Domenec BF | 10 de enero de 2013 | sociabilidad |

Como hacer amigos Paso a PASO (Guía)

La vida no suele ser fácil, hay personas que nacen sabiendo de forma natural como hacer amigos o es que, directamente, lo aprendieron de forma natural. En cambio otros no tienen ni idea de como hacer amigos y simplemente se conforman con aguantar a los que tienen.

No está mal en tener amigos de toda la vida, es más, conservar amigos que tenías de pequeños crea unión que, por muchas personas que conozcas nunca llegarás a una confianza tan profunda como con amigos que tenías de pequeño. Eso si, igualmente debes aprender como hacer amigos paso a paso y aquí te lo enseñamos.

Antes de empezar me gustaría contarte una historia para que te des cuenta de cómo es la realidad y de que no estás solo. En una ocasión me encontré con un buen antiguo compañero de colegio que no veía hace años. Ambos habíamos coincidido en Madrid y lo que hizo fue venir directo hacia mí y decirme: “Tío, no me mola”.

Inmediatamente me infló con un discurso sobre qué lo que yo hacía estaba mal porque la gente no lo necesita y afirmaba que hacer amigos, seducir y demás son cosas que se aprenden de forma natural, que la vida es así, que siempre va a haber problemas y que hay que aceptarlos pero que las cosas se aprenden de forma natural.

Así como mi ex compañero de colegio hay cientos de personas que como ya saben como actuar y tienen una vida amorosa-social llena que jamás les ha costado conseguir, piensan que para todos es así.

Como hacer amigos

Photo Credit: Silvio Tanaka

No conocen los sentimientos de desesperación que crea la fobia social, el aislamiento… Para ellos es un mundo que no existe por qué no lo han vivido y les resulta incomprensible que alguien pueda enseñar sobre eso, lo ven algo completamente innecesario y no hay forma de hacerles entender que no todos son como ellos porque son sentimientos que jamás han experimentado y por lo tanto no pueden empatizar.

Hay en cambio otra versión de gente que repudia el aprender como hacer amigos y temas de sociabilidad, y es la gente que simplemente se avergüenza, un típico esclavo social. Resulta realmente absurdo que alguien me recrimine el ganarme la vida enseñando a las personas a sociabilizar, que al fin y al cabo es uno de los bienes más grandes que puedes hacer a la humanidad; enseñar a las personas a ser mejores personas y resolver sus problemas personales.

Pero alguien repudia eso, lo ve muy raro y luego va a una tienda y se gasta la mitad de su sueldo en ropa. ¿Hay algo más absurdo que trabajar 8 horas diarias para comprarte unos vaqueros y luego criticar a gente que paga por querer ser más social?

Creo que si buscáramos la definición de “insólito” o “subrealista” en el diccionario tendrían que aparecer estas frases. Invertir en como hacer amigos, aprender acerca de ello es lo mejor que puedes hacer y no debes, bajo ningún concepto, hacer caso a los seres humanos que están esclavizados y obsesionados en trabajar 8 horas diarias para comprar cosas que no necesitan (Como dice Tyler Durden en el club de la lucha).

Ellos son los raros y los locos, tú eres el normal. Los Nazis también pensaban que era normales y mandaron millones de personas a la muerte. La sociedad estadounidense gasta millones de euros y miles de millones en su ejército que apenas se mueve, se obsesionan en mover constantemente sus tropas con cualquier excusa chorra para defender a su país mientras, en su propio país, millones de personas mueren en años en plan holocausto nazi por no poderse pagar la sanidad. ¿Existe algo más hipócrita?

Algo debes tener muy claro; Lo que sigue la mayoría no es lo correcto, simplemente es: “Lo qué sigue la mayoría”. Lo correcto es lo correcto, aquello que va a mejorar tu vida y que no hace daño a ninguna persona. Comprar ropa ayuda a destruir el mundo, a ese consumismo absurdo que hemos llegado dónde preparan los productos para que se gasten antes, para que tengamos que comprar más y más, eso si que empeora el mundo.

En cambio apuntarte a un curso online de sociabildiad para aprender a hacer amigos no contamina en absoluto. Te ayuda a ti directamente y ayuda a la persona que te lo da a poder vivir de ello y poder seguir investigando. En el caso de los pantalones, aparte de contribuir a la destrucción del planeta podrías pensar que das trabajo a varias personas, pero en realidad lo que estás haciendo es que un tipo cobra 100.000€ mensuales para que luego él pague solo 2000€ de esos 100.000€ a 2 personas. ¿Eso es dar trabajo?

No te digo que vayas desnudo, ni que no compres ropa, simplemente te digo que el mundo está loco y no debes seguir los consejos de un atajo de locos, menos cuando tú haces algo positivo por tu vida y ellos en cambio solo hacen que autodestruirse.

Es vergonzoso que haya gente que se esconda por ver esta página web y en cambio vaya con sus amigos de compras porque lo único que cambia de una versión a otra es que la ropa te a lavado el cerebro a bombardeos publicitarios y en cambio el mejorarse a si mismo no se fomenta en ninguna parte.

Dicho esto y habiéndote motivado para que seas tu mismo, no te escondas de nada y puedas comenzar tranquilamente a hacer amigos, paso a explicarte paso a paso cómo actuar para hacer amigos.

Que hacer para hacer amigos

1. Exprime los contactos que ya tienes

Algo importantísimo que pasa desapercibido en las personas que quieren saber como hacer amigos está en aprovechar los contactos que ya tienes. ¿Por qué puñetas quieres conocer amigos desconocidos cuando hay gente alrededor tuyo a la que puedes conocer?

Lo malo de esto es que te acostumbraste en su día a ignorar a ciertas personas y calificarlas como: “El amigo de Luis” , “El vecino con el que coincido a veces” o “Los compañeros del trabajo”. Pero eso debe cambiar, en tu mente puedes reasignarles un nuevo papel de amigos.

Lo único que tienes qué hacer es empezar a actuar y moverte para convertirlos en tus amigos. No pienses que encontrarás amigos especiales fuera cuando no eres capaz de aprovechar los que tienes a tu alrededor.

Cuando ocurre eso siempre se ponen todo tipo de excusas: “Es que no son compatibles conmigo” , “Es que bla bla bla…”. Una cosa tengo que decirte y es que si crees que hay amigos que no son compatibles contigo es por qué jamás encontrarás amigos y si los encuentras serás incapaz de conservarlos. Los amigos no son mayordomos, son simplemente amigos. Con algún amigo podrás hablar de política, con otro de videojuegos… Pero al de los videojuegos no le hables de política si es contrario a tus pensamientos por qué terminaréis mal, lo mismo con el de política, no hables ni hagas cosas que causen confrontación.

Las frases de: “Yo soy como soy y quién no me quiera que se aguante” mal aplicada es lo más absurdo que se puede hacer. Una cosa es que tú seas de una manera y la otra que tengas que incomodar a los demás o cargarte las relaciones porque no tienes ningún respeto ni tolerancia a los demás. Ser tolerante es lo principal a la hora de como hacer amigos. ¿Acaso tu eres perfecto? ¿Verdad que no? Pues no le exijas perfección a los demás cuando tú no la tienes.

No pongas excusa y el primer paso para hacer amigos es aprovechar tu círculo social, tu vida, las personas a las que ves eventualmente o a diario.

2. Habla con las personas

como hacer amigos

Photo Credit: Daisy

Parece algo obvio pero son precisamente las cosas obvias lo que se le olvida hacer a las personas. Tú vas con dos amigos, traen a otros dos, ni os habláis y luego te preguntas: “¿Cómo hacer amigos?”. Y lo más obvio es que hablando darías muchos pasos de gigante. Las personas a las cuales les cuesta relacionarse tienden a creer que tienen que decir o hacer cosas impresionantes ante los demás para que les hagan caso y eso carece de sentido. Piensas así por tu completa inexperiencia social.

Como apenas has tenido contacto social no sabes como funciona la sociabilidad y por lo tanto literalmente te imaginas como son los contactos sociales.

Eso da lugar a que el miedo de tu timidez crea en tu mente posibles situaciones irreales. Por ejemplo; Te imaginas que si hablas un poco con alguien no te hará caso, pero que en cambio diciendo algo increíble todos centrarían su atención en ti. Simplemente debes hablar para relacionarte que en realidad es lo que hacen las personas normales. Pero tú te preguntas: “¿Y cómo hablo?” , “¿Cómo empiezo una conversación?” , “¿Cómo hago que una conversación se alargue?”.

2.1 Como comenzar y alargar conversaciones

El arte de conversar es un arte abierto a pocos paladares y a las personas que a lo largo de su vida han aprendido esta habilidad. Tengo amigos de todo tipo y la mayoría de ellos sabe conversar y extender conversaciones. En realidad de mi grupo de amigos yo fui el único inadaptado con fobia social, incapaz de hacer amigos pese a que por mi humor caía bien a mucha gente. Por eso emprendí un viaje estilo el señor de los anillos, pero más apabullante, emocionante y real, mi objetivo no era llevar el anillo a Mordor, sino llevar mi timidez a Madrid para convertirla en sociabilidad y así lo conseguí en mi aventura.

La conversación se estructura en tres partes: el comienzo, la conversación larga y la despedida. El comienzo es el que cuesta más al 99% de las personas. ¿De qué hablas con un completo desconocido? Hay una solución sencilla: Sobre gustos y temas en común. Hay un pretexto que no es malo y debemos aceptar: La gente es egoísta por naturaleza. No significa que todos sean malos y vayan con látigos, significa que si tú vas a un desconocido y le hablas de monitores de ordenador no te hará ni caso porque le importa tres cominos. Pero si en cambio vas a un desconocido y le hablas de lo que más le apasiona te escuchará y hablará él durante horas.

Esto es algo que cuando lo investigaba me costó de comprender por qué a mí, por la misma naturaleza que tengo me encanta escuchar a las personas, saber acerca de sus vidas y obtener información en general. Soy muy curioso, pero no cotilla, me gusta obtener información útil. Siempre pregunto sobre todo y cómo funciona todo y me encanta que las personas con las que hablo me cuenten su vida.

Me da igual si es una choni de barrio o una chica con 3 carreras, de ambas se puede aprender muchísimo sobre la vida y una persona no es más que otra por ser más o menos inteligente, a veces ocurre lo contrario incluso.

Hay un programa por ejemplo que se llama Gandía Shore. En dicho programa que va de chonis y musculitos dónde su máximo objetivo en la vida es follar, salir de fiesta y beber se puede aprender mucho sobre el comportamiento humano, pero en cambio muchas personas simplemente lo descartan por el prototipo de programa. Algo valioso que debes saber es que NUNCA debes descartar a nadie por cómo sea, sino que debes valorar su interior, eso si, ve con cuidado, tampoco significa que debas dar plena confianza a todo el mundo.

Por lo tanto para comenzar a hablar busca puntos en común. Imagina que estás en el sofá con un grupo de amigos y llegan otros dos. Lo que hace la mayoría de la gente es ignorar a los desconocidos y los que se sientan al lado de los desconocidos les toca pronunciar algunas palabras por simple educación. Es vergonzoso cuando hay un grupo grande, entra uno pequeño y el grande le ignora y lo hacen simplemente por vergüenza, lo que hay que hacer en estos casos es acercarse y hablar mediante los puntos en común. Por ejemplo;

Tú: Hola, ¿De qué conocéis a David?

Ellos dos: Nos conocimos en un foro de Paintball y vamos a jugar siempre al paintball.

Aquí ya lo tienes te acaba de hablar acerca de su hobbie, en este momento solo tendrás que esmerarte en explayarte acerca del paintball para motivar a esas personas para hablar.

Tú: Ah, el paintball.  Yo no he jugado pero es algo que me encanta. Es que tampoco sabía con quien jugar y a mi novia no es que le guste demasiado.

En este momento ya solo por educación las personas te ofrecerán apuntarte al foro o ir a jugar un día con ellos. Solamente debes preguntarles más acerca del paintball y aportar a la conversación con historias o datos. Es muy importante aportar a la conversación y no solo hacer preguntas. ¿Pero como cuentas historias sobre temas que ahora mismo no sabes de que irán? Es muy fácil, solamente debes aprender a improvisar y con la práctica te acostumbrarás a alargar bien las conversaciones.

En este caso del Paintball si esos chicos te cuentan una partida que echaron puedes decir:

“Si, está muy bien. Yo vi una película de Paintball que me encantó, no sé si la habéis visto. Trataba de unas personas que iban a Europa a un circuito especial y exclusivo de Paintball y de repente les dispararon con balas de verdad y matan a uno. A partir de ahí tienen que luchar para sobrevivir, está muy buena e interesante la película. Además la vimos por qué nos metimos en el cine y mientras esperábamos que empezara nuestra película entramos en la sala que echaban la de Paintball y nos gustó tanto que nos quedamos ahí”.

Todo lo que cuentes por norma general tiene que ser verdad o al menos inténtalo. Si mientes algo al principio no pasa nada, lo principal es que te acostumbres a explayarte al hablar, a contar historias relacionadas con la situación o con lo que a la otra persona le gusta. Pero cuando adquieras un poco de práctica y tu cerebro vaya más fluido intenta no mentir nunca o como mínimo adornar la verdad.

Cuando la otra persona te vaya hablando y la conversación va surgiendo es entonces cuando es más fácil que la otra persona te esté hablando continuamente, pero si no te explayas un poco es difícil que la otra persona te suelte palabras. Piensa que no eres el único tímido, las personas normales también les cuesta a veces relacionarse, muchas incluso pueden tener problemas de sociabilidad similares a los tuyos pero no tienen la fuerza de voluntad, autosuperación y honorabilidad que has demostrado tú al buscar como hacer amigos y poner esfuerzo en solucionarlo.

Muchas personas terminan aceptando sus problemas como parte de la vida y viven amargados para siempre. Lo cual significa que no esperes nunca a que las personas hagan el trabajo, hazlo tú. Hay una regla que siempre he seguido al 100% y que cuando la he roto solo he hecho que estamparme contra un muro y es: No te rindas e inténtalo siempre.

No dependas de otros para hacer amigos, si en una fiesta esperas a que te hablen probablemente te pasarás el resto de la noche solo, tienes que actuar, dar tú los pasos y dejarte de excusas.

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Hay 4 comentarios
  • jaime C. dice:

    ULTIMO PUNTO, Y EL MAS IMPORTANTE :

    PON EN PRACTICA LO LEIDO…

    muchos de nostros, incluyendome, aveces leemos articulos y nos quedamos encerrados en casa pensando en como sociabilizar, siendo que no hacemos ningun esfuerzo mayor por superarlo.

    lo mas importante es ENFRENTAR LOS MIEDOS, no perder tiempo buscando en internet si te da miedo algo, hazlo hasta que pierdas el mieodo

  • moni dice:

    me parece muy bien lo que haces, y coincido en que el ayudar a la gente a sociabilizar es una tarea importante en esta sociedad.
    yo me considero una persona medianamente timida y mucha gente que me conoce poco, opina lo mismo, pero me definiria mas como una persona reservada, me reservo tanto mis cosas que termino solo escuchando lo que dicen los demas y no digo nada, no me cuesta alargar o comenzar una conversación, (aunque antes si) pero me pasa otra cosa a pesar de que a mis 20 años, he tenido 2 novios, y el actual es muy importante para mi, no he logrado tener una amistas duradera con nadie que recuerde, actualmente solo tengo conocidos, pero no amigos, tampoco creo que me consideren como amiga, no se a que se debe me, y tambien me cuesta saludar a descocidos, me da la impresion que no se atreven a saludarme por que no saben si les respondere, pero soy amable y aun asi, si no los saludo yo no me saludan a mi,, a que se debe esto?

    • Anita dice:

      A mi también me pasa, se me hace difícil saludar a los vecinos y no me saludan tampoco. Creo que no les doy la oportunidad de que me saluden y piensan que soy antipática y no se les ocurre que soy más bien tímida y me encantaría poder saludarlos y ser amiga de ellos.

    • bea dice:

      La verdad es que también me ha pasado, pero asi como a Domenec también he tenido un avance grandisimo en lo social, hasta cuarto basico no hablaba con nadie en los recreos sola, pero uyna vez una niña se me acercó bueno, cuando fui creciendo, hice 2 cursos de teatro, buscaba informacion de temas q me parecian q les interesaba a la mayoría o cosas curiosas, me inscribi a unos campamentos y con respecto a los vecinos comence a saludarlos, la verdad no fue nada facil, temblaba entera antes de pero con el tiempo fui mejorando, ahora saludo en todos lados y la misma gente comienza a hablarme, siempre me muestro interesada en las conversaciones, auqnue me agrada oir a las personas, en verdad uno se enriquece mucho con eso; bueno aun no soy una master en lo social pero ya tengo algunas amigas y amigos pocos pero tengo, por lo menos puedo salir sola, comprar, conversar con desconocidos, aveces me vuelve la verguenza pero me siento muy orgullosa de lo que he avanzado. eso, mas que nada todo es paso a paso y me he dado cuenta que las personas no tienen nada expectacular, en el sentido que son iguales a nosotros, aveces con los mismos temores, mismas dudas y si uno se queda callada no importa es parte de mi derecho jajaja, no tengo porque hablar todo el tiempo para caerle bien a alguien o para parecer interesante bueno se va dando de a poco, creo que uno debe ir creciendo, se puede, pero paso a paso. :)



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