Actitud negativa

photo credit: Mr BrussUillis

La actitud negativa es lo que siempre ha hecho de este mundo un mundo peor, saca lo peor de las personas, el egoísmo más puro, la cobardía y hace que cuando uno mire enfrente y vea gente con actitud negativa le den ganas de acabar con todo. Tanta lucha en la humanidad y esfuerzo no sirve de nada cuando se tiene una actitud negativa.

Parece una tontería pero una actitud negativa saca lo peor de uno mismo y le amarga hasta tal punto que da igual lo que ocurra todo se ve negro, mal, parece todo un acto perdido.

Personalmente nunca he entendido ese afán que tienen muchos por mostrar la actitud negativa hasta que me he puesto a analizarla, observarla y averiguar porque la gente siente esa actitud.

Las personas se empeñan en preocuparse en vez de disfrutar la vida y no se preocupan por cuestiones fundamentales por las que hay que luchar si o si, que va, las luchas contra la dictadura, injusticias no tienen lugar en alguien con una actitud negativa. La actitud negativa no se centra en cosas importantes muchas veces se suele centrar en estupideces que no llevan a ningún sitio. ¿Y si no me contratan? ¿Por qué voy a buscar un trabajo si tengo un curriculum pésimo?

La actitud negativa llega a plantearse cuestiones que no ayudan en absoluto, en el caso de un currículum pobre igualmente hay que trabajar si o si, tú tienes lo que tienes porque en la vida solo has hecho eso para conseguirlo si tu curriculum es pésimo es pésimo porque tú así lo has decidido, ya tuviste tu momento y tu oportunidad para mejorarlo y no lo hiciste así que punto zanjado. Sal a buscar trabajo con lo que tienes y mejora tu curriculum con tu nuevo o nuevos trabajos pero quejarse y tildarse todo el día de ser un fracasado es de lo más estúpido que se puede hacer.

¿Sirve de algo lamentarse o quejarse? No, para nada en absoluto y menos si es algo propiciado por ti mismo, tu pasado o tonterías, no sirve de nada, solo para crearte un mal estado de ánimo, deprimirte inútilmente, en definitiva tener una actitud negativa va contra toda lógica pero la gente sigue teniendo una actitud negativa por completas estupideces o sigue teniendo una actitud negativa como vía de escape ante sus actos. ¿Por qué salte? ¿Por qué? ¡¡¡¡¿Por qué?!!!! A ver, saltaste y punto, no le des más vueltas lo hecho, hecho está y no se puede cambiar así que sigue adelante y trabaja para que en un futuro no vuelva a pasar.

Este pensamiento tan sencillo y lógico es increíble cómo millones de personas no se lo plantean o si lo hacen sus emociones terminan dominando enteramente a la lógica. Esto nos llevaría hacia otro debate de: «¿Cuánto de lógico tenemos los humanos si tenemos cientos y miles de actos incongruentes y destructivos que van contra toda lógica?». Sin embargo esta no es la temática del artículo y solo me queda gritarte E-S-P-A-B-I-L-A. Con mayúsculas y separado para que lo entiendas bien.

Actitud negativa: Quitémosla

Cuando creo que algo no va a ir bien, puede salir mal o cualquier cosa que me haga abandonar un propósito o tener una actitud absurda y negativa lo que hago es simplemente continuar esforzándome al máximo y ver por mi mismo que pasa. Cuando volví hace mes y medio a correr no me planteé que me mareaba solo con correr 2 minutos, tosiendo un montón y se me encendía la cabeza como una bombilla, simplemente continúe, venciendo esa sensación sin plantearme que correr es lo más difícil para una persona enferma de Fibrosis Quística como yo, no me puse negativo, ni catastrófico ni nada de eso, simplemente: continúe.

Continué y continué esforzándome al máximo y tras ese mes y medio conseguí pasar de correr 2 minutos seguidos a correr 35 minutos seguidos, sin marearme, a pleno rendimiento y sintiéndome fenomenal. ¿Tuve actitud negativa? Es posible pero no le hice caso. La actitud negativa en si mismo no tiene fuerza lo que ocurre es que la actitud negativa para las personas es como si el mismísimo creador del big bang bajara y te dije que es lo que tienes que hacer y ¡NO! La actitud negativa solo es esa inseguridad, tú lo que debes hacer ante esta actitud negativa es cogerla y pasártela literalmente por el forro, sé que queda vulgar la expresión pero es lo que tienes que hacer.

Cuando llevaba 6 meses con este blog y apenas llegaba a los 200€ mensuales no me planteaba que tenía que vigilar mucho al comprar comida porque tenía poco dinero, no me preocupaba nada de eso y no dejaba que me amargase, continué y continué, a día de hoy tengo mi propia Empresa de autoayuda, el sueño cumplido de ayudar a los demás que siempre he perseguido y lo que queda, no dejé que ninguna actitud negativa me dijera lo que tengo que hacer.

La actitud negativa es como ese energúmeno del colegio que te molestaba y te hacía la vida imposible, si te afectaba entonces ese energúmeno había ganado. Hay varias maneras de enfrentarse a este energúmeno llamado: Actitud negativa, pero yo particularmente prefiero utilizar 2. El primero es ignorarle y el segundo enfrentarte a él.

Cuando por ejemplo espero unos resultados ignoro la actitud negativa, cuando persigo una meta entonces me enfrento contra la actitud negativa, la venzo y la aplasto tan hondo que tan siquiera tiene la valentía de volver a asomar la cabeza.

Tras haberte dicho esto te voy a dar una serie de consejos para evitar a toda costa la actitud negativa.

Actitud negativa: Cómo evitarla

Come bien y sano

La falta de comidas diarias, alimentos, sobrepeso, es decir, todo aquello que dé lugar a una alimentación errónea baja los niveles de humor y en consecuencia te vuelve una persona más irritante, amargada y por supuesto con una mayor actitud negativa. No solo hay que estar sano de mente sino también de cuerpo porque ambos van unidos.

Haz deporte

Si la gente saliera a correr 30 minutos diarios en vez de tomarse pastillas antidepresivas, buscar guías espirituales en el Tíbet o extensos caminos para buscarse a si mismos, se solucionarían muchos problemas con facilidad.

El deporte estimula el cuerpo y la mente, relaja, tiene miles de efectos positivos aparte de que te mantiene más activo, sano y positivo y con lo cual se reduce muchísimo la actitud negativa. Realmente es impresionante su efecto en las personas.

Aprende a autosuperarte y practícalo constantemente

La autosuperación es la capacidad de dar la vuelta a las cosas, de conseguir lo que la gente cree que no se puede, de hacer los sueños realidad, de hacer lo que uno quiere, de vivir feliz, si aprendes a autosuperarte aprenderás a ser feliz, positivo y en consecuencia evitarás en gran medida la actitud negativa.

Valora tu vida

Tienes que ser capaz de sentarte o estirarte en el sofá dónde has vivido durante mucho tiempo y ser capaz de relajarte solo mirando tu entorno y apreciándolo. Estamos programados para sentir desapego a lo habitual para así explorar y avanzar pero nosotros, las personas, somos las encargadas de tener la última palabra.

Aprende a valorar lo que tienes porque no sabes lo inmensamente afortunado que eres, podrías estar en un zulo o en un país que no tiene internet, apenas comida y el agua es un bien escaso, pero no, estás aquí leyendo esto, una actitud negativa no tiene lugar aquí y lo sabes. Aprende a valorar lo que tienes.

Hipnosis Recomendada: Actitud positiva