Digno, no frustrado. Es algo que unos usan para ofenderte pero que en realidad dice cosas buenas sobre ti. La dignidad ayuda a superar la frustración.
Saber reconocer la frustración
Saber reconocer la frustración es básico si quieres evitar vivir bajo la frustración tóxica. Como cualquier otra emoción tóxica puede superarse si tienes las herramientas necesarias.
¿Es lo mismo ansiedad que angustia?
Muchos lo llaman estrés, pero es cierto que bajo este nombre a menudo se esconden la ansiedad y la angustia. ¿Es lo mismo ansiedad que angustia?
Cómo evitar llorar en una discusión
Si quieres saber cómo evitar llorar en una discusión te recomiendo que leas nuestro artículo, lo analizamos a fondo y te damos varias soluciones.
El miedo tóxico
El miedo es aquello que nos paraliza o que nos obliga a salir corriendo. Si quieres conocer el miedo tóxico en profundidad te invito a seguir leyendo este artículo.
No siempre es bueno llorar
Llorar no siempre es bueno, ni necesario. Si has llegado a este artículo ya lo sabes. Hay que aprender a enfrentarse a las cosas sin llorar.