La ira es una emoción que todos sentimos, el problema es cuando se torna tóxica. Hoy os cuento cómo librarse de la ira o el enojo tóxico.
Gestionar la ira
Gestionar las emociones no es complicado si sabes cómo hacerlo. En este artículo vamos a hablar de una de las emociones que más problemas nos puede causar en nuestra relación con los demás: la ira.
Aprende a gestionar la ira de la manera más eficaz.
Como controlar la ira
Controlar la ira es importante, pero no hay que usar pequeños parches como la meditación, hay que atacar el problema de raíz: pensar con lógica, relajarte y disfrutar la vida en vez de pretender que todo el mundo sea como tú quieres.
Frikis del ciberespacio
El universo es algo espectacular... Pero el ciberespacio, por dónde navegamos ahora mismo es algo aún más espectacular con su fauna, tan completa como la que tiene el universo
Los celos destructivos en las relaciones de pareja
Hay muchos tipos de celos, aquellos que cuando ves tu pareja con otro tonteando, y están ahí delante de tu nariz. Esos celos son válidos. Sin embargo la gente posesiva y con tendencia a la inmadurez (es decir, son inmaduros) tienden a tener un tipo de celos que puede resultar paranóico y agobiante para una pareja.
Aunque los celos estén para mantener una pareja lo que hacen en un 99% de los casos es romperla. Hay celos tan obsesivos y paranóicos cómo que estés casi llorando y nervioso pensando que tu novia vuelve en tren y que a lo mejor en el tren conoce alguien mejor que tú.
