Ser social
Son muchos los tÃmidos que como meta tienen: “quiero ser social“. Pero no es solo esa meta, también está la meta de querer erradicar la timidez, destruirla.
Yo pienso y se firmemente que la timidez no es negativa y no debes destruirla. La timidez forma parte de tu carácter, no tienes que verlo como algo malo que quiere destruirte, sino como una parte de ti que ha estado contigo toda tu vida, y es gracias a la timdez por lo que tienes este carácter, seguramente tranquilo, conservas mejor la calma, no necesitas tanta validación social ni tampoco tanta dependencia social.
¿Quieres la vida de alguien extrovertido?
Estas son cualidades positivas que tal vez no te has parado a pensar y que si quisieras eliminar la timidez también desaparecerÃan. ¿Estás seguro que quieres eliminar la timidez del todo? ¿Quieres la vida de alguien extrovertido y social?
Trabajar cara al público, necesidad constante de validación social, necesidad de estar con gente constantemente, muchas ganas de salir…
¿Seguro que quieres eso? Yo creo que no, la gente que quiere ser social, en realidad lo que quiere es apartar la timidez en determinados momentos para adoptar un comportamiento social, eso es lo que realmente buscan todos los tÃmidos y la verdad es que en mi interior, siempre que salÃa a sociabilizar (sargear) me daba cuenta de ello.
Yo sabÃa que me encantaba mi personalidad y lo que querÃa era ser más abierto y social en los momentos que asà lo requerÃan, pero no querÃa eso cuando estaba escribiendo, yendo al cine, relajado, viendo la tv… Me di cuenta de que tan importante es ser tÃmido, como ser social, ambos mundos tienen cosas extremadamente positivas, lo que pasa es que las cualidades positivas de los tÃmidos pasan desapercibidas, aunque eso no significa que no existan.
Adopta un comportamiento social
Por lo tanto, debes centrarte en adoptar comportamientos sociales en vida social, pero en tu intimidad y en otros determinados momentos no tienes porque ser social. Me explico, si vas con los amigos de tu pareja, no tienes porque adoptar un comportamiento social para impresionar, solo debes hacerlo si te sientes incómodo sin hablar y sin aportar a la conversación, si tú estás más cómodo callado no hay ningún motivo por el que tengas que ponerte a hablar, solo debes hacerlo si el estar callado te incomoda.
Yo por ejemplo, cuando voy a la piscina no hablo con nadie porque simplemente no me apetece, me gustar estar relajado, tranquilo y callado en esos momentos, pero eso no significa que sea un antisocial, luego soy capaz de dar seminarios delante de muchas personas y de sociabilizar en ambientes dónde no conozco a nadie.
Cada uno tiene sus limitaciones, no pretendas ser un súper sociable con todo el mundo y en todas las situaciones. Por lo tanto, tienes que aprender a adoptar un comportamiento social en aquellas situaciones que tú desees, aunque está claro, que para practicar la sociabilidad deberás obligarte a hacerlo en lugares que no te apetece, pero esto compensará a la larga ya que el único objetivo de entrenar la sociabilidad es tener esa habilidad dentro de ti, al igual que tienes la habilidad de cocinar, conducir, bailar o cualquier otra habilidad.
La sociabilidad tan solo es una habilidad más que tienes que aprender, tómatelo asà y no como algo que tienes que implementar dentro de ti al 100% todo el tiempo. Relájate, solo es una habilidad más, al igual que tú no vas a conducir todo el dÃa porque no lo necesitas, tampoco debes sociabilizar todo el dÃa.
Solo hazlo cuando practiques, al igual que te tiras horas practicando con el coche para saber conducir, deberás practicar mucha sociabilidad para aprender a ser sociable.
¿Vamos entendiendo los conceptos?
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Que Buen Articulo, me gusto mucho.
Me parece que hace tiempo habia leido un articulo tuyo en donde era mejor tratar al miedo como un amigo para que te permitiera realizar cosas como hablar en publico, sociabilizar, etc.
Pero no se como implementarlo con pnl ó hipnosis, antes procuraba de destruir mi timidez, aunque eso no dio mucho resultado.
Muchas gracias de antemano Jack.
NO HAY QUE PERDER LA TIMIDEZ, ES UNA ALIADA NUESTRA Y HAY QUE SABER COMO CONTROLARLA Y QUE NO NOS CONTROLE A NOSOTROS.NO TIENE POR QUE SER INCOMPATIBLE SER SOCIAL Y TIMIDO A NO SER QUE NUESTRA TIMIDEZ NO NOS DEJE LAS COSAS QUE NOS APETECEN ENTONCES ESA TIMIDEZ PASA A SER ENFERMIZA Y HAY QUE ELIMINARLA.
SALUDOS Y GRACIAS JACK.
Muy buena reflexión… en el escrito se nota que el escritor tiene amplia experiencia en el ámbito de las relaciones interpersonales.
Saludos amigo… :D
Excelente articulo!
Gracias por compartir tus ideas, coincido con lo que expresas, he aclarado muchas cosas en mi mente.
bueno lo que a mi me pasa es muy diferente ps y esk yo soy muy timida pz me cuesta mucho trabajo hacer amigos ahora ya ingrese ala universidad stoy en 1 ciclo y no conosco a nadie ahi todos son extrovertidos y para colmo estudio ciencias de la comunicacion no salgo a fiestas y derepente `por eso soy asi kisiera un consejo de amigos pz
me pasa lo mismo ke diana se me hace dificil ser amigos
Pucha io era timidazo hasta que me junte con gente maleadaza y pucha ahora soy yo el que malogro gente…osea yo soy pe
hola coinsido con diana en la uni resulta un tanto dificil el hacer amigos el ser social aveces pienso que es un miedo de que nadie me mire o tome en cuenta cuando hablo, estuve a punto de salirme de la uni por no poder lidiar o ser extrovertido me siento tan incomodo y me enoja tanto el no poder dejar de ser asi timido callado. help me please!!!!!!!!!!!!!!!!!
buen articulo, lo tomare en practica, a pesar de ser algo timido tengo muchos amigos no se porque, sera que a veces cuando voy de fiesta me suelto un poco mas.
HOLA DIANA AMI ME PASA CASI LO MISMO QUE A TI PERO COMO TU DICES ESTAS COMENSANDO LA UNI OSEA NADIE TE CONOCE COMO EN REALIDAD ERES, ASI QUE TE ACONSEJO QUE COMIENSES DESDE CERO Y SEAS LA PERSONA QUE TU QUIERES SER. QUE NO TE IMOORTE EL QUE DIRAN NI EL QUE PENSARAN CON QUE TU TE SIENTAS BIEN BASTA Y SOBRA. BESOOOOOOOS
excelente redaccion, soy de guatemala y te felicito, yo pienso muchas cosas similares a las descritas, pero el documento esta super bien, felciitaciones
yo canto musica rranchera ,,, y me salen artas serenatas pero mi timidez es para ablar en publico yo no digo ni una palabra por el microfono pero con este articulo q acabo de leer voy a tratar de dejar la timidez a un lado GRACIAS ………
yo creo que ser antisocial no es malo, pero de alguna manera tenemos que interactuar con personas mmm pues estuvo bien lo anterior gracias