Los sueños: Qué son, cómo se interpretan y técnica de PNL para conciliar el sueño
Foto extraida de Sergio one
Buenas
En este artículo hablaremos detalladamente del sueño y los sueños. Un aspecto muy importante de nuestras vidas
Por qué nos cuesta conciliar el sueño
Hay muchas veces que nos ponemos en la cama y nos pasamos o chupando techo o inmerso en nuestros pensamientos. Esto puede durar hasta horas. Suele ocurrir cuando nuestra cabeza está preocupada con asuntos que nos agobian o cosas por el estilo. Si te han echado del trabajo o has tenido un fuerte encontronazo con un compañero de trabajo es mucho más probable que te cueste dormir ya que te vendrá a la mente la discusión o todo tipo de insultos contra quién te ha despedido.
Qué hacen muchos para conciliar el sueño
Muchos simplemente dan vueltas en la cama y se tiran horas y horas de su vida mirando el techo como si fuera una pantalla de cine. Yo me cansé cuando era adolescente de perder horas y horas así que desde entonces en vez de chupar