Cómo no pensar en lo malo te servirá en tu día a día, sobretodo en los momentos difíciles en los que algo te atormenta.
Cuando algo nos preocupa es importante que aprendamos a cómo no pensar en lo malo.
Como ordenar tus ideas y encarrilar tu vida
Para ordenar y encarrilar tu vida no hace falta que busques solucones mágicas ni que te sientas un desdichado, la solución es tan fácil como: hacer senderismo de una forma un tanto especial.
¿Realmente piensas? ¿O crees que piensas?
La gente no piensa lo que hace, cree o a quien sigue, simplemente se dejan guiar por los demás y se fijan más en si lo demás lo ven bien en vez de pensar si ellos mismos lo ven bien.
Me encantan las series que me hacen pensar
No hace mucho dije que un buen método para superar una depresión era aficionarte a una serie...
La detención del pensamiento
Una técnica sencilla de control emocional para equilibrar tus obsesiones y pensamientos negativos
Formas de vivir: Vivir al día o pensar en el futuro
Foto extraída de H a l t e n h o f
LLevo unos días dandole vueltas a mi situación actual. Tengo en mente unos proyectos a largo plazo que me gustaría llevar a cabo pero para los cuales necesito tiempo y dinero, pero hay una parte de mí que me pide disfrutar el día a día.
¿Qué es lo correcto?
Para mí se me muestra como un gran un dilema el tener que elegir entre proyectos de futuro y disfrutar del día a día. ¿Como sería mi vida si eligiese los proyectos de futuro?¿Y si eligiese disfrutar día a día? Puedo hacerme una representación mental pero es dificil decidirse por uno o por otro ya que las dos tienen sus pros y sus contras y evidentemente las consecuencias de equivocarme de elección podrían ser catastroficas…