Deporte sano

El deporte sano se consigue con constancia, siendo progresivo y sobretodo el deporte tiene que ser divertido, porque si algo no te gusta por mucho que te empeñes no lo practicarás.

Conocerse a si mismo

Conocerse a si mismo es importante para saber lo que quieres en la vida, que es lo que realmente quieres hacer. Si no te conoces a ti mismo estarás viajando siempre por el camino incorrecto.

Enfrentando temores

Enfrentar un temor no es fácil, pero si lo ridiculizamos, comparamos con gente que tiene peores temores o nos enfrentamos a el poco a poco, conseguiremos superar cualquier temor.