Calma y relax

Clama y relaxFotografo: Domenec BF

Siempre hay momento para la calma y relax, estas 2 últimas semanas he estado de vacaciones y he aprovechado para hacer unas buenas fotos. Tal como se ve en la imagen (si haces click en ella se hará más grande) se puede contemplar un bonito paisaje. Cuando te vas de vacaciones o haces un mini-viaje siempre puedes encontrar estos paisajes que te transmiten calma y relax. No hace falta irse a otro país, Punta cana, Hawai… Lo cierto es que por televisión e Internet nos venden lo de fuera como: «Lo más» pero con este viaje me he dado cuenta que los paisajes maravillosos y de película están en cualquier parte, solo hay que buscarlos y saberlos ver.

¿Que significa saberlos ver?

Voy a poner el ejemplo de un retoque digital, cuando se hace una foto luego se suele retocar con el ordenador para sacar lo mejor de la foto. Con una buena cámara se puede convertir cualquier foto en una obra de arte o al menos hacerla agradable a la vista.  El problema de mucha gente es que cuando va por los sitios, como es el mismo país, provincia, territorio… lo ve con los ojos sin el «retoque», es decir, no capta la verdadera esencia del paisaje.

Son capaces de pagar 1000€ para ver un paisaje más feo que el que está detrás de su casa, solo porque les han mostrado fotografías «retocadas» de lo geniales que son esos paisajes. Aunque lo cierto es que aunque las fotografías estén retocadas, cuando la persona llega ahí al ver ese paisaje se fija, aprecia todos los detalles y dice: «Esto es maravilloso» cuando la pura verdad es que detrás de su casa hay un paisaje que le da 1000 vueltas.

Todo esto es cosa del marketing, de la psicología humana, siempre se dice que la sociedad actual tiene muchos fallos y bla bla… Se critica mucho, pero dudo que hace 200.0000 años un cavernícola se tirara horas mirando el paisaje de su alrededor, contemplándolo maravillado. Los humanos somos así, no valoramos lo que tenemos cerca.

Algún amigo me dice con toda tranquilidad y confianza que jamás comprará un libro mío para luego comprarse un libro basura de autoayuda, en cambio un desconocido cirujano es capaz de pagarme 100€ para que le escuche y le apoye durante una hora. Así somos las personas, no valoramos nada las cosas, somos hipócritas por naturaleza y por ente no sabemos estar en calma y relax. ¿Por qué? Porque no nos fijamos en el. Si me lees seguramente es porque no me has conocido antes como amigo porque si lo hubieras hecho no valorarías mis escritos.

La calma

Antes de irme de viaje era un poco consciente de toso esto (al menos eso creo, tal vez es mi capacidad de sacar el aspecto más positivo de todo) y me compré una cámara profesional Nikon D60 aconsejado por un buen amigo fotógrafo. Con la cámara tengo 2 intenciones, hacer las fotos para la revista digital yo mismo en vez de cogerlas de fuera y aprender a valorar lo que me rodea.

No entiendo esa capacidad de la gente de pasar por un paisaje maravilloso sin detenerse a contemplarlo y relajarse, luego se le ponen los dientes largos con viajes por Europa (y yo soy uno de ellos…) en mi caso no es tan exagerado pero no es tan bueno como desearía. Así que la cámara de fotos me permite pasarme hasta una hora haciendo fotos y apreciando una cala, el mar, un molinillo desde todas sus perspectivas, me permite aprender a valorar lo que me rodea, saber que aunque esa cala esta cerca, es una cala muy bonita y maravillosa. Cuando consigues hacer eso y ves tus fotos te preguntas si vives en un lugar rodeado de pequeños paraísos.

Realmente no nos damos cuenta de todo lo que tenemos, tenemos un supermercado al lado con un montón de comida barata y aunque parezca un anuncio de ONG hay partes del mundo, como África que tienen que trabajar todo el día para comer lo que nosotros compramos en menos de 5 minutos y no nos cuesta casi nada. Recomiendo mucho ver la película Diamantes de Sangre, ahí se ve la crueldad humana del primer mundo al despreciar, aprovecharse e ignorar al tercer mundo, es una película realmente increíble que enseña más de la vida de lo que lo harán todos los institutos de España juntos.

Para relajarte y calmarte debes ser capaz de apreciar lo que hay a tu alrededor, ¿te hace falta una cámara profesional para esto? Obviamente ayuda muchísimo y hace casi todo el trabajo, pero por ti mismo también puedes hacerlo igual de bien. Te aconsejo que salgas a tu calle, busques un lugar verde o bonito y quédate mirándolo desde diferentes ángulos, camina, pasea, siéntate y admira el paisaje, si hace falta haz como si tuvieras una cámara de fotos imaginaria implantada en los ojos, visualiza la escena desde diferentes situaciones y busca aquella que te sea más agradable a la vista, si no estás en una postura muy inadecuada quédate ahí, observando el adorable paisaje. Míralo bien, obsérvalo bien y te sorprenderás, la sensación de calma y relax comenzará a invadirte suavemente, quizás tus problemas se desvanezcan poco a poco, quizás te ayude a pensar más y soluciones los problemas…

Debes encontrar tus momentos de calma y relax en cualquier sitio, entrenar tu mirada, no debes cambiar el paisaje, sino que debes cambiar el objetivo que en este caso es como miras tú al mundo y lo que te rodea. ¿Porque desprecias tu casa? ¿Te parece un lugar aburrido? ¿Feo? Arréglala un poco y contémplala, te sorprenderás a ti mismo. Sal de tu casa y ve al primer parque, jardín que veas y haz lo que te digo, observa bien y aprecia lo que hay a tu alrededor. Los colores, los árboles, su forma, su textura (si puedes tocarlo mejor, cuantos más sentidos involucres mejor). ¿Por qué crees que los escritores, pintores, músicos, directores de cine…. son tan valorados? Porque son los que consiguen sacar lo mejor de la vida y saben apreciarla bien.

Todo esto que digo es importantísimo porque no solo te enseña a apreciar lo que tienes a tu alrededor, sino que hace que fluyan tus emociones, te hace estar más calmado, relajado y feliz. ¿Y sabes qué? El 99% de las personas se gasta más de la mitad de su sueldo en restaurantes caros, viajes caros, joyas caras, ropa cara, operaciones de cirugía, fuman tabaco matándose a si mismos, se drogan, beben en exceso, están cabreados, deprimidos y tristes la mayoría del tiempo o tienen algún tipo de vicio. Yo no compro complementos caros, no fumo, ni me drogo ni bebo, ni estoy cabreado, triste (casi nunca) y soy muy feliz y el secreto está en que se apreciar las cosas que me rodean y luchar por aquello que me importa.

¿Y tú? ¿Quieres seguir siendo un esclavo social, triste y deprimido? ¿O ser alguien contento y feliz?

Y recuerda, no eches la culpa a la sociedad, échatela a ti mismo.

 

14 respuestas a «Calma y relax»

  1. Tienes razón en lo de que no valoramos lo que tenemos alrededor, a mi me pasa cuando veo a los turistas hacer fotos por mi pueblo y digo ¿Que estan chalaos? jajajaja.

    El problema de no valorar el hecho de tener un supermercado cerca, es que siempre queremos mas, cuando tienes unas necesidades cubiertas, intentas cubrir otras de mayor "nivel".

    Nos dices en que no deberíamos gastar el dinero, pero ya que no te voy a pedir que nos digas en que gastas tu esa mitad del sueldo ya que forma parte de tu vida privada. Si que te voy a pedir que nos hagas algunas sugerencias.

    1. Holas Vilenox

      Yo stoy 100% a favor del consumismo y es la base de la sociedad moderna, el problema no está si gastas, no gastas o en que lo gastas, sino el objetivo con el que lo haces.

      Si yo me voy de crucero para relajarme, ver mundo, bien… Si voy para fardar luego entre la gente, sentirme importante, sacar una felicidad que no tengo… MAL.

      Yo me suelo gastar el 70-80% del sueldo en la web, a veces llega al 90%, el resto son gastos: el piso, comida y poca cosa más. Yo recomiendo invertirlo en algo que te haga feliz, un hobbie, algo que deseas y sabes que amortizas.

      También voy a cenar fuera de vez en cuando, al aquaparc, al zoo… soy una persona bastante normal.

    2. Hola Jack, ahora he entendido totalmente lo que querías transmitir en el artículo. No es que yo forme parte de ese grupo, ya que de esas cosas solo lo que hago es beber algo en fin de semana. Viajar no es que haga viajes caros es que casi no viajo, cosa que debería cambiar. Pero por ejemplo seguramente tendré una o 2 semanas de vacaciones del trabajo a principios de Diciembre, pero como igual tendré clases en el instituto y los examenes estarán al caer tampoco puedo ir a ningun lado…

    3. Disculpa que haga 2 comentarios por separado, pero es que le di a enviar sin haber escrito esto y tampoco se puede editar.

      Cuando dices de gastar un 70/80% del sueldo en un hobbie, lo dices desde el punto de vista de que tu hobbie sea o llegue a ser tu trabajo? o independientemente de esto?

      Ahora mismo no tengo ningún hobbie o eso creo. Pero te voy a poner un ejemplo: Entre los 13 y 16 años mi sueño hubiera sido ser jugador profesional de videjuegos, pero para ganarte la vida en eso, aunque haya paises donde sea mas fácil conseguirlo, en España concretamente es muy difícil poder vivir de ello ya que igual no hay más de 20 personas que puedan hacerlo.

      PD: Como puedo hacer para cambiar la contraseña de usuario de la web?

      Saludos.

    4. Hola Jack,

      Ni mucho menos estoy diciendo que lo tuyo sea fácil, lo que no si aparte de que los demas piensen que es imposible, yo también lo pienso pues ya no hace falta hacer nada. Sera cuestión de como nos han educado a la mayoría? Y ahora mismo, hobbie mas que nada leer sobre economía y autoayuda. Aunque tampoco es una cosa que tenga clara.

      La contraseña no es que la haya pérdido, si no que la quiero cambiar por una mas sencilla de recordar que la que te envia wordpresss.

  2. Me ha encantado este post Jack. Lo que dices son verdades como un templo. Gracias por todo y sigue escribiendo tio. Un abrazo.

  3. Hola !, me ha gustado mucho tu artículo, además, te sigo desde hace tiempo y has mejorado tu redacción y ortografía una barbaridad, ¡felicidades !. Estoy de acuerdo con todo lo que cuentas pero me gustaría puntualizar un asunto: es cierto que no hace falta irse lejos para ver cosas buenas , es cierto que aquí tenemos mucho que apreciar y admirar pero, desde mi punto de vista, todo el mundo debería viajar lejos porque haciéndolo ves como hay otras personas que piensan de otra manera y eso hace que se ensanche tu mente, que seas más tolerante y que sepas más de la vida. Para mi viajar y leer es más importante que tener un título universitario ( y te lo dice una persona que sí lo tiene ). Ya me dirás tu opinión.

    Otro asunto, que no te extrañe que tus amigos o familiares no te valoren: ¡ nadie es profeta en su tierra !.

  4. Hola Jack que bueno tenerte de nuevo. Quisiera darte la idea de explicar através de un post el por qué estás de acuerdo con el consumismo, ya que no he entendido muy bien la defensa que haces de esta práctica. Un abrazo!

    1. ¿Prefieres la edad de piedra? ¿La edad industrial donde se explotaba a los trabajadores y apenas tenían derechos? ¿O la era moderna dónde cada persona vive prácticamente como un rey?

      No había consumismo en la edad de piedra, en la edad industrial apenas había consumismo, solo por parte de los ricos. En la era moderna todo el mundo puede comprar y comprar.

      Por eso apoyo al consumismo entre otros muchos motivos que he explicado. Es más, si no hubiera consumismo, si esto no tuviera su enfoque comercial VS sería de una calidad muy inferior.

      ¿O te crees que la cámara, la nueva plantilla, el tiempo que le dedico… se hace solo sin dinero? Yo tengo que comer, comprar una buena cámara de video, de fotos, pagar un hosting etc etc…

  5. Sí de acuerdo contigo Jack, apoyo tu visión sobre el consumismo. Por mi parte tengo mi posición diferente con respecto a otras personas que confunden consumismo con materialismo, es decir no compran porque ese producto les represente un beneficio, una utilidad o simplemente les proporcione felicidad. Lo adquieren sólo porque está de moda, porque la publicidad ha hecho de él una necesidad o tal vez por aparentar, en una clara tendencia esnobista que caracteriza a nuestras sociedades actuales. Total también se les respeta esa opción de vida. Gracias Jack por tu respuesta.

    1. Eso de que hay gente que adquiere cosas solo porque esta de moda es cierto. Conozco el caso de una chica que no se vestía segun sus gustos si no lo que estaba de moda. Le pregunto un amigo si X pieza de ropa le gustaba y le dijo que mas que por lo que le pudiera gustar lo llevaba porque estaba de moda.

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