¡Feliz año nuevo! Estamos ya en 2015 así que espero que esta primera entrada del año te resulte inspiradora y práctica. Veíamos ayer cómo revisar el año para ver qué tal nos ha ido y ver si hemos cumplido con nuestros objetivos. ¿Que no tienes objetivos? Eso no puede ser, todos los tenemos así que hoy te voy a contar cómo preparar los propósitos del año nuevo, para que cuando revises el próximo año puedas analizar mejor cómo te ha ido y por supuesto para que el camino a la felicidad esté más cerca. La felicidad en sí ya es el camino que tomamos para llegar a ella. No es un premio al final del trayecto sino que lo que hagas y cuando lo hagas sea lo que te hace sentir bien.
Revisando cómo ha ido el año
La felicidad es algo que todos queremos conseguir. Hoy, 31 de diciembre muchos de vosotros estaréis revisando cómo ha ido el año aquí os dejo algunas claves para analizar cómo ha sido este 2014.
Cómo son las relaciones de pareja tóxicas
En caso de que descubras que estás viviendo una relación de pareja tóxica puedes darle la vuelta y convertirla de nuevo en una pareja sana y equilibrada. Aunque la mayoría de las veces ambas personas deberán estar de acuerdo en ello. Piensa que la relación tóxica siempre implica a dos personas, que ya están acostumbradas a vivir así y a quien los cambios pueden asustar.
Distorsiones cognitivas: la culpabilidad
La culpabilidad es algo que se arrastra y que nos persigue. Para solucionarla tendremos que reconstruir nuestra autoestima en primer lugar y entender los mecanismos de la culpa para librarnos de ella.
Cómo enamorar a la mujer libra
Las mujeres libra son románticas, inteligentes y un poco caprichosas. Te contamos cómo enamorar a una mujer libra, pero te avisamos que tardan su tiempo en tomar decisiones, así que... paciencia.
Técnicas de comunicación asertivas
Seguimos hablando de comunicación, negociación y asertividad, hoy os dejamos algunas técnicas de comunicación asertivas que esperamos que os sean útiles.