La inestabilidad emocional es lo que causa más depresiones y tristeza. No se puede eliminar completamente de tu vida, hacerlo sería anti-natural. Pero lo que si puedes hacer es reducir drásticamente las veces que tienes inestabilidad emocional, a la par de saber manejar mucho mejor tus periodos de inestabilidad emocional.
No es lo mismo entristecerse y montar un calvario por qué no puedes comprar algo que te gusta, que si tienes inestabilidad emocional por qué te han despedido o ha muerto algún familiar. En este video te enseñamos a dominar la inestabilidad emocional y cómo hacerlo para llevar tu vida mucho mejor.
excelente punto de vista me ayudado muchisimo gracias por tan buenos consejos.. luchare por controlar mas mis emociones
Me encanta,! gracias :)
Muy bueno esto tema, super interesante
tenmos que aprender a eliminar todas esas emociones negativas, estos temas me ayudaron bastante a controlar mis emociones.
Me encanto. Cada vez que escucho tu video me da animo para no dejarme vencer por esta inestabilidad. Gracias siempre usas las palabras correctas