Hoy en día encontramos muchas personas desconfiadas, y por esa desconfianza se generan cambios agresivos en la persona que estamos tratando si no nos sabemos comunicar; por causas simples de malinterpretación no manejamos bien el tono de voz y puede que para las personas que tenemos la voz damasiado gruesa damos la sensación de que estamos gritando y nos vean como prepotentes y dominantes, también por la misma sociedad, por tantas personas inescrupulosas que estan a nuestro alrededor.
Eso me sucede muy a menudo, siempre que entablezco una conversación con alguien las personas me ven un poco raro y a veces con miedo y luego al rato me doy cuenta de que mi tono de voz es el causante de esos sentimientos, trato de modificarlo hablando un poco más «liviano» y amigable, es un poco difícil ya que las personas que tenemos una voz gruesa se nos dificulta «adelgazarla», tenemos que hacer un esfuerzo grande y aún así, se escucha muy fingido.
La respiración
Indagando en ciertos libros y practicando lo que leía en cuanto a respiración pude sacar ciertas conclusiones.
El tono de la voz depende de la regulación de nuestra respiración, podemos manejor distintos tonos de voz sabiendo respirar. Los cantantes usan la respiración diafragmática y esa es la voz para hablarle profundamente a una mujer, siempre que estamos relajados y con ánimo nos sale este tipo de voz, es una voz suave, liviana y es encantadora a nuestros oídos. ¿Nunca te ha sucedido que cuando estás hablando con alguien sientes que tu tono de voz es perturbador? si… cuando hablamos nos sentimos tan tensos que emitimos esas señales por medio de la voz, nos empieza a estorbar y preferimos callarnos.
Este tipo de respiracion, la diafragmática, es tan encantadora que a diferencia de las otras (pecho y hombro) es la que menos consume energía, es decir, nos cansamos menos y nos relaja también.
Respiración diafragmática
Se llama respiración diafragmática, como su nombre lo indica, porque respiramos por medio del diafragma, es decir, es la respiración que se centra en la expansión y contracción del diafragma, es más profunda que cuando respiramos elevando el pecho y los hombros para respirar. Cuando respiramos naturalmente el diafragma se mueve hacia dentro y hacia fuera, dejando más sitio a la caja torácica y a los pulmones para que se expandan.
¿Cómo saber si tenemos respiración diafragmática?
Mientras estás sentado y leyendo estas palabras, escuchas algo a tu alrededor y también tienes la sensación de que respiras, te das cuenta del ritmo con que lo estás haciendo, es recomendable que sea calmado y tranquilo. Ahora coloca tu mano en el abdomen, después de hacer esto inspira (tomar aire) profundamente… sientes como se desplaza el diafragma, permitiendo la expansión de la caja torácica. Mientras haces esto, los hombros y el pecho no deberían moverse.
Ahora exhala (expulsar aire) despacio y siente como el diafragma vuleve a su sitio.
Repite este proceso unas cinco o siete veces, concéntrate en la respiración y observa que sea sin utilizar los hombros y el pecho. haciéndolo diariamente te acostumbrarás a hacerlo inconscientemente, éste tipo de respiración también es utilizada para eliminar el estrés, es la respiración que relaja.
Respirando correctamente… hablemos profundamente
Ahora que ya sabemos respirar podemos entablar conversación con este tipo de respiración, y notaremos cómo las personas están cómodas escuchándonos. Es una respiración profunda, que es armonía para el oído y que además te relaja.
Hablando profundamente mejoremos nuestra comunicación
Ahora que tenemos una voz seductora, armónica y relajante mejoremos nuestra comunicación con los demás. He aquí algunos tips:
- Evita generalizar. Muchas veces he entrado en conflictos cuando estoy explicando algo y es por la simple razón de que generalizo las cosas, por ejemplo, «a todas las mujeres que les gusta el sexo son putas» a lo que la palabra que generaliza es el «todas», entonces, llegan las contradicciones «no todas son así ¿o es que estás ofendiendo a mi novia?» y de ahí comienzan los malentendidos. La forma correcta de decir es «a mi manera de ver las cosas a algunas mujeres que les gusta el sexo son putas» palabras claves: «algunas» «a mi manera de ver las cosas». Cuando tratas de dar una idea que se generaliza das la impresión de que siempre es así pero siempre hay excepciones, como en el ejemplo anterior.
- A mi manera de ver las cosas. Esta frase es clave en las conversaciones, es una solución a lo anterior. Cuando hablamos, para evitar generalizaciones y problemas al comunicarnos utilizamos este tipo de frases «a mi manera de ver las cosas «X» o «Y» es algo que nos perjudica a todos» o también «según mi opinión creo que debe ser en «X» o «Y» lugar».
Con estos pequeños trucos mejoraremos nuestra comunicación con las personas y seremos aún más agradables.
Buen post. Pondré en práctica los consejos :)
hasi que eras un jilero tu comentario dice en pocas palabras le enseñare mi huevo a esa chica
Este post es bueno. En lo personal yo aprendí a usar la voz diafragamática para cantar de manera lírica, luego al practicar quedo para conversar y exponer. Les recomiendo tratar de cantar con voz diafragmática, notarán que su voz es diferente y la duración de una nota sostenida es mayor.
Y algo que me gusta hacer en las reuniones es tomar una guitarra y cantar algo, si puedo dedicarlo a alguna muchacha bella del lugar, mejor.
Yo me he dado cuenta que mientras mas hablo con la gente mi vos como que se adelgaza.. es decir cuando me despierto mis voz es gruesa pero mientras mas converso mi vos se suelta y la fluides y tono tambien es mas divertido hablar. Cuando con la vos con la que me despierto me siento un poco tonto, por que es muy dura y no me permite hablar con ciertos matices con los que me gustaria, y cuando intento hacerlo sale tan figida que me parece hasta estupida.Por eso a lo largo del dia trato de hablar lo mas que puedo para soltarla.
hoy no te acuestes muy tarde que mañana prontito hay que ir al hospitalet
es fuera del tema pero como quisiera tener brackets quien tiene brackets
son dolorosos o no te ace nada ningún dolor como me gustaría tener es que se ve cool
hola soy de la sierra se que es fuera del tema…. pero no puedo escribir mucho por que tengo yeso en todo el cuerpo hasta la cabeza… :( y no me puedo mover mucho
Bueno mi hitoria fue que yo iba caminado y me empujan unos perros por la espalda y me hiciero caer…. al siguiente dia amaneci con todo el cuerpo que me doloa despues me llevaron al hospital y me hicieron una radiografia y me digiero que tendría que usar algo para la espalda el cuello y los tobillos pero al ver que no me podía ni mover pues mejor le dije que me ponga yeso y me pusieron ahora ando en silla de rueda que ni me puedo mover y lo peor es que ando sin calson y se me ve la nalga y la vagina y todo el mundo me ve. lo bueno es que el 27de febrero del 2015 me sacan todos los yesos menos el de los tobillos ni el de la columna ni el del cuello solo me sacan es el de los brazos …:( bueno chaoo
les voy a escribir pronto
usa brackets para que puedas cantar mejor eso yo hice y ahora canto mucho mejor
Frank si quieres prueba este método para que evites hablar mucho y no te tomen como un parlanchín…
saludos… :)
lo que debes de hacer es ponerte cinta en la boca y no hables y come caca para que nunca mas tengas las ganas de hablar
huapo eso si me gusto tengo 18 años y tu me agradas a busco novio no quetal me embias una foto y yo te embio una foto de mi a lo sexi ghauuuuuuuuuuuu y por ultimo te embio una frase aaaaahhhhhhhhhhh
luisksanova,
Con este post has clavado una buena manera para bajar mi tono de voz, ya que tengo una voz grave y como a menudo cuando hablo me exhalto, mi voz se alza demasiado, y denota inseguridad, agresividad reprimida… En fin, que debo corregir este problema.
Así es que la respiración diafragmatica puede relajarme.
Y tambien aumentar la confianza en mi mismo cuando me relaciono y en las conversaciones; que poco a poco lo voy asumiendo.
Un saludo!
esta muy bien pero implemente mas ejercicios porque eso no es suficiente para ablar correctamente o endelgasar la voz es un ejerrcicio muy bueno pero no suficiente gracias
esta bueno el ejercicio pero para tener una voz seductora hay que mejorar la que ya tenemos un buen ejercicio que me ayudo fue hablar con un lapiz en la boca, se que les puede resultar bastante tonto pero ayuda muchisimo a pronunciar las palabras asi no nos comemos las s y somos mucho mas claros en una conversacion, tambien sirve hablar despacio y mirando a una persona a uno de sus ojos, eso le demostrara que tu eres de confianza y no estas nervioso, les dejo un abrazo si quieren mas material solo pidanlo, face ivan groove
me duele la chepa y ya tengo la regla y creo que tengo ganas de cagar
holaa mañana me ponen yeso el la columna y en el tobillo
estoy asustada por que espero que no me duela
Me ha gustado mucho este post y me he propuesto mejorar mi voz. Quisiera saber si conoceis algun libro (o guía) que me enseñe como mejorar mi voz para hacerla mas profunda y seductora.
Un fuerte abrazo
eso quiere decir que si la voz es muy grave no es algo seductor si es muy delgada tampoco porque a las mujeres tampoco les gusta las voces aniñadas es como si una mujer tratara de seducirlo a uno y hablara con voz grave,entonces ni mucho que queme al santo ni poco que lo alumbre. Las mujeres no gustan de los hombres asi a no ser de que sean un poco inmaduras tambien en tal caso a mi me sucede lo contrario debo hacer que mi voz se mas grave puesto que me dicen que es muy aguda y cuando me escucho en grabaciones casi ni me reconosco la voz.
Hola voy a poner en practica estos consejos muchas gracias, a mi en lo personal me gustaria tener una vos mas fuerte para que se escuchen soy actor y trabajo un poco en estos medios hago animacion tambien por eso me gustaria aprender a modular mas mi vs te prometo q voy a practicar estos ejercicios y tienen mas consejos seran bienvenidos saludos
exacto la capacidad para respirar y impulsar el aire ayuda mucho , la relajacion es bastante necesaria para una buena desarollacion en la tonalidad de voz que uno puede crear eso es muy seductor para una mujer que un hambre tenga una voz sexy(como la mia)….gracias
excelente, he trabajado en radio pero se que falta mucho para modular mi voz aunque a las dama decian que tenia una voz muy seductora.Pero quiero aprender a tenerla mejor mas educada, y estos consejos son interesante y real exitò y que pasen buenas tardes.
sii enserio sii resulta usted que esta leyendo amigo recuerdo hablaba con una chica
y sabio el truco de respiraciom esa chica me miraba atentamente con sifuera algiem de confianza ..pero algo los digo tiennen que parcticarlo constantemente cahu buen a suerte
vaya ejemplo has tenido que poner con lo de " a las mujeres que les gusta el sexo son putas" XD no tiene sentido… a los hombres que les gusta el sexo son putos? que es ser puta? en fin… no me ha gustado nada eso de " son putas" -.-"
a mi me gusto el post, pero YO QUIERO TENR LA VOZ SEDUCTORA, NO QUIERO APRENDER A CANTAR
ni en broma lo digas
Mi comentario es que tengo la voz muy delgadita como la de una Nina y quisiera cambiarla como hago para Este proceso
Un tono de voz agradable dice mucho de nuestra personalidad a su vez que al momento de llevar a cabo un discurso este aspecto jugara un papel importante para obtener el éxito, seducir a las masas con tu voz asegurara que las ideas lleguen a tu publico de una manera efectiva y permanente… Esto lo aprendi con el audio curso sobre «como hablar mejor escuchando» que se encuentra en la pagina web del grupo ESTHALON… saludos!!!
bueno… Esto d la respiración me ayudo mucho… Pero mi problema es q tngo la voz muy aguda… X eso me gusta estar resfriado… Y como si fuera poco toy estudiando locucion por lo cual quisiera tener voz grave…
quiero aprender a cantar pero me pongo muy nerviosa con todo y se que es psicologico por eso me da mas miedo todavia que nunca pueda mejorar por mi fal ta de confianza quisiera que me ayuden por favor, ese no es mi unico problema :(
Es verdad que las mujeres no tenemos diafragma para cantar como el hombre?
Estuve buscando por internet y no hay informacion de esto, solo me sale como diafragma metodo anti-conceptivo.
Y que las mujeres solo cantan con otro metodo y los hombres con el diafragma.
Saludos!
Querida ambos utilizan los mismos órganos para cantar,comer,respirar… Aseguraté de no creer en estudios realizados por hombres para enorgullecer a hombres.
La respiracion diafragmatica se puede hacer sentado?
HOLA TENGO UNA VOZ MUY DELGADA NO ME GUSTA :( CUANDO EMPIEZO HABLAR RAPIDO SE ESCUCHA CHILLONA Y DE MUY ALTO VOLUMEN , QUIERO APRENDER A MODULARLA Y QUE SE ESCUCHE MAS GRUESITA PERO SEXI :)
Osea Respirando con el diafragma tendre voz mas grave?
Ayuda tengo 15 aňos y tengo una voz de pesadilla mi vos párese de un hombre de 80 aňos alguien sabe cómo adelgazar la vos