hicimos un trabajo en clace los dos solos, pero cuando la vuelvo a ver es un volver a empezar me cuesta hablarle generalmente ni siquiera la saludo y me conformo con estas miradas que no puedo llevar a nada.
Gracias maestro perdon que el comentario sea tan largo
Esta buenisimo el articulo, muy motivante para quienes son timidos, yo soy timida solo cuando me gusta alguien, con lo demas no tengo problemas…cuando estoy frente al niño que me gusta, me pongooo muy nerviosa…. pero eso se puede superar, colocando de nuestra parte y no decepcionarse con si mismo y seguir no importan los obstaculos, el tema me toca desde cerca, ya que mi hermana es muy timida, habla con muy pocas personas, en general solo con nosotros, todo le da verguenza, pero esto comenzo desde que estaba en kinder, no ha tenido amigos durante su vida, me preocupa ella, porque la amo por sobre todas las cosas, y me gustaria que tuviera amigos, que saliera, que hiciera alguna actividad, que saliera a tomar aire, pero todo el dia duerme, no puede seguir asi toda su vida.
hola tengo 10 años y el tema es que yo no confio en nadie por que me gusta una chicadel cole pero todos me dicen de quien gustas pero yo no se no confio ni en mi tia en mis padres nichateando eso no se que hes tengo que superar eso por que cuando estoy al lado de ella tiemblo y a parte es mi amiga ¿la timidez de niño es normal?
Pues claro yo soy nña y también soy tímida, en mi colegio hay muchos niños tímidos, no es nada raro
A mi tambien me cuesta coger confianza con la gente ademas, todos son unos cotillas y en cuanto les digas algo se lo van a contar a los demás así que nunca les digo ningun secreto a casi nadie y la verdad es que creo que es mejor, si no quieres que se enteren no lo cuentes
hola men la verdad muchas gracias por el articulo andaba un poco deprimido por no tener los resultados que queria con las demas personas y la mujer que tanto me gusta. pero mirando todo esto hace mucho que me habia propuesto esto y la verdad es que e mejorado algo antes no era ni capas de hablarle a alguien me ponia muy nervioso y con las mujeres ni hablar no les podia desir ni una palabra pero ahora estoy mucho mejor e mejorado en muchos aspectos aun que aun no tengo los resultados que quiero. tu articulo me recordo todo esto y me devolvieron los animos para seguir superando mi timides y ser una persona completamente extrovertida!!. aveces cuando no tengo los resultados que quiero me deprimo un poco y me QUEJO que eso fue lo que me paso esta ves pero me lo recordaste una conclucion ala cual habia llegado hace mucho. QUEJARSE NO SIRVE DE NADA ES COMO ECHARLE SAL A UNA HERIDA. lo unico que hace es que se sienta pero y no ayuda para nada.
lo otro que me da animo es que veo mucha gente con problemas de timides aun peores de lo que estoy yo ahora y esto me da animos para seguir adelante pero a todas estas personas les digo que yo en un tiempo tambien estuve asi y e mejorado un poco. por lo que ellas tambien puedes. seguire trabajando hasta lograr ser lo que quiero una persona que se exprese sin ningun problema.
el articulo te lo agradesco mucho me devolviste los animos y trabajare mas por superar mi timides :) gracias
Bueno este es mi valiente testimonio,(los ayudara bastante)
desde pequeño fui uno mas, de esos que se sientan en el salon de clase,y solo hacen su tarea,sin casi compartir con los demas…sucede fue pasando el tiempo y en el aula que estaba ,esos compañeros eran unos egocentricos , de esas personas que creen que todo gira en torno a su alrededor,niños mimados de esos que nunca le falto nada en fin,en esa aula estaban los hijos de los riquitos del pueblo,humillando a diestra y siniestra,haciendo sus partys (supuestamente del curso)y solo se invitavan ellos mismo(los que se consideraban de su misma clase)asi pasaron varios años…ustedes saben que uno como niño(mente fragil)viendo todo esto,uno se sentia aislado,o peor aun que ellos si eran mejor que yo..algo que me afecto sobremanera en ese entonces…como le digo siguen pasando los años y comprendi que muchas veces el que se cree mejor,en realidad no es bueno,es un falta de atencion ,que tiene que pisotear a los otros para sobresalir…continuo con la historia,poco a poco escuchando comentarios y viendo sus estúpidas acciones(las de los egocéntricos)me di cuenta que quizás ellos se sentían superior cuando se hablaba de dinero,poder,,,pero me fije que se sentían muy mal cuando escuchaban la palabra amor,familia….para hacerle el relato mas corto…en segundo de bachiller para serle exacto… después de todos esos años aguantado ser aislado,oprimido,burlado… decidí no mas..me dije asi mismo: yo soy de un barrio,pero no por eso ninguno de ellos son mejor que yo, quizás iguales pero no mejor….comenze a hablar en cada oportunidad que tenia ,como arma para vencer la timidez…me enamore de una niña de nuevo ingreso,la mas linda que habia pisado ese colegio…y aunque sere sincero no estuve con ella…pero comenze a sonar por el colegio entero,me converti en el chistoso del curso..todo lo que decia era gracioso…al punto que muchos de esos riquitos,hasta me copiaban frases,para poder llamar la atencion…sin embargo hoy en dia en el pueblo entero mi nombre aun suena.y ellos(los riquitos)quedaron en el olvido. solo sonaron en el colegio..hoy en dia gracias a Dios,despues de andar en un motor destalado(osea en mala condiciones)mi padre se compro una yipeta..y ando en la calle sonando todo el dia..y mi nombre corre,amigos por todos lados.y mujeres solo tengo que llamarlas…….salgan adelante,me tarde casi 7 años en salir de ese abismo ,pero lo logre ….JUNTOS PODEMOS…Y RECUERDEN ESTO PARA SIEMPRE…CUANDO UN LEON TARDA DE SALIR DE LA JAULA,,SALE CON MAS HAMBRE..QUE EL QUE YA ESTA AFUERA..A CONQUISTAR EL MUNDO MIS AMIGOS PRAAAAA!!!!
Vaya al leer el articulo y los comentarios me ha dado mucha motivacion para intentar cambiar. He descubierto que hay muchas personas iguales a mi, y sobre todo el articulo es como si me describiera, todo el dia metida en la casa, supuestamente a mi misma me digo q asi soy feliz xq hago mis cosas vivo mi vida (me la paso en el internet viendo mil y un cosas, leyendo, o viendo la tele, peliculas, etc) me divierto pero la verdad es que eso es lo q intento creer, intento convencerme de q asi soy feliz pero en realidad soy una desplazada social. Por aqui en el sector donde vivo no tengo amigos, solo tengo los de la universidad alguno q otros q fueron del colegio pero de los cuales poco a poco me alejo por la misma timidez,,, pienso q se hace extraño hablar con mis antiguos amigos, como no los veo siempre me aparto, y con las personas nuevas tambien soy como repelente, no puedo entablar amistad de forma espontanea, los amigos q tengo soy xq ellos se me han acercado. Todos los dias voy a la U me siento en mi puesto no hablo con nadie mas solo con los que ya conozco, se me hace extraño conversar con alguien mas. Salgo al receso con los mismos cada dia, a la salida me voy llego a casa, paso todo el dia en casa, hasta la noche duermo en la mañana vuelvo a la U y hago exactamente lo mismo. Lo peor es q hasta con mis amigos q me toleran me porto mal con ellos suelo molestarme facilmente con ellos, pero eso es cuando soy espontanea xq la mayoria de veces finjo para agradar.
Ya voy a cumplir 20 y hasta ahora no he tenido novio, debo admitir q fisicamente soy bonita muchas chicas menos agraciadas q yo ya tienen pareja y me pregunto q anda mal conmigo xq no puedo encontrar a nadie,,, y me martillo con la idea d q debo esperar q ya llegara pero eso no ocurrira xq la culpa es de la TIMIDEz!!! q me controla si no la supero mi vida no cambiara. Tengo mucha falta de confianza en mi misma, siemto q no soy capaz, tengo miedo de salir de la U y no encontrar trabajo x eso mismo. Ahora en clases siempre fui excelente alumna pero esto me ha ido incapacitando poco a poco hasta mis notas han bajado.
Ademas es frustrante ver como mis amigos son tan desenvueltos todos tienen una relacion, amigas q hasta hace pocos meses estaban igual q yo ya tienen novio y yo nada!!! no me relaciono con nadie asi q se q eso no cambiara. Debo proponermelo. Constantemente paso afligida empiezo a pensar en como corre el tiempo y eso me aterra, otro año mas se terminara pronto y yo estoy igual o hasta peor q hace un año.
Siempre pienso q lo mejor sera ir a donde un psicologo para q me ayude, a una amiga q era como yo le sirvio mucho.
Muchas gracias por el articulo lo pondre en practica empezare a salir por lo menos los fines de semana y le dire SI cada vez q me inviten a algun lado. Sera muy dificil pero lo intentare. Y a todos los q escribieron antes y despues de esto, les deseo muchisima suerte de todo corazon se como se sienten, hasta llore leyendo un mensaje de arriba xq me describia a la perfeccion,,, espero q la superen a la timidez salgan adelante. Yo tambien lo intentare.