Si quieres aprender a dominar tus emociones a la perfección, te recomiendo mi videocurso: Como Convertirse en un maestro de las emociones.
Las emociones son el talón de aquiles de muchísimas personas y saber como dominar tus emociones es esencial para llevar una vida plena y satisfactoria.
Si las emociones terminan dominándote a ti no pararás de sufrir ante el más mínimo conflicto. Es por eso que es tan importante dominar tus emociones, aprender a controlarlas y apaciguarlas en caso de ser necesario.
Si no consigues hacerlo terminarás siendo esclavo de emociones negativas, bipolares, presa de depresión, dependencia emocional negativa y un largo etcétera. Más información en el video
Hola Domeneq, tienes razón, pero cuesta sacar de la mente la preocupacion que te está destrozando,
Dices que olvidemos el pasado, creo que vu es imposible si se trata de exparejas aunque haya pasado mucho tiempo, las redes sociales no te ayudan mucho, yo no las miraré, pero mi pareja puede que si y
Esta es una de las cosas más difíciles que hay que hacer en la vida, es un reto de los grandes.
Más aún cuando no has tenido un aprendizaje bueno en tu entorno.
Te juegas mucho en ello. Es, creo, aprender a convertirte en una persona nueva, capaz de ver la vida en contextos nuevos, mucho más objetivos.
Pero que difícil es…!