¿Por qué buscas soluciones complicadas para problemas sencillos?

Soluciones complicadasFotógrafo: Domenec BF

La gente se complica inútilmente la vida, buscan soluciones complicadas para problemas muy fáciles. ¿Se cogen una depresión? Pues van a terapia psicológica un año y se toman pastillas anti-depresivas cuando la solución es tan sencilla, como por ejemplo, ponerse a ver documentales que le hagan reflexionar, jugar a la videoconsola, ver series de tv… Las soluciones no tienen porque ser costosas ni caras, de hecho la gente hace las soluciones complicadas y lo vamos a ver muy bien a lo largo de este artículo.

Aproximadamente más del 90% de los asesinatos se resuelven dentro de las 72 horas, y aproximadamente el 90% o más de los asesinatos se resuelve buscando la solución más sencilla, esta es de hecho una norma policial. Cuando hay 5 o 6 posibles soluciones, cuando se apuesta por la más sencilla suele ser la que funciona en los asesinatos (y en la vida real probablemente también). También existe algo llamado el círculo de canter, que estipula que cuando hay un asesinato en serie el asesino suele vivir en el centro del círculo dónde comete los asesinatos, es decir, que los asesinos ni siquiera se molestan en irse lejos para que no les descubran, pues no te creas que la gente es lista y comete asesinatos inteligentes, al contrario, somos personas sencillas y hasta en nuestras peores acciones delatamos nuestra sencillez.

Sin embargo nos gusta complicarnos la vida a la hora de solucionar nuestros problemas y lo hacen los maestros y gurús de autoayuda, los psicólogos y pasando por las personas de a pie. ¿Has leído nunca un manual de psicología o de alguna carrera? Yo nunca he entendido ese empeño por usas excesivos tecnicismos y palabras cultas que solo hacen que dificultar el aprendizaje, queda más profesional, universitario o de persona culta, quizás los que escriben los libros se sienten unos dioses utilizando palabras que ni el diccionario recuerda, pero práctico no es, es absolutamente tonto, estúpido y querer complicar la vida a las personas que lo leen o estudian porque si.

Con los métodos de autoayuda ocurre exactamente lo mismo, el budismo… Si estás depresivo tienes que hacer meditación, encontrarte a ti mismo y un conjunto de habilidades que más que ayudarte a combatir la depresión lo que hacen es hacerte enganchar a estas metodologías y sacarte del mundo real. Soy una persona que opina que los problemas del mundo real se solucionan mejor en el mundo real, utilizando los recursos de tu entorno ya que esto suele ser la solución más sencilla y eficaz. Probablemente si buda hubiera aprendido a apreciar, disfrutar la vida y preocuparse por los demás no se habría sentido un príncipe aburrido y consentido. Antes que buscar sentido a su vida ayudando a los demás, valorando las cosas, llevando vida de príncipe pero aprovechándola estuvo buscando respuestas a través del auto-egoísmo y es que cualquier forma que te haga pensar solo en ti mismo y tu mundo es muy egoísta. Los humanos somos 6000 millones, la fórmula más sencilla es vernos a todos como un uno, no verte a ti como a un todos.

Exactamente lo mismo, pero mucho peor ocurre con sistemas como la PNL u otras metodologías, que usan una jerga específica, nombres y muchos ejercicios y prácticas que al fin y al cabo y bajo mi propia experiencia ayudan muy poco realmente ya que cuando estamos mal o necesitamos mejorar a mi personalmente, no me gusta hacer ejercicios específicos y visualizaciones extrañas que te hacen parecer un chalado, te sientes mucho mejor con soluciones y ejercicios prácticos que se integran perfectamente en ti, de nuevo entra en acción la solución más sencilla. Pero como todo la PNL antes que ayudar busca la economía pura, dura y bestial con seminarios de hasta 1200€ y allí no ofrecen jamás videos o artículos gratuitos, si no pasas antes por caja no aprenderás nada. Es por eso que yo busqué mi propia metodología, sencilla, práctica del mundo real, realista conmigo mismo y con los demás y sobretodo pensada en ayudar y para que cada uno se convierta en su propio maestro y no tenga que recurrir cada dos por tres a mí, cartera en mano.

Te voy a dar un ejemplo basado en un estado de depresión. Si estás deprimido porque tu padre se ha muerto, ¿cuál es la mejor solución?

¿Pagar una terapia de un psicólogo y estar 6 meses yendo al psicólogo y de baja laboral?

¿Hacer cursos de autoayuda de 1000€ y gastarte un dineral en esos cursos?

¿Llorar, no salir adelante y no hacer nada?

¿Mirar documentales del universo para entender lo insignificantes que somos, el proceso natural de la vida y superar esta pérdida?

Te asombrarías si vieras lo que puede hacer ver documentales sobre el universo, es de las mejores terapias que he visto para afrontar experiencias cercanas a la muerte y es tan fácil como buscar documentales en youtube o comprarte los packs dvd de El universo, como máximo te gastarás en 6 meses 100€, no más.

Pero no, a la gente le gustas complicarse la vida, pedirán la baja laboral y aprovecharán para autocompadecerse y estar meses y meses de baja que realmente solo servirán para empeorar su estado. Realmente los emprendedores son personas muy sencillas, son personas que les gusta mucho hacer algo y simplemente se lanzan a por ello, sin más. Una persona que se complica la vida encontrará mil y un problemas antes de emprender y repito: “encontrará” porque solos no salen y es que si se empieza a pensar en la negatividad de algo se encuentran muchas pegas y el 99% de ellas no ocurrirán ni ocurrirían jamás.

Cuando una persona quiere hacer deporte ocurre exactamente lo mismo, asocian el deporte con cambiar su estilo de vida, un ambiente diferente… se apuntan a un gimnasio o se van a un parque que está muy lejos a correr, al final en 2 semanas lo dejan. La solución más sencilla es coger la bicicleta estática y hacer bici mientras se ve la televisión, comodidad ante todo y facilidad con lo cual se aguanta mucho más haciendo deporte, o sino salir con tus cascos mp3 a correr cerca de tu casa. ¿Alguien ha hecho eso cuando empieza a hacer deporte? Creo que muy pocos ya que la gente cree que los cambios son complicados y requieren soluciones complicadas por eso muchos dicen: “no se puede cambiar” claro que no, para ti no, porque para ti hacer un cambio es similar a cambiar toda tu vida al completo cuando no es así. Cuando yo me fui a vivir de una ciudad a otra a cientos de kilómetros no cambié mi estilo de vida, cambié de ambiente y de amistades pero no cambié quien soy ni mi estilo de vida, esto lo he ido cambiando y mejorando poco a poco a través de los años.

Tal vez por eso Verdadera Seducción tiene tanto éxito, porque utilizo un lenguaje ameno, te trato de tú a tú y sobretodo te enseño a solucionar tus problemas por ti mismo, te enseño a ser tu propio maestro. Otro blog de psicología o autoayuda probablemente te hable de tecnicismos, de aprender cosas complicadas, hacer ejercicios raros cuando estás mal… Aquí simplemente te enseño que mirando la televisión o practicando tu hobbie lo puedes hacer y son muchos los que se han dado cuenta de que así es gracias a leer Verdadera Seducción.

¿y tú? ¿te complicas la vida?

19 opiniones en “¿Por qué buscas soluciones complicadas para problemas sencillos?”

  1. Tienes razón en que los documentales sobre el universo serían más útiles que la terapia para superar la muerte de alguien. Pero no creo que sea por complicarse o no la vida, sino porque se está tendiendo a ver como patológico situaciones que, aunque tristes, son normales y nos pasan a todo el mundo, son parte del ciclo vital. Querríamos recuperarnos de la muerte de un padre o de una ruptura de pareja en dos días, hay esa presión social (y, a veces, personal) por estar bien enseguida cuando estas cosas no necesitan médico ni pastillas, sólo tiempo.

    1. Bueno…

      No es exactamente tiempo, las soluciones de ver una serie que te guste, tu hobbie son más efectivas que las complicadas (pastillas, tratamiento…)

  2. Mucha razon,muy buen post!!hay veces que la solucion la tenemos justo al lado y nos vamos a catrorce kilometros a buscar cosas complicadas.por ejem.en mi caso por mucho que mire y mire video tras video,libro tras libro,…si simplemente no empiezo por dejar de fumar,de nada me servira el resto.no se puede empezar una casa por el tejado.como en la EGB.pasamos por primero,luego por segundo..ect.. A,E,Y,O,U.empieza por poner el depertador para hacer algo que tienes pendiente,y hazlo,deja de fumar,deja de pegarte todo el dia en casa..de emborracharte tanto,economizar mas,lava tu coche,aprende a valerte x ti mismo,aprende algo a hacerte algo de comer…empieza por ahi seducete a ti mismo, y luego ya iras pasando de curso,pon el esfuerzo primero donde hace tiempo lo tenias que poner.

  3. A partir de ya dejo de fumar despues de meses viendo lo peor de el tabaco en youtube,y 3 años fumando despues de haberlo dejado durante 7 años,el crecimiento personal no empieza cuando se lee ni se escribe,si no cuando se actua,me comprometo a no fumar mas,de momento creo que si se es fumador la unica meta que se puede tener en la vida y l mas urgente es dejar el tabaco,y asi vendran otras metas,empecemos por la A, a ver si somos capaces 1 saludo jack.espero conseguirlo y animar a mas gente

  4. Jack , esta muy bien lo que dices, pero crees que la gente que esta en depresion, viendo documentales, va a empezar a reflexionar? Yo creo que primero ha de tener una filosofia. Digamos la tuya porque para mi es la adecuada. Y aparte algo de madurez y algunas virtudes importantes como bondad, compasion … , porque dudo mucho que ha alguno de mis antiguos amigos les interese ver videos del universo o simplemente dejarse aconsejar. Su egocentrismo se lo impide.

    Yo jamas iria a un psicologo porque mi alma es pura y veo la vida de una forma muy parecida a la tuya. Pero hay gente que no. Creo que me entiendes.

    Un saludo

  5. Bueno lo de la solucion mas sencilla,si tienes miedo al avion,no creo que no cojer nunca el avion sea la solucion al problema,y esto es lo mas sencillo,no cojer el avion y ya esta,y te quedas limitado.

    Si quieres ir a japon o sobre todo si vives en una isla,el no cojer el avion limita mucho para desplazarse por el mundo………..y la segunda solucion cojer mucho el avion para perder el miedo………..

    pero estoy en lo mismo:lo mas sencillo es no cojer el avion y en eso no estoy de acuerdo….bueno si realmente quieres solucionar el problema cojerias mucho el avion y esta pasaria a ser la solucion mas sencilla creo yo…………

  6. Hey Jack, muy buen post.

    Lo que dices de la depresión y cosas de esas es algo de lo que habia hablado Nietszche: El nihilismo y el budismo y la depresion son formas en que se manifiesta. Seria super bueno que lo leyeras se que te gustara mucho busca Asi hablo Zaratustra y La Voluntad de Poder. Son criticas a la religion, al nihilismo a lo que tu dices de buscar lo complicado etc y una exaltacion de la vida.

    Curiosamente la cosa de la que hablas que la gente se deprime y eso sucede mas en Europa que digamos en America Latina y eso se ve en las estadisticas de suicidios por ejemplo. Yo la verdad pienso que lo que sucede es que muchos pierden el sentido de la vida misma y decierto modo personas como tu ayudan a devolverles ese sentido.

    Nosotros por ejemplo en Colombia vemos con curiosidad como alla hay una muerte por armas de fuego y hay un escandalo en todo el pais; aqui hay miles y como que la gente se acostumbra y eso es malo para nosotros, pero tal vez -pienso yo- nos da algo que alla han ido perdiendo y es el sentido de la vida: cuando sientes que estas cerca de la muerte y que la muerte puede llegar en cualquier momento aprendes a valorar mas la vida y la de quienes te rodean.

  7. Me encantó el post. A mi tambien me gusta ver los documentales del Universo, tambien los nuevos descubrimientos que hace la Física Cuántica. Por ejemplo un buen documental que les puedo recomendar acerca de esta ciencia es el descubrimiento de ''Los Universos Paralelos''. El documental me llenó gratitud, me maravilló al saber algo nuevo. Y estoy seguro que a ustedes tambien:

    Aquí esta la primera parte en Youtube:

    http://www.youtube.com/watch?v=llmoNz_O4FY

    Y lo de complicarse la vida. Tengo una amiga que se complica mucho la vida con un chico. Siempre viene a mi pidiendome ''consejos'' y lo único que le digo es ''Veo que te complicas la vida por algo tan simple''. Y ella ''Tienes razón''…

  8. Domenec a mí la PNL me ha funcionado y sus fundamentos no son tan complicados desde mi punto de vista. Sigo a Anthony Robbins y sus ejercicios realmente me han cambiado la vida e invito a los lectores a leer los libros de este gran escritor que son fáciles de digerir.

    1. Anthony Robbins no da PNL sigue su propia metodología. Y por funcionar puedes encontrar gente que da todas sus pertenencias y dinero a una secta porque "les cambia la vida", si funcionar "funcionan" entre comillas muchas cosas, pero lo que se dice FUNCIONAR, de verdad, pocas cosas.

  9. Cada persona es un mundo, no se puede generalizar por que todos no respondemos igual ante los problemas… Qué deberíaos resolver los problemas enfrentandonos a ellos está bien, pero cuando tienes un problemas de depresion , ansiedad o algo parecido, piensas irracionalmente por lo tanto tendrá que haber alguien o algo que te ayude. (pienso yo)

  10. DOMENEC ,TODO LO Q HE LEIDO ME HA SERVIDO MUCHOO PERO ALGUNAS VECES ME DA ALGUNOS TEMORES Y NO SE COMO HACER PARA AFRONTARLOS TODAVIA EEE Q ARTICULO ME RECOMIENDA PARA PODER SUPERAR ESOS MIEDOS…..POR FAVOR AYUDEME SIIP :( ADIOSSS

  11. Muy buena reflexion Domenec!

    El ejemplo que das sobre el universo es muy bueno, porque muchas veces estamos mu deprimidos por poblemas, y no nos ponemos a pensar que nuestros poblemas son muy pero muy pequeños dentro del universo, todo tiene solucion, incluso hasta la muerte, porque una persona que muere, muere y esta persona ya paso a otra etapa, una etapa de paz-no se que hay despes de la muerte-Pero es logico que es algo mejor.

    Este es un video de Carl Sagan, al inicio se mira un puntito señalado por una flecha-este es nuestro planeta-todo lo demas es el universo, entonces, piensa que es tu poblema en el universo. Todo tiene solucion. y si no viene algo mejor.

    Un saludo

    1. Esta imagen fue tomada por una camara, que se alejaba del planeta (miles y mile de kilometros)hasta lograr la maxima capacidad de conexion con un servidor, esta imagen ha sido la muestra mas grande de como se ve nuestro planeta desde muy lejos.

  12. Es cierto, cuando me veo confundido y no puedo determinar el porque, simplemente me meto en mi juego de computadora preferido y me paso unas buenas horas ahi dentro. Eso me deja como nuevo. Medito hace años, soy un meditador comprometido. Uso la meditación para reflexionar sobre mi vida y como actuo con mi entorno. Y eso no es complicado, sino por el contrario es un placer por lo facil que es. Me gustan tus notas….Saludos sinceros.

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