Cómo saber si tienes baja la autoestima

La autoestima es, como su nombre indica, la capacidad de querernos a nosotros mismos. Es imprescindible hacerlo puesto que de lo contrario no seremos capaces de querer a los demás de una forma sana ni de hacernos querer por ellos. Una persona que tiene tan baja la autoestima que piensa que el ser humano es despreciable, es un caso totalmente extremo, es aquella persona que puede hacer daño a los demás sin remordimientos ya que puede dar por hecho que todos son igual de despreciables que él.

Sin ir tan lejos, es fácil ver cómo las personas con falta de autoestima se lesionan a ellas mismas y a sus relaciones impidiendo tener una vida sana y normal, haciendo que la felicidad sea algo que ni se huele de lejos y aumentando día a día las razones por las que no quererse está justificado. Muchas personas con baja autoestima hacen cosas para convencerse a sí mismos y a los demás de lo poco que valen.

Cómo salir de una mala racha

Hoy os dejo un artículo en el que cuento cómo salir de una mala racha, lo primero que tienes que hacer es cambiar tu punto de vista y conseguir pensar en positivo, os cuento cómo hacerlo.

Tú no eres tus pensamientos (3)

Llegamos al tercer artículo de esta entrega titulada Tú no eres tus pensamientos en los que explicamos cómo funcionan los pensamientos y cómo conseguir dejar de pensar, sobre todo si lo haces de forma negativa.