La PNL
La PNL es una metodología de terapia que surgió a partir de investigar los modelos de proceder de los 3 principales genios de terapia que había hace 30 años (o más).
- Virginia Satir (Terapeuta familiar)
- Gestalt
- Milton Erickson (El hipnoterapeuta más conocido de la época)
Richard Bandler y John Grinder, los creadores de la PNL, hicieron una tesis (o estudio) sobre estos 3 principales terapeutas y sus modos de proceder. Su investigación se dió porque se preguntaron: «Cómo puede ser que lo que hagan estos 3 funcione tan bien y el resto de los terapeutas haga un trabajo normal o mediocre».
Richard y Grinder decidieron averiguar que es lo que hacían esos terapeutas, punto por punto y lo desglosaron para que cualquier persona pudiera ser igual de efectivo que estos 3 terapeutas juntos siguiendo los pasos que ellos desglosarion. Así fue como nació la PNL y se dividió en 3 tipos de enseñanzas oficiales:
- Practitioner de PNL (novato)
- Master en PNL (nivel medio)
- Training en PNL (profesional)
Si hay que definir la PNL se puede resumir en: «la pseudo-ciencia que estudia la modelación de las habilidades de una persona para poder transmitirlas a otras personas«.
Se que esto suena muy bien, pero cuidado con el marketing, no es oro todo lo que reluce.
Los canales perceptivos
Uno de los descubrimientos que más gustan y curiosos resultan de la PNL son los canales perceptivos. Las personas nos movemos por varios canales:
- Visual
- Auditivo
- Kinestésico (sensaciones, olfato, gusto, tacto…)
También, supuestamente, cuando recordamos o imaginamos movemos los ojos en un sentido u otro y según dónde los movemos otra persona puede saber que canales perceptivos estamos usando. Pese que esto no ha sido jamás corroborado científicamente todos los PNLers apoyan esta teoría. No obstante, servidor ha intentado aplicarlo como ciencia exacta y no es así, muchas personas mueven los ojos sin sentido alguno, por lo tanto, si alguien decide estudiar la PNL personalmente no le recomiendo basarse en esta teoría para averiguar si una persona:
- Miente o dice la verdad
- Que canal perceptivo está usando
La PNL también utiliza nuestros canales perceptivos para introducirnos mejor el mensaje. Las personas desarrollamos costumbres y preferencias a lo largo de la vida, un pintor utilizará más el canal visual ya que se ha acostumbrado a ello y un escritor el canal kinestésico. Entonces para hacer cambiar una persona la PNL averigua que canal es el más usado por esa persona y utiliza palabras que le calen más hondo. Aunque esta teoría tampoco ha sido probada científicamente tiene mucha lógica.
- Palabras visuales (mira, rojo, grande, pequeño…)
- Palabra auditivas ( no me oyes, muy agudo, cuéntame…)
- Palabras kinestésicas (me siento, duele, emocionado…)
Si hablas con un cantante acostumbrado todo el día a fijarse en los sonidos y palabras a usar, es muy probable que sus principales canales sean el kinestésico, auditivo (si es compositor y/o canta con mucho sentimiento) o muy auditivo si se limita a cantar. Es totalmente lógico que te entiendas mejor con un cantante si utilizas palabras auditivas y kinestésicas que no si utilizas solo visuales.
La hipnosis
Dado que la mayoría de lo que se sacó de la PNL fue del hipnoterapeuta Milton Erickson, es normal que mucho de la PNL esté enfocado a la hipnoterapia. Milton H.Erickson era calificado por muchos una persona sumamente brillante, inteligente y muy intuitiva. Tenía una mente inconsciente muy superior a los demás y por tanto perfeccionó sus hipnosis hasta un nivel que asombraba a cualquiera que las presenciase.
Algo curioso es que el principal acompañante de Milton H.Erickson jamás entendió bien a Milton y por muchos libros que escribió sobre Erickson afirmó que «jamás podría llegar a hipnotizar con la maestría con la que él actúa».
Eso si, la PNL aseguro tener no solo el mismo efecto que Milton. H. Erickson, sino superior.
Particularmente la hipnosis de PNL es efectiva, aunque no soy hipnoterapeuta profesional la he probado, jamás he visto resultados como los descritos en libro y tampoco he visto a profesionales que aplicaran la hipnosis con PNL con los resultados que se mencionan en el libro.
Sin ir más allá, conocí un chico que había hecho todos los cursos de PNL y que era incapaz de abordar a chicas desconocidas. Entre otras cosas, la pnl, supuestamente elimina los miedos. Dejando de lado las exageraciones que se han hecho de la PNL (pues no es magia alguna) las hipnosis de la PNL son una buena herramienta para hacer pequeños cambios, motivarse… pero tenéis que ser conscientes de que no es magia ni de que os va a resolver la vida para siempre ni de que os va a quitar el miedo y motivaros hacia cualquier cosa en tan solo un minuto.
En cualquier disciplina que practiquéis o cualquier cosa que querráis arreglar de vuestra vida, sed conscientes de que SIEMPRE tendréis que poner de vuestra parte. Dicho esto, la PNL ofrece unas hipnosis alternativas a las convencionales mucho más entretenidas y divertidas. Ofrece ejercicios prácticos, muy divertidos, efectivos y entretenidos que cualquier persona dispuesta a mejorar y avanzar aprovechará al máximo.
Particularmente me gustan mucho más las hipnosis ericksonianas y su estilo (pues son más creativas), me encanta la brillantez, la excelencia y la subcomunicación de las hipnosis de Milton para emularlas, pero después de Milton la PNL tiene un segundo lugar, con hipnosis no tan de «película» ni tan tradicionales que pueden llegar a aburrir. Son más divertidas, entretenidas de hacer y también escuchar.
Las ventajas de la PNL
La PNL ofrece una gran ventaja ya que fue el primer paso hacia la auto-terapia, dónde uno no hace falta que esté gastándose todo su jornal en un hipnoterapeuta o psicólogo. Con leer un par de libros de PNL y aplicarlos, si uno tiene fuerza de voluntad, podrá solucionar y mejorar muchos aspectos de su vida sin ningún problema.
Quizás una de las mayores ventajas de la PNL es que se decide desechar el modelo de negocio convencional: terapeuta – paciente, para que el propio paciente puede hacer ejercicios sencillos y prácticos para mejorarse a si mismo. También está más centrada en el autoayuda y mejoramiento humano en vez de centrarse en los problemas, miedos y fobias (tal como hace la psicología o terapia convencional).
Otra gran ventaja es que cualquiera se puede convertir en un PNLer, sin tener estudios ni nada, tan solo fuerza de voluntad.
Y por supuesto, lo mejor de todo es su modo práctico y entretenido de aprender, muy lejos de la charla que te puede echar un psicólogo o leer un aburrido manual de hipnosis clínica.
La PNL es para el ciudadano de a pie, ahí recide su gran ventaja
Por qué ha triunfado la PNL
La PNL ha triunfado por muchos motivos. Entre ellos:
- Marketing no realista (tipo el libro de el secreto)
- Metodología que cualquiera puede aplicar.
- Estructuración en 3 cursos.
- Cualquiera puede ser maestro de PNL.
- Método novedoso.
- Método de aprendizaje entretenido y divertido.
- Psicología muy interesante y atractiva.
La PNL desde luego tiene cosas muy positivas y yo la recomiendo ampliamante (me he leído y aplicado unos 15 libros de PNL), sin embargo no voy a negar que utilizan publicidad no muy realista al afirmar que se pueden hacer cosas increíbles con la PNL, este, curiosamente, es la principal atracción para jóvenes y adultos que quieren dar un vuelco en su vida creyendo que no deberán hacer esfuerzo alguno.
La PNL ayuda, pero:
- No hace milagros
- Si tú no pones mucho esfuerzo de tu parte no te va a ayudar
- No acierta el 100% de las veces, ni siquiera el 60% (es probable que tengas que repetir muchas veces un ejercicio y combinarlo con muchos otros para que sea efectivo)
En definitiva, es una buena metodología para aprender, pero se consciente de que no hace milagros ni de que es 100% infalible todo el tiempo. La PNL es buena, pero tiene un marketing muy fuerte que puede atrapar y dar ilusiones demasiado fáciles.
Aspectos negativos de la PNL
- Pone en evidencia aspectos humanos muy fáciles de manipular.
- En malas manos puede hacer daño (hay muchos que la utilizan para manipular)
- Marketing engañoso (promete cosas increíbles que no se pueden cumplir)
- Para entender bien la PNL hay que ser inteligente o muy inteligente.
Tal vez el aspecto más indignante y que más sorprende de la PNL, es que muchos instructores de PNL no siguen para nada las reglas de PNL y alguno tiene una moralidad y humildad digna de una alma podrida. (aunque esto es como todo…)
hello es verdad la PNL es muy dinamica y puede ayudar solo a los que tienen constancia y persistencia a la hora de usar las tecnicas y estrategias que tiene, no solo vasta con tener muchos libros de PNL en tu casa de nada sirver saber mucho de PNL y no aplicarlo es como estar en ZERO yo e leido libros de PNL desde ase 4 años y a la unica conclusion a la que llegue es que debes praticarla para lograr los objetivos y estados deseados por ti mismo de lo contrario estas perdiendo tu tiempo. POS-DATA les recomiendo que lean y pongan en pratica el libro controle su destino de ANTHONY ROBBINS y que investiguen su bibliografia.adios y espero que este comentario contrib ucion les sirva a todos los colegas de verdadera seduccion
""Sin ir más allá, conocí un chico que había hecho todos los cursos de PNL y que era incapaz de abordar a chicas desconocidas"".
Yo era incapaz de ir a comprar preservativos a la farmacia,era incapaz de ir a comprar el libro de mario luna sex code a la libreria en vez de por internet como hace todo el mundo,yo era incapaz de conducir solo y ir muy lejos de la zona donde vivo,yo era incapaz de salir solo,yo era incapaz de ir a una entrevista de trabajo,yo era incapaz de abordar a una chica desconocida………
Es cuestion de tener experiencia o hacer las cosas unas 50 veces,a mi me costo mucho ponerle gasolina al coche la primera vez que fui yo solo con el coche a una gasolinera en l a que tenia que servirme yo mismo porque habia gente alrededor y pensaba que se iban a reir de mi.
Tambien me costaba ir yo solo a una tiendao,a una cafeteria,a un restaurante o al cine.
No podia hacer nada porque pensaba que la gente se reia de mi o cosas asi,y ahora me importa un comino la gente.
Bueno de como estaba antes a como estoy ahora e mejorado muchisimo,
solo el echo de salir a trabajar o ha hacer un curso de algo,o salir con algunos amigos,pues ya me ha hecho mejorar algo.
irme de mi casa,tener novia,cambiar de trabajo o irme a vivir a otro lugar eso si que me ayudaria a mejorar mucho mas,y ser sociable
pero bueno vamos a pasos de tortuga…….
Si puedo ser yo capaz de dar esos pasos no entiendo porque ese chico con todos los cursos de pnl era incapaz de abordar a chicas desconocidas,ya se que te quedas paralizado,no se que decir y todo eso pero yo e pasado por todo eso sin pnl y e conseguido dar un minipaso o paso microscopico sin saber mucho pnl ni nada………
Muy interesante, me interesa aprender sobre PNL.
-¿qué libros me recomiendan para empezar?
-¿cuáles son los mejores ó más sencillos?
Por supuesto se que no importa que tan bueno sea el material NO hacen milagros, lo que realmente funciona es la práctica y esfuerzo constante.
Gracias
En YouTube aparecen como 50 videos con las técnicas de PNL que puedes aplicar. Es bastante fácil y cómodo
EL LIBRO MAS SENCILLO PARA EMPEZAR EN EL MUNDO DE LA PNL ES EL DE PNL PARA TODOS DE ROSETA FORNER UNA TERAPEUTA EN ESTE LIBRO SE EXPLICAN LOS FUNDAMENTOS DE LA PNL CON ESTE LIBRO PUEDES EMPESAR YA QUE EXISTEN ALGUNOS MAS COMPLEJOS COMO TRANCE FORMATE: ESTE LIBRO ES UNA RECOPILACION DE LOS SEMINARIOS A LOS QUE ASISTIERON JOHN GRINDER Y RICHAR BLANDER DONDE TRATARON A PERSONAS CON FOBIAS. PERO EL DE ROSTEA ES MAS SENCILLO Y EMPIEZA POR DAR UNA BREVE INTRODUCCION DE LO QUE ES LA PNL POS-DATA SIGAN ASIENDO COMENTARIOS PARA SEGUIR MEJORANDO EL SITIO DE JACK ADIOSIN
Bueno, realmente interesante el artículo, y con esto se podría sacar varias conclusiones, una de ellas, todo requiere practica y fuerza de voluntad, y otra algo tan valioso, no debería ser accesible a gente que le podría dar un mal uso… por cierto, en el mundo de la seducción cual es la forma más común de aplicar PNL, al momento de hacer Rapport?
Saludos
Me encanta este artículo Jack.Realmente informas muy bien de las ventajas y desventajas de la pnl. A mí una de las cosas que más me ha funcionado ha sido la relajación, me ayudo a poder abordar a chicas desde cero y no ponerme tan nervioso en los examenes, además de tener una sensación de bienestar y de estar agusto conmigo mísmo. Venga un abrazo Jack.
YO CREO QUE ESO DE EMPLEAR LAS TECNICAS DE LA PNL ES MUY PERSONAL DE CADA QUIEN POR QUE CADA QUIEN PIENSA DIFERENTE ESA ES LA CLAVE
a mi me gusto el de pnl para dummies
me interesa…
investigare un pokito mas ^^
grax por el post
aki andamos :)
byes
DESEO INCURSIONAR EN PNL, QUE LIBRO ME RECOMIENDAS PARA EMPEZA?
GRACIAS
Hola Jack, acertado tu comentario sobre el tema, agrego lo siguiente:
1.- Solamente se entiende bien la PNL si lo estudias con Instructores Certificados, y profesionales en algun campo de las Terapias, ya sea psicologia,tanatologia,gestalt,etc, ya que ellos practican las tecnicas con sus pacientes y es asi como se vuelven expertos en PNL, si solo lees los libros entenderas muy pocas cosas, pero si lo estudias a profundidad entonces entederas los libros, bueno eso es mi experiencia personal, yo vi muchos resultados cuando empence a estudiar PNL, entonces si los libros pasaron a tener sentido, hanciendo lo contrario solo leer los libros no obtenia buenos resultaos pues yo les daba mi propia interpretacion y eso hacia diminuar su eficacia .
2. La PNL que realmente te va a dar resultados es cara en cuanto a costo y se lleva un año o mas llegar a aprender algo de lo mucho que enseña, eso lo hace desesperante ya que la mayoria queremos cambios rapidos y sin enfuersos.(igual lo que dice Jack el marketing elebo sus precios).
Saludos Jack y espero me des facilidades para compra tu Video de Informatica humana, ya que usas un buen Marketin para venderlo, que ha hecho que me entre la curiosidad por saber que Diablos es Informatica Humana.
Por lo pronto se oye muy original y muy tuyo espero que realmente sea muy buena y ayude al desarrollo de los seres humanos que deseamos ser mejores dia a dia. un Abrazo Jack
Holas Emigdio
Más que marketing es "muchos años de esfuerzo, muchos, muchos…"
Una cosilla sobre ese marketing exagerado de la PNL (the Secret y esas cosas), a mi en terapia de PNL lo primero que me dijeron era que la PNL no era magia, y que me iban a enseñar las tecnicas para avanzar en los problemas que me plantee pero que debia poner de mi parte… eso, antes de empezar… asi que no entiendo….Otra cosa es que leyendo sobre PNL tb te das cuenta que te sugieren que dejes de exagerar las cosas eliminando generalismos como "todo", "nada" y demas para hacer las cosas mas manejables y no crear barreras entre tus objetivos y tu.
He leido sobre PNL… he visto el documental de "the Secret"… y a parte de visualizar tus objetivos (cosa que se aprende hasta en las clases de estrategia empresarial aplicado al Business Plan) no le veo mucha conexion…
Deja de pensar en negativo, no desfallezcas, clarifica tus objetivos… son actitudes de exito no exclusivas de la PNL, es mas, es basico para autosuperarse… si no te aclaras con lo que quieres, o te esfuerzas (no me refiero a picar piedra, sino a ser determinado… no confundir los caprichos con los deseos mas profundos) dificilmente conseguiras nada en este mundo… acabas siendo una persona astiada de si mismo que se conforma con lo que le viene…
Bueno, espero no haber ofendido a nadie, muchos animos a todos y una recomendacion que me ha ido bastante bien… si quereis dedicaros a PNL, a autosuperaros, a ascender en vuestros trabajos, a triunfar en algun campo (a nivel personal), podeis empezar "empezando" xD Buscar en Google, emule ares… "Autodisciplina en diez dias – theodore bryant" ;))) espero que os ayude. Chaoooo
el secreto es un rotundo fraude como lo dise my colega jack pero la PNL no se vale asta donde yo entiendo totalmente de ese fraude cinemagrafico son solo basura si quieres sacarle provecho a la PNL debes aser uso efectivo de sus tecnicas dandole solucion a problemas reales no a cosas que no esta dentro de tu control cambiar ay que aprenderla con couchs calificados y practicarla en este contexto mejorar como persona y aprender a seducir como lo dise jack
O ME LO PUEDO CREER, HE VUELTO A UN FORO A COMENTAR DE NUEVO UN MISMO POST :DDDDD
Chus, no se si me estas contestando a mi, o no te has leido bien mi post, o no me explique bien, o vete tu a saber que.
En el me referia a que las conexiones que me parecio leer en el mismo articulo entre "The Secret" y la PNL, me parecen un poco absurdas. No entriendo la misma cosa… seria mas acertado decir que la PNL es como un Business Plan… Ya que te analizas a ti mismo, y tu relación con el entorno, identificas patrones de comportamiento erroneos e intentas modificarlos implantando otros (standar para cualquier empresa) que otras empresas de exito utilizan (nada original)
De todas formas, y no es que defienda a "The secret" (tu quedate en tu silloncito imaginando lo que quieres que mañana antes de las 8:00 el viento te traera un boleto premiado del euromillon :DDD), pero esta claro que para conseguir cualquier cosa (que quieras), uno primero ha de tener claro lo que quiere (visualizar), verse a uno mismo haciendolo (sientiendolo) y darse cuenta si uno realmente quiere eso, o es un deseo que vio en otro y le "moló" e igual forma, no teniendo claro lo que queremos, vamos de la manita de las apetencias y caprichos, no esforzandonos en nada y dejandonos llevar…intentar superarse sin una direccion a seguir… me parecen esfuerzos en vano por conseguir nada.
Yo x mi parte la experiencia que puedo aportar a estos temas es del campo de la estrategia empresarial, donde se te queda bien claro que una empresa sin "mision (motivo), vision (de futuro a 5, 10 años vista) y objetivos concretos (expresar tus sueños de una forma real, para poder hacerlos realidad)" no va a ninguna parte. De lo que concluimos que el hecho de que eldocumental "The Secret" en el fondo pueda ser my fantastico, se pueden extraer tecnicas para visualizar tus objetivos, a no ser tan duro con uno mismo y a pensar un poco mas en positivo, que a todos nos viene bien
De verdad que os recomiendo que busqueis ese librito que os recomiendo en mi anterios post, es un caminito rapido para enfrentarte con tus miedos y aprender a controlarlos (pues muchos miedos forman parte de la naturaleza humana, y no se pueden eliminar, pues son buenos para segun que cosas, simplemente hay que aprender a vivir con ellos y no dejar que esa parte de nosotros que no quiere esforzarse los utilice para sabotear nuestros propios intentos de autosuperarnos) asi como para romper con algunas creencias erroneas que nuestra sociedad suele inculcarnos que nos frenan en nuestro avance…
Jack, tu y yo tenemos que hablar ;) Me encanta el Focus que le has dado a tu vida. Tb soy hiperactivo y con deficit de atencion y solo entre nosostros podemos entender lo fustrante que puede ser a la hora de autosuperarse. Creo que es muy interesante utilizar las emociones para crear de la nada la fuerza y potencial que realmente tenemos para conseguir lo que "realmente" queremos, ya que somos propensos a "despistarnos" tal vez demasiado.
ey que ondas yo tengo en my manos un libro de PNL que en forma sencilla te explica los mecanismos que controlan el comportamiento umano sin tanta hojarasca y que contiene ejercicios de PNL Y el autor qu es anthony robbins te relata de su experiencia como paso de vivir en un cuarto de renta muy pequeño sin ningun amigo y con problemas de sobrepeso en 10 le dio a su vida un giro de 360 grados y en si el es un ejemplo de la evolucion que puede tener una persona al utilizar eficasmente tecnicas de PNL busca su libro en el sitio web taringa pnes anthony robbins en la barra de busqueda y ay estan algunos de sus mas grandes libros de PNL de echo el es el primero en populariar a la PNL y grasias a el es muy conocida hoy en dia
los libros se yaman
carta a un amigo
poder sin limites
pasos de gigante
controle su destino
estan super uper y no son basura como el secreto por que contienen ejercicios 100% practicos que te daran resultados duraderos esto va para todos agan buen uso de estos libros
oye jack me podrias dar un consejo sobre mujeres.
sin el afan de presumir yo e tenido el talento desde que nasi e tenido la habilidad de atraer chicas clasificacion 9-10 de esas que mucho cuates no les llegan por miedo al rechaso pero el problema esta en que todas ellas siempre me persiguen pero no e podido tener una relacion formal con ninguna de ellas neesesito que me des un consejo por que tengo cientos de amigas muy vellas pero no e llegado a tener una relacion formal con alguna de ellas
De que manera la pnl se convertiria en una ciencia?
Me parece que quien ha escrito este articulo no tiene ni idea de qué es la PNL. La PNL no es una ciencia, tampoco es una pseudociencia. La PNL es un modelo cientifico, (un modelo cientifico sirve mientras no sea superado por nuevos conocimientos) que trata de explicar la comunicación humana.
Por otro lado, la PNL no tiene nada que ver con El Secreto, ni directa ni indirectamente.
Tampoco es cierto que cualquier persona puede trabajar con la PNL. La PNL la usan médicos, psicólogos, profesores, ingenieros, arquitectos, etc. No por saber PNL uno puede trabajar de ingeniero. Si es cierto que hay muchas personas que imparten cursos y no tienen suficiente preparacion.
La PNL está definida como pseudociencia, en ningún caso es científico. Deberías buscar lo que es científico en vez de atribuirle una definición propia. Por esta regla de 3, según tú si yo me invento una teoría nueva y original, aunque sea absurda será científica hasta que no sea superada por una teoría más renovada. Esto no tiene ningún sentido.
Falso, entonces los cursos de 2000€ porque se imparten a todo el mundo? OTra vez entras en un sinsentido. Los 3 niveles de PNL donde cada nivel hay que desembolsar 2000€ los puede hacer todo el mundo.
FASLO, LA PNL la usa todo el mundo y yo personalmente no conozco ningún médico ni psicólogo que la use, como mucho habrán oído hablar de…
Yo te podría decir lo mismo pero además añadiendo la palabra EDUCACIÓN.
Cuando hagas afirmaciones o rebatas juicios asegúrate que sean congruentes porque no has dado ni una con la PNL. O al menos ten más educación al comentar y así mantendremos un debate más sano.
A continuación te paso varios artículos que contradicen tus argumentos:
http://www.pnlnet.com/chasq/a/114 (En este artículo verás como los mismos que imparten PNL la llaman PSEUDOCIENCIA porque los mismos que lo enseñan admiten que es pseudocientífico, en este artículo en concreto hablan sobre los que atacan la PNL diciendo que es farandulera)
Extraido de:
http://www.arp-sapc.org/articulos/psicologia.html
P.D: Los escritores de este último artículo SON PSICÓLOGOS PROFESIONALES.
Interesante blog, Recuerden que cada cual tiene su mapa de la vida, por lo que las descalificaciones aburren. Estoy de acuerdo en buscar buenos autores, leer y practicar. Las certificaciones, diplomados y cursos son necesarios y ayudan, pero no son imprescindibles. Practiquen con la intención de ayudar. También es interesante leer sobre COACHING. La PNL es una poderosa herramienta que muchos COACH están usando con buenos resultados. Muchos Psicólogos también.
Un abrazo a todos