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La psicologia emocional es la rama de la psicología orientada hacia las emociones. Encargada de analizar las emociones y ver como estas afectan a la calidad de vida de la persona. También se utilizan las emociones para tratar a la persona.

Mediante una serie de tests, cuestiones o análisis detallado se puede ver que parte de la persona está creando emociones negativas que le impiden avanzar y a partir de allí cambiar dichas emociones para que se vuelvan positivas, hacer diferentes asociaciones o lo que haga falta para solucionar el problema de la persona.

Pero no hace falta utilizar la psicología emocional de manera profesional, también la podemos usar la gente de a pié en nuestro día a día.

A lo largo de la vida sufrimos muchos golpes, unos días estamos bien otros no tanto y si no tenemos ni idea de psicología emocional podemos caer hundidos en nuestros propios problemas. Dado que las personas son 99% emociones  y 1% lógica veo muy sabio destinar toda tu atención en desarrollar ese potencial emocional para así controlar ese 99% de tu vida en vez de centrarse en ese 1%.

La psicologia emocional hecha para ti mismo se basa en tres puntos que debes ir viendo y practicando para conseguir mantener un total control emocional. Debes aprender a identificar tus emociones, controlarlas lo máximo posible y buscar emociones más efectivas ante determinadas situaciones.

Por ejemplo, si tus padres discuten contigo, te gritan y eso hace que tu grites y te enfades gritando, ese comportamiento es poco efectivo ya que fomenta la discusión constante y la mala relación con tus padres, aunque no coincidas con nada de lo que dicen tus padres tal vez es mucho más efectivo controlarte, asentir y así mantener una buena relación con tus padres aunque tú luego actúes a tu manera.

Sobretodo hay que intentar ver y controlar al máximo las emociones que más te dominan como si fueras una marioneta: El ego, orgullo y la envidia.

Nombre: Joker

Actor: Heather League

Película: El Caballero Oscuro

Psicología única: 10

¿Quién es el Joker?

El Joker es uno de los grandes personajes con psicología mejor definida del 2008-2009. Interpretado por el difunto Heather League, nominado al oscar y aclamado por la crítica. Aunque la película se llama El Caballero oscuro y representa que va de Batman, todo el que haya visto la película tendrá muy claro que la única estrella es: El Joker.

Que yo recuerde es la primera vez que un malo, se convierte en el completo protagonista sin quererlo. Y es que la personalidad del Joker es sumamente increíble.

¿Por qué atrae la figura de El Joker?

La figura del Joker atrae tanto porque tiene una personalidad única. No es el típico malo, malísimo que hace las cosas simplemente por dinero, que tiene miedo y demás. No, el Joker es una persona que solo se respeta a si mismo, le da igual que sean los capos de la mafia, batman o el mismísimo Son Goku.

Introducción

Beatriz es la psicóloga que me ha ayudado en momentos difíciles, cuando salía del hospital y tenía una tormenta mental que me sometió a una depresió profunda. Es una psicóloga muy humana y buena persona. Que he creido muy conveniente entrevistar tanto por su enorme trabajo como psicóloga como por la ayuda que siempre me ha prestado a mi y a otros enfermos, sin dudarlo un segundo.

Éxito

• ¿Qué es para ti el éxito?

Casi nunca utilizo la palabra éxito, tampoco pienso mucho en ello y creo que no es bueno obsesionarse con el éxito. Realmente es algo muy subjetivo y para mi es una actitud más que una meta, logros o reconocimiento. Para mi una actitud de éxito es una actitud optimista, de respeto y aprecio a las personas y a uno mismo, cuando las cosas van bien y cuando van mal.

• ¿Cuales son tus metas respecto a tu vida profesional?

En este momento tengo un trabajo que me gusta mucho, que me da la oportunidad de seguir aprendiendo en mi profesión. Lo que quiero es aprender de lo que estoy haciendo y seguir mejorando como profesional. Por muchos años que lleves trabajando siempre hay mucho que hacer y mucho que aprender así que de momento mis metas se centran en esto.

• ¿Qué crees que es lo más importante a la hora de realizar un proyecto?

Estar motivado, confiar en uno mismo y ser flexible. Creo que es muy importante mantener la ilusión en desarrollar ese proyecto y sentir que eres capaz de realizarlo aunque no sepas cómo hacerlo. En mi trabajo tenemos que “inventarnos” proyectos nuevos cada cierto tiempo. Cuando nos reunimos para empezar nos entusiasmamos con la idea que queremos desarrollar aunque no sabemos como hacerlo. Luego, conforme avanzamos, siempre hay un momento en que parece que todo se tuerce y va a salir mal, entonces si la ilusión o la confianza en nosotros falla el proyecto no sale, pero si mantenemos la confianza y la motivación acaba saliendo; siempre y cuando seamos flexibles, nos adaptemos a los contratiempos, normalmente siempre acabamos reformulando el proyecto inicial por lo menos dos o tres veces.

Los psicólogos son esas personas que nos ayudan en los momentos difíciles. Son auténticos profesionales con carreras universitarias.

Sin embargo grandes tópicos negativos acompañan siempre a los psicólogos, y también muchas quejas respecto a estos. Es bien conocida la creencia de que los psicólogos tienen más problemas de cabeza que el resto de las personas. O, por lo menos, esto dicen las malas lenguas.

No será la primera vez que oigo críticas con prejuicio hacia los psicólogos por haber elegido esta profesión. Y no

Un tema que se escucha demasiado a últimas fechas, y cada vez con más frecuencia, después del azote y del miedo originado por algunas enfermedades de transmisión sexual, de la inminente sobrepoblación debido a la mala planificación familiar, quizás no solo de las personas, sino de los gobiernos en general, la salud sexual está en boca de todos, sin embargo pocos le dan la importancia que merece, a veces caemos en el engaño de pensar que la sexualidad está despegada de nuestra vida cotidiana, una gran mentira, aun en el caso de que la expresemos a través de roles opuestos -o virtualmente distintos- a los