Comunicación proxémica

La comunicación proxémica es la comunicación no verbal que confiere a dos personas mientras están hablando en su espacio personal.

Cuando dos personas conversan se acercan según el nivel de confianza que se tengan y el grado de confianza en espacio personal de cada persona difiere. Hay personas que se sienten cómodas hablando a dos metros de otra persona, en cambio otras a un metro y otras hasta pegadas a 30 cm.

Si dos personas conversan y tienen diferentes espacios personales parecerá que se sumergen en un baile. Si les grabáramos y pusiéramos la grabación a cámara rápida veríamos como se desplazan constantemente porque cada vez que uno invade el espacio personal del otro, el otro recula y así sucesivamente. Si uno se siente cómoda 1,5m de distancia y el otro 1m, el que está cómodo con 1m se acercará, entonces el que tiene un espacio personal de 1,5m se incomodará y se alejará.

Pero eso hará que el otro esté un pelín incómodo porque se  siente mejor estando a 1m de distancia y se volverá a acercar. Y es un bucle en el cuál uno se acerca y el otro se aleja.

Mi espacio personal de comunicación proxémica es estándar, no he solido tener problemas, ni en que invadan mi espacio ni en invadir. Pero tengo un amigo que su espacio personal es bastante grande, lo cuál hace que sea imposible hablar con el en un pub. Porque el tío se pone lejos de ti hablando y la música hace que sea imposible oírle. Yo me acerco parando la oreja para escuchar y él se aleja incomodado. Así que tengo que mirarle mientras no entiendo ni papa de lo que me dice y estoy seguro que tampoco me oye a mí, pero él se empeña en mantener ese espacio personal tan grande.

También tengo un amigo que odia que le toquen. Cuando íbamos andando por un pub, para no perderme le ponía la mano en la espalda y se ponía muy nervioso.

Cada persona tiene su comunicación proxémica y es bueno aprender a saber como analizarla y como actuar para llevarnos lo mejor posible con las personas.

El espacio personal

El espacio personal es lo que acabamos de comentar pero lo que no te he contado es lo que dice de la otra persona, porque nos dice mucho acerca de su personalidad. Una persona que tiene un espacio personal muy grande es una persona a la cuál le cuesta confiar en los demás. En cambio quien tiene un espacio personal más cercano es alguien a quien le es fácil confiar en los demás y que es probable que se implique mucho más en las amistades.

Parece una tontería, pero el espacio personal de una persona no solo es una medida física sino que nos indica como funciona su mente. Al igual que para saber como piensan los chimpancés se analiza su comportamiento, para analizar que piensa una persona puedes averiguar gran parte de ello analizando su comunicación proxémica.

El tacto o toque

Como reacciona una persona ante el acto es un indicativo muy fiable de varias cosas acerca de su personalidad. Con total probabilidad alguien cómodo con su sexualidad se sentirá cómodo ante el contacto físico, en cambio alguien que se sienta incómodo es alguien que no está cómodo con su sexualidad. Las mujeres se relacionan dándose más contacto físico porque están cómodas con su sexualidad. En cambio los hombres siempre han sido mucho más reacios. ¿Qué quiere decir estar cómodo con tu sexualidad?

Pues tener una vida sexual satisfactoria, haber tenido parejas y en definitiva que no te incomoda el tacto físico con otros seres humanos porque sabes diferenciar bien entre el tacto sexual y el no sexual porque lo has experimentado repetidas veces.

Los hombres solteros que apenas han tenido pareja y poco cariñoso son personas que no reaccionan bien al contacto físico. En cambio los hombres con pareja, que han tenido parejas y/o cariñoso reaccionan normalmente muy bien al contacto físico. Les gusta un buen abrazo porque se sienten cómodos con él.

Una prueba que suelo hacer yo, también para bromear, es coger la mano de un amigo y contar cuanto tiempo tarda en soltarme la mano y cómo reacciona. Según como lo haga tengo una percepción bien clara de como es su personalidad y cómo reacciona conmigo.

De hecho si consigues que amigos reacios al contacto físico se sientan cómodos con tu tacto conseguirás estrechar mucho más los lazos de amistad.

La Mirada

Como una persona mira a otra y con que intensidad en la comunicación proxémica dice mucho acerca de esa persona. Una vez una persona me dijo que no se fiaba de quién no le miraba a los ojos y es que la mirada es importante, aunque en este caso no tiene absolutamente nada que ver en que alguien que mira a los ojos sea de fiar o no.

Las personas tímidas suelen rehuir la mirada por su condición de sumisión social, pero eso no significa que no sean de fiar. Con la mirada transmitimos aspectos de nuestra personalidad. Mirar fijamente a los ojos es de alguien dominante y confiado, mientras que rehuir la mirada es de alguien tímido y/o sumiso.

Comunicación proxémica ideal

Una comunicación proxémica ideal dependerá del objetivo de la conversación y de con quién te relacionas. Una estándar sería un espacio personal adaptado a la otra persona, mirada fija a los ojos pero sin resultar incómoda y dar breve contacto físico para remarcar palabras o sentimientos. Por ejemplo: «Está genial tu trabajo» (y le das un ligero toque en el hombro de apoyo).

Pero eso con tu jefe no funcionaría ya que él es tu jefe y debes mantener una actitud más sumisa e igualmente depende de como sea tu jefe tu comunicación proxémica deberá ser una u otra. Debes aprender a analizar el lenguaje corporal de las personas para así saber qué es lo que realmente piensan y como son. Además podrás usar esta información para adaptar tu lenguaje corporal y hacerlo ideal para tus propósitos.

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