¿Cómo crees que será tu futuro?
a ) Un trabajo justito o normal
b ) Me irá bien en el trabajo
c ) Tendré éxito profesional
¿Que crees que opinan los demás de ti?
a ) No se puede contar conmigo
b ) Se puede contar conmigo
c ) Soy la caña
¿Normalmente estás?
a) De bajón
b) Normal
c ) Contento/a
¿Como te sientes cuando alguien está teniendo más éxito que tú en la vida?
a) Me da rabia
b) Me es indiferente
c) Me alegro
¿En tu trabajo…?
a) Estoy en el primer trabajo que me han cogido
b) Me gusta mi trabajo
c) Me encanta mi trabajo
¿Crees que el sexo opuesto te ve como…?
a) poco interesante
b) medio, medio…
c) Me ven atractivo/a ya sea por mi físico o mi personalidad.
¿Crees que eres una persona interesante para conocer?
a) Soy bastante aburrido…
b) Depende…
c) Si, soy una persona normalmente muy interesante
¿Que opinas sobre tu pasado?
a) Un asco
b) No me puedo quejar
c) Las cosas simplemente pasan… hay que mirar al frente
¿Qué opinas sobre tus habilidades en general?
a) Soy bastante paquete
b) Justitas… para unas cosas bien y para otras cosas mal
c) Puedo conseguir lo que me proponga
¿Cómo es la relación con tus amigos?
a) Me suelen dejar tirado de vez en cuando y/o nos solemos enfadar
b) No me puedo quejar
c ) Va muy bien
Test con fundamentos psicológicos
El presente test ha sido hecho con preguntas que valoran mucho el autoestima y con respuestas que la gente suele hacer. Esto no es un test tipo cosmopolitan, es un test preparado a conciencia, basándome en la psicología de las personas y cual sería su tipo de respuesta.
Así he podido hacer un test psicológico muy aproximado a la verdad.
Respuestas del test
Por cada respuesta A: 1 punto
Por cada respuesta B: 2 puntos
Por cada respuesta C: 5 puntos
Puntuaciones
Autoestima Pésima – Menos de 15
Tienes una autoestima demasiado baja, te infravaloras mucho. Vales mucho como persona lo que pasa es que por las circunstancias y experiencias que has tenido a lo largo de tu vida, todavía no lo sabes. Este test revela que tienes que empezar a cultivar tu autoestima ¡ya! porque estás desaprovechando el enorme potencial que tienes.
Autoestima Justita – Entre 15 y 22
Falta pulir tu autoestima, no está del todo mal, pero te falta un emujoncito para que sea buena, te infravaloras con demasiada frecuencia todavía y no eres consciente de todo el potencial que tienes. El autoestima es como una planta que hay que regar cada día y la puedes regar con cosas cotidianas de tu vida. Cultiva tu autoestima porque si le das un empujoncito tu autoestima mejorará mucho.
Autoestima aceptable – Entre 23 y 30
¡Bien! Tu autoestima empieza a ser muy aceptable y a ser bastante sana, pero todavía puedes mejorarla para que tu vida mejore un pelín más. Tu autoestima es casi sana, ese casi con unos pequeños buenos hábitos y sintiéndote más autorealizado desaparecerá para tener una autoestima alta, y ese debe ser tu objetivo: Cultiva tu autoestima hasta que sea alta.
Autoestima alta – Entre 31 y 40
¡Fenomenal! Tienes una autoestima alta, puedes desarrollar cualquier trabajo que quieras, pero no por tus habilidades, sino porque te vez capaz a ello y esto es mucho más importante que las habilidades que tú puedas tener. Debemos estar cultivando siempre nuestra autoestima porque es una de las cosas que más influyen en tu calidad de vida y felicidad
Vas a conseguir cualquier cosa de la vida – Entre 41 y 50
¡Increíble! ¡Alucinante! Pedazo de puntuación, estamos ante un nuevo Barack Obhama, Bill Gates… eres alguien que confía mucho en sus posibilidades y vas a conseguir lo que te propongas de la vida. El único límite te lo pones tu mismo, y por lo que vemos en este test no te pones ningún límite.
¡Así que sal ahí fuera y cómete el mundo! (de hecho ya lo estás haciendo)
Artículo patrocinado por: http://alta-autoestima.com
Menos de 15 puntos tal y como me suponia..aix.. ya no tengo remedio..
39 puntos.
Oye, Jack, te quiero preguntar una cosa relativa a la autoestima.
El otro día hablaba con un colega que siempre fue un poco tímido y quizás con falta de autoestima, hasta que hace poco empezó a actuar de manera prepotente, creyéndose el tipo más listo, más guapo, el mejor a todo, como si eso le diera la posibilidad de insultar a todo el mundo, despreciarlo y de sentirse por encima de los demás. La cuestión es que me suelta en una de estas: "Es todo cuestión de autoestima".
Ahí me quedé pillado y pensé en un error que yo mismo había cometido al ganar autoestima: caer en la prepotencia y la arrogancia.
La cuestión es: ¿Cómo tener confianza sin caer en la presunción y la prepotencia? ¿Cómo podemos cultivar nuestra autoestima sin creer que estamos por encima del mundo? El otro día viendo a Nadal, no entendía cómo puede tener el ego por las nubes y mantener los pies en la tierra, siendo tan modesto.
Un saludo, Jack!
P.D.: Sin rencores, ¿eh?
Oh, vamos, vamos, las disculpas son innecesarias. Sabes que te sigo queriendo.
Pues para mi gusto, casi me parece más interesante un post reflexionado, completo y estructurado debidamente apelando a la modestia que las respuestas a lo que te pueda preguntar yo…
P.S.: En defensa a la discusión del otro día he de alegar que al ser hijo de autónomo (y empresario) di por hecho algunas cosas erróneas.
Después me estuve informando y llegué a esta página que quizás te interese o ya la conozcas, pero te la dejo:
http://www.puntoradio.com/especiales/autonomos/in…
Un saludo.
Sin rencores Novo, lo maduro es ponernos a parir pero ser lo suficientemente inteligentes como para seguir llevando una relación internauta – internauta.
Te pido disculpas si en algún momento te he ofendido, por internet soy bastante garrulo. Zanjado el tema te diré que en un videoprograma en directo de: http://verdaderaseduccion.tv , si te apuntas un miércoles a las 21:00 y me haces la pregunta de nuevo, te respondo encantado.
Sino miraré de hacer un post o algo.
38 puntoss.
Esta semana ando muuy ocupado y casi no me he podido pasar,
salu2 a todos!
28 puntos
Jack, excelente test, cuando tenga dinero voy a comprar algunos productos tuyos. Te recomiendo el un libro sobre la naturaleza de la autoestima:
Los Seis Pilares de la Autoestima, de Nathaniel Branden. Es un poco técnico, pero contiene algunas técnicas que me han servido para mejorar mi autoestima.
Hola Jack! Aqui de vuelta, buen post. Muy cierto lo que dices, en la vida siempre hay errores y tropiesos, la unica forma de avanzar es levantarse y continuar siempre teniendo en mente que el objetivo no es superar a los demas sino superarte a ti mismo. Un abraso Jack, hasta la proxima
Estoy entre 15 y 22,aunque en muchas preguntas e contestado la a ante ciertas dudas para sacar la nota mas baja,pues por ejemplo en que opino de mis habilidades puse la A,Y creo que puedo conseguir todo lo que me proponga,pero a la hora de actuar sufro baches,bajones,soy un poco vago,es decir lo pienso y lo creo pero soy un poco vago para proponerme metas reales,alcanzables y realizarlas,empezar a actuar……Hay ai un problema que tengo que solucionar,que es marcarme un objetivo alcanzable y real y actuar para conseguirlo,bueno eso estoy haciendo con el curso de sociabilidad pero a pasos de tortuga,eso de conseguir decir hola a desconocidos es una minimeta,ahora tengo que empezar a pasar de nivel y hacer los otros ejercicios,para llegar a la meta final que es desarrollar a nivel avanzado las habilidades sociales…….
Muy buenas, Jack,
Este test que has hecho es muy bueno y fiable.
En mi caso ha dado en el clavo. Hace unos dias estaba comentando a un amigo que por fin estaba consiguiendo una autoestima sana.
Y el test me ha dado 29.
Con lo que me ha costado cultivarla, ahora me siento orgulloso, porque ademas se como llevarla cada vez mas arriba
(en trabajo y seduccion aun puedo mejorar)
mi puntaje fue 38, si hubiera echo este test antes de leer VS mi puntaje fuera menos.
Buenas:
Un 29.
Ojo con la autoestima. Los test que se hacen, hay que tener en cuenta lo que piensas y el estado de ánimo.
Lo que piensas antes de responder, piensa bien, es decir, respondes lo que eres ahora, no lo que eras o quieres ser en el futuro, así te guiarás y no habrá respuestas equivocadas en el resultado final.
Otra cosa es el estado de ánimo con el que hiciste el test. No es lo mismo hacerlo ahora que dentro de un año porque el autoestima varía y varía por el estado de ánimo que tienes o has tenido. Hoy tienes autoestima alta, pasa el día siguiente y te encuentras con la sorpresa de perder el empleo.
¿Qué pasa?
Se te ha cambiado la autoestima de golpe y porrazo en el cual no esperabas. Más baja la tendrás si estás con preocupaciones pensando en no mantener la hipoteca, que no llegas al fin de mes, vender el coche, etc… (Hay técnicas para sustituir el preocúpate para transformar en ocúpate y no sentir demasiado ESTRÉS que es lo que le preocupa la sociedad de hoy en día, pero es otro historia que no voy a contar).
Para conocerse uno mismo o tener test muy fiable, en realidad se hacen muchos y en grupos de psicólogos. Es pesado porque son horas y te miran tu estado de ánimo, ven tu lenguaje no verval (tono de voz), lenguaje corporal y no en lo que dices sino el como lo dices.
Saludo.
Hola a todos, Gracias JACK the Ripper, como me encanta tus videos de autoestima, tus comentarios te puedo asegurar que a mi me han ayudado mucho, y me gustaria mucho que siguieras poniendo videos para poder seguir adelante, tu admiradora #1
=O 44!
Ahora estoy mas feliz aun!
Gracias Jack! Ahora entiendo por qué se me envidia tanto xD
Por ahora hay que trabajar en sociabilizar mas y mas…
JAJAJAJAJA
obama :')
me gustan mucho los de operación triunfo y cantan muy bien y son muy buenos todos
30 y algo ^^ no me puedo quejar ^^ Ta chulo el test :)
Pues 15 puntitos………….Habrá q mejorar bastante, haber si dentro de unos meses vuelvo a hacer el test y consigo la puntuación más alta, jeje
MENOS DE 15 PUNTOS , AUNQUE UNO TENGA POTENCIAL COMO SE EXPLOTA EN UN PAIS DONDE TE PAGAN UNA MISERIA, Y TODOS ESTAN COMO LOCOS Y CADA DIA TIENES QUE SOBREVIVIR.
Despertandote cada día agradaciendo porque tiene lo indispensable: Un hogar, una familia, Salud, porque puedes ver, porque puedes caminar, porque puedes sentir, porque VIVESetc. Agradece por todo aquello -aunque te parezca insignificante- y, aunque el día nos ea tan bueno, no te parecerá tan pesado como los otros.
Recuerda que no todos pueden tener lo que tú tienes, no todos tiene esa oportunidad que a veces nosotros poco valoramos.
Empeiza a agradecer CADA DÍA que te levantes, y verás como todo empieza a cambiar :)
Saludos
pero vive la vida al maximo y aprovecha el mo memento
a mi me lo dices posantes ¿?¿
Me gusto mucho y mi puntaje esta en lo justito…creo que me define exactamente, pero aqui no hay nada que hacer, ni lavando pisos, y si te inventas un negocio nadie te compra, es muy desmotivador, y mas cuando no cuentas con recursos para hacer lo que quisieras..
Pero tendre muy encuenta todas tus notas, que son muy interesantes, y la verdad me da mucho encontrar mesnjes tuyos en mi correo me alegran el dia….
gracias
Tengo 33!! Gracias, con este curso mi autoestima ha subido mucho :D Tambien doy gracias a Dios.
Bueno, solo tengo 13 años. A seguir subiendo mi autoestima :)
que tal jack, soy raul
jack te doy gracias, porque gracias a tu pagina he subido mucho mi nivel de vide (confianza, autoestima, sargeo, vision de la vida, verdaderos amigo(tuve que abandonar algunos) etc) este test lo hice hace un mes y es de verdad emocionante que de 35 puntos, haya subido a 41, te agradezci infinitamente y me da gusto que como tu dices, hayas cambiado no solo a mi, sino a mucha gente, puedes estar contento con el exito de tu pagina, pero como dicen por ahi, el principal obstaculo que pone Dios, es el exito, así que a mirar siempre al frente, y a salir adelante, de momento me fijo en el sargeo, quiero subir en ese aspecto, te deseo suerte y sobretodo…GRACIAS!!
=D
animo!
Hola agradezco los videos que me mandas, la verdada me gusta mucho leerlos, me han ayudado bastante, hace un par de semanas que termine con mi pareja era una de esas relaciones que lastima un tanto obsesiva que ha durado 3 años, con un tipo que primero era mi novio y luego terminamos, me busco muchas veces y volvimos varias, pero la ultima vez que volvimos hace un año yo termine siendo la otra, osea él ya andaba con alguien y se lo permiti porque pense que la dejaria x mi, esto nunca sucedio y esta situación duro un año, lo cual acabo con mi autoestima pues yo vivia enojada conmigo por permitir esa situación, tuve el valor de dejarlo hace un para de semanas, estoy un poco trizte, pero estoy mucho mas tranquila, ya he dejado de ofenderme y tiene una semana que veo tus videos y escucho tus audiosy la verdad que me han servido muchisimo, ahorita hice este test y tuve 26 puntos, lo cual me dice que voy bastante bien, aunque sé que mi autoestima lo que la hace bajar son mis relaciones de pareja y ahi si que necesito una ayuda, jeje pero gracias la verdad me has ayudado bastante.
Graxie
Bien Jack, eres un ser muy valioso para quienes tenemos la suerte de comunicarnos y muchos se lo pierden todos los alcances que nos facilitas.
Respecto al Test de Autoestima es super interesante.
Que Dios te bendiga todos los días de tu vida.
Atte, Jacinta.
20 puntos… No sé yo… ha acertado bastante jeje. Ay… pos a ponerse las pilas k sto tiene k mejorar si o si, y vaya si voy a mejorar.
Muchas Gracias por el test, k me ha servido de motivacion diaria para ver k tengo k mejorar lo maximo posible. Muy buenos productos si señor.
Venga, Ciao gente!! ;)
hola jack bueno queria hacerte una pregunta, yo tengo 17 años y me gusta un chico, solo se su nombre y donde vive, la verdad tenemos cosas en comun, pero no se como acercarme a el o con que tema, bueno saludos y gracias a tu iniciativa de cambiar
Bueno un 28 no esta mal pero me desagrada siempre me gustaron los puntajes altos antes no era asi y creo que eso solo dependera de mi para elevar mi autoestima mas que antes cuando si tenia una buena autoestima ahhh y es cierto sino se practica o se hace lo que a uno le gusta repercute en el autoestima
gracias por tu ayuda !!
hola Jack soy sesi, me encantó el test, pero la verdad es que creo que el test es muy confiable al momento, pero la autoestima cambia todos los dias debido a lo que se nos va presentando dia con día, hoy puedes tener una autoestima alta y mañana tal vez no tanto, eso si te ayuda a conocerte a ti mismo…..
felicidades por todos tus libros y videos que nos ayudan tanto a cambiar y crecer como personas….
wouu entre 41 y 50 pues genial es la primera vez q comnto en tu pag muy interesante x cierto! =)=) vamos pueden obtener mas puntaje con algo d esfuerzo! =)
Wow! Fenonal tal como lo dice al comienzo de la explicación de la puntuación ganada.
Y buscaré los 40pts.
Super!
Hola Jack, me parece muy buenos todos los temas que has presentado en esta pagína, me han ayudado mucho. Pero tengo un duda, es que a veces me da bajonazos en el animo y muy pocas veces en la autoestima, entonces
¿Que puedo hacer para ser mas seguro de mi mismo, y subir mi autoestima cuando me da los días de bajón?
Le agradezco infinitamente tu respuesta. Y sigue así has ayudado a mucha gente.
Y a proposito hice el test y me da 41 puntos mejor dicho estoy super bien y puedo alcanzar todas mis metas. Que bien.
HOLA
kras kras kras, en el test me dio 41 puntos, eso es bunisimo!, y seguire subiendo : ), Gracias.
CHAUS
exacto , util tu test . me agrada tu trabajo me resulta util y plasentero gracias…. por tu esfuerzo
epale jack excelente test, 31puntos; pence q tenia serios problemas pero con esto creo q exagere un poco;debo seguir mejorando porq tengo muchas cosas q reforzar en mi y gracias a tu trabajo estoy en eso.! muchas gracias por tu ayuda y dedicacion.! espero q te encuentre bien de salud.! muchos saludos y gratitud desde venezuela.!
Menos de 15 ….tienes razon son las circunstancias pq yo si valgo es solo que no puedo dejarlo salir es como si algo se pone en frente mio y solo no me deja
26!! Si si un poco más y ya, estoy en eso. Gracias por tus posts jack.
HOLA, ALCANSE A LOS 40 PTS.! WOW! SOY UNA BUENA ALUMNA .. ESTA MUY BUENO EL TESP JACK. SALUDOS
Hola es la primera vez que escribo y todo por que saque 32 puntos y la verdad,es que yo me concideraba totalmente diferente a lo que se explica,,, gracias a lo que he leido me conozco un poco mas.. y las publicacines son exelentes,, en horabuena ,, saludosssss
Hola, hola encontre este post por casualidad y pss 14 puntoss… espero mejorarlos n.n
baya =43 puntasos
soy genial
Hola Domenec, me gusto el post, pero pienso que el test es demasiado sencillo, podría ser mucho mejor, depronto profundizar un poco más para que sea más diciente. Gracias
Interesante el test de AUTOESTIMA me parecio esencial para medir y saber cuanto de autoestima tenemos,cuanto nos valoramos y nos queremos como seres humanos ya que tenemos mucho potencial para dar ,en nuestras vidas sin embargo nos denigramos nosotros como personas comparandonos con la sociedad ………
ME SALIO 30 , a mejorar nomas pues
saludos jack
un fuerte abrazo de tu amigo
jhonatan
estoy en 10 ,mi vida no va nada bien,tengo ganas de quitarme la vida
La vida es bonita así existan momentos o situaciones difíciles. De ahí que debemos tener la fortaleza para salir siempre adelante y no dejarnos derribar. Se imagina un mundo sin problemas? que pereza. Se debe afrontar las diferentes situaciones sean BUENAS o no tan buenas, ya que estas últimas nos hace ser cada da mejores personas y profesionales. LUCIA
No vale la pena perdiendo el tiempo pensando en eso. Sería bueno que veas todas las cosas lindas que hay en ellas xD Veee, relajate! Camina! Corre! Disfruta a lo máximo tu potencial, tu ánimo, tu intelectualidad. Te quiero <3
buen test interesante!! estoy en 19 pero nose k es lo k me ara falta ami
siento k mi autoestimna se eleva, pero de repente me dan unos bajoness dime k puedo aser
Respondí el Test y obtuve un puntaje de 44. Me pareció muy profesional, Sencillo y claro. Exitos…………………… y muchas bendiciones.
a mi me parecio bastante enriquecedor y me encanto y mucho
17! amm me falta mejorar muchisimo aún.
treinta y tres, genial y gracias jack
desde que empece a leer tu blog la vida me ha cambiado mucho, antes creía que solo con decirme que tengo auto estima alta la tendría y ni me esforzaba en mejorar como persona, ahora con el simple hecho de ler aprendo cosas que envidiaba como el modo de ver la vida, ahora hasta en los peores momentos analizo todo para sacarle lo bueno y me di cuenta que esos momentos son los mejores para aprender.
de verdad muchas gracias!
en el test de autoestima en la pregunta dos dice en la opccion tres pregunta si SOY LA CAÑA esto a que se refiere?…
soy estudiante y estoy con mi tesina y quiero utilizar este test para realizarlo
mi tema es el nivel de auoestima de la mujer y lo utilizaria para las estudiantes de un año en especifico
Hola Jack, recientemente descubrí tu material, y he tratado de emplear tus ideas en mi vida, pero no me resulta tan sencillo, de hecho soy bastante indecisa, tengo 23 años y el mundo a mi alrededor siento que me presiona para ser alguien que todo lo tiene que saber, que debe tener todo muy claro pero ese es justo mi problema, creo, no puedo definir que es lo que realmente quiero, tendrás algún consejo o técnica para saberlo?
Gracias y saludos desde México!