Consejos autoestima

Fotografía tomada por Domenec BF en Móra La Nova

El autoestima es el bien más preciado que existe en una persona, es el indicativo de quién será, cómo vivirá y si será o no será feliz. En un mundo competitivo dónde constantemente vemos a los demás y sus progresos es difícil que nuestra autoestima no salga herida.

Voy a ponerte un ejemplo bien sencillo. Hace 500 o 1000 años apenas había avances, todo era muy antiguo, la población de la tierra apenas llegaba a los 500 millones de habitantes cuando actualmente llega casi a los 7000 millones de habitantes. Ponte que alguien se pone como meta correr, se pone sus progresos y va avanzando de una forma asombrosa, todo el mundo le halaga y consigue correr 1 hora seguida. Todos están asombrados, él se siente muy orgulloso de si mismo y tiene la moral, el ego y la autoestima por las nubes.

En esa época no había ni periódicos, ni revistas especializadas, ni facebook, ni twitter ni internet con lo cual cuando alguien se proponía o hacía algo por poco éxito que tuviera su éxito era enorme porque no se podía comparar con nada más.

La magnitud del éxito no es realmente neutral sino que es comparable. Si la mayoría de la gente gana 2000€ y tu ganas 10.000€ al mes se puede considerar que tienes un notable éxito, pero si la gente gana 11.000€ y tu ganas 10.000€ entonces tu éxito es menor y aunque en el segundo caso las cosas estuvieran más baratas y tú pudieras comprar mil veces más que en la primera situación tú te sentirías más fracasado porque la gente no mide el éxito ni el autoestima de forma objetiva sino comparándose a los demás.

Los consejos autoestima que aquí puedo darte es que la gente no mira su autoestima, mira la vida de los demás, la compara con la suya y conforme a esto la mayoría de la poblaciónsaca su autoestima. ¿Cuál es el problema? Si hace 1000 años nos teníamos que comparar con 4, ahora nos comparamos con más de 1 millón con lo cual las probabilidades de sentirnos inferior, aunque nuestro éxito sea grande son muy altas.

Más que nada hemos perdido el poder de la ignorancia que también tiene su encanto. En España respecto al autoestima que uno relaciona con su país hay un caso bien curioso y es que muchos españoles tienen una sensación de vivir en un país de mie*** y que en cualquier otro lugar se vive mejor. El otro día un amigo me aseguró que vivir en Alemania sería increíble, con más derechos, más dinero… Lo mismo me dijo otro con Estados Unidos.

Pobres… que poco saben. ¿Por qué le ocurre esto a los españoles? Primero que todo por cuestiones internas de política, malas noticias pero sobretodo porque se comparan constantemente con los más fuertes, España está en una posición de las potencias mundiales dónde no alcanza los primeros rangos. Esto en vez de generar motivación a los ciudadanos hace que constantemente se comparen con otros países con más PIB y/o renta per cápita, los periódicos además contribuyen a lanzar información subjetiva sobre otros países y la gente también miente descaradamente.

Cuando alguien habla desde España de lo maravilloso que es Estados Unidos, no se da cuenta de que sí, es un gran país, muy bonito, la cumbre del capitalismo, con edificios mega altos, una cultura muy variopinta pero no se dan cuenta que vivir ahí supone una erradicación de derechos y de libertad que aquí se da por supuesta y que en España se vive con mucha más tranquilidad. Cuando alguien habla de vivir en Estados Unidos no se plantea que ocurrirá si enferma, te dicen: «hay seguros médicos», claro, por supuesto, un país donde la sanidad se considera un lujo las empresas de seguros pagarán las pruebas que haga falta y no repararan en gastos para tu salud, como ocurre con la seguridad social que al contrario de algo privado, se esmeran en curarte antes de mirar el costo de las pruebas.

Yo llevo toda la vida yendo a la seguridad social y el valor de que te traten como a un ser humano es incalculable pero se está poniendo de moda pretender ser un rey en sanidad y la gente cree que por pagar le atenderán mejor, cuando realmente incluso a veces te estás jugando la vida por ir de «Estrella» para conseguir más autoestima subjetiva. A no ser que seas rico que traten como mercancía a tu salud no es nada agradable.

Para los que opinan así recomiendo un documental de Michel More sobre la sanidad en Estados Unidos. Además los índices de criminalidad son más altos, allí no hay derecha; hay ultra-derecha, fanáticos religiosos, mucha delincuencia, muchas armas y es una cultura que se asemeja bastante al salvaje oeste, a alguien acostumbrado a vivir en un país muy tranquilo y con mucha protección social le va a resultar difícil llevar una vida allí a no ser que tenga bastante dinero.

¿Consejos de autoestima que tiene que ver con esto? Pues lo tiene que ver todo, si alguien en España no es feliz no es porque realmente no sea feliz, es porque se compara con los demás. Solo tienes que mirar esta crisis mundial. Si dejaran de decir TODO EL RATO, A TODAS LAS MALDITAS HORAS DEL DÍA que la economía está cayendo y que todo va mal la gente dejaría de sentirse mal, infravalorada, dejaría de pensar que todo es una «m***** y empezaría a buscarse la vida, buscar trabajo, ser más productivo y feliz en vez de estar preocupado y excusarse en progresar con la típica frase de: «son tiempos difíciles».

Tiempos difíciles era cuando los alemanes bombardeaban Londres y tú te refugiabas en las cloacas, que alguien diga que son tiempos difíciles mientras se está gastando todo el dinero que quiere y más me parece una total falta objetiva de lo que es la vida real.

Cuando alguien no quiere cambiar de trabajo hoy en día se excusa en que «son tiempos difíciles» pero probablemente si no nos bombardearan con ese pesimismo ni lo notaríamos ni afectaría notablemente a nuestras vidas. Imagínate que por un momento no hay medios de comunicación hablando de la crisis. Tú sales en España a cualquier lado y todo está a reventar de gente que piensas: ¿Realmente hay crisis?

Los consejos autoestima respecto a esto son curiosos, el primero es que la autoestima no es objetiva, sino subjetiva, tu formas tu propia autoestima en base lo que CREES percibir que es el mundo real, cual es el estado ideal etc. Otra cosa que me impacta respecto a toda esta manipulación es que pese a haber millones de psicólogos, políticos y gente especializada en sociedad, manipulación… Me sorprende que no se hayan dado cuenta que precisamente lo que más daño hace en una crisis económica es el recrearse en ella y esto le hace pensar a uno que vivimos en una sociedad de ajedrez donde unos cuantos mueven unas fichas para enriquecerse o provocar los cambios que ellos quieren.

Si alguno ha leído los periódicos estos últimos meses y se ha fijado en la economía y la bolsa se dará cuenta que todo son jugadas capitalistas para enriquecerse con el pánico y la manipulación.

O esto, o los países son literalmente tontos porque si quieres que alguien se levante, que su autoestima reflote de nuevo y sea productivo lo que vas a hacer no es bombardearle con noticias negativas que es lo que nos hacen aquí las 24 horas del día.

¿Por qué te he soltado esto para darte consejos sobre el autoestima? Para que te des cuenta que el autoestima ahora mismo no la controlas realmente tú porque todavía no eres consciente ni te has enterado que los medios de comunicación, los demás y tu ego es quien controla tu autoestima y no tú. ¿Te has parado a pensar lo mucho que vales? ¿A quererte tal como eres?

¿O sencillamente has sucumbido a los caprichos del siglo 21 dónde solo los mejores de los mejores y los más ricos y famosos merecen ser queridos y respetados?

Hay mucha, muchísima gente que piensa así porque la bombardean en los medios y la sociedad con que piense así. La manipulan de una forma asombrosa y todo el mundo cae. Por ganar 1000€ al mes en vez de 2000€ ya se sienten basura y mal, su autoestima está minada y por los suelos cuando lo que cobres o tu trabajo no tiene por qué influir en tu autoestima.

Una vez hayas entendido estos consejos autoestima debes comprender que para comenzar a cultivar una sana autoestima debes pasar de verla subjetivamente a verla más objetivamente, mucho más realista. Es ahí donde te darás cuenta de la gran persona que eres y tu autoestima se verá altamente incrementada con los muchos y notables beneficios que consigo trae.

De hecho, si yo no hubiera aprendido a ver mi autoestima de forma objetiva jamás me hubiera atrevido a fundar y prosperar con Verdadera Seducción, pero por suerte me amo y quiero mucho, como persona, ser humano y creo que si hay que buscar una clave o un sentido a la vida es este. La vida no sirve de nada si te odias a ti mismo o te gustaría vivir en la piel de otro, la vida está para vivirla, disfrutarla y sobretodo para apreciarte a ti mismo como el que más, amarte y quererte mucho porque vales millones aunque, sinceramente, tu precio es incalculable.

Esto es una autoestima objetiva y la que debes cultivar, estos son los consejos autoestima que debes implementar de inmediato.

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9 respuestas a «Consejos autoestima»

  1. Tienes la opcion…y sobre todo tienes la !!determinacion!!! de hacer de tu vida un baston para otros o ser el milagro de levantarte de la silla de ruedas que tu mismo has creado!!!.

    Cada dia seguimos ordenes nos sentimos impotentes sobre las injusticias que decaen en nuestras manos contra nosotros porque no nos repestan…la imagen de respeto solo lo limitamos a lo superficial,a los autos importados,ropa de marca y nos olvidamos de respetar a aquello porque nuestros abuelos,tatarabuelos lucharon… el derecho a ser realmente felices con nosotros mismo!!! aquel imagen impactante de el padre pescando en un viejo bote con su hijo …..es reemplazado por autos,alcohol y chicas semidesnudas…

    Sufria mucho de monitis en estos dias pensaba que la vida dependia de ella o de ese algo!!…estaba equivocado.. habia anclado mi barco y mi felicidad a un muelle con un gran puerto vacio….!!dia tras dia busque refugiar mi dolor y angustia por mi vida en el alcohol!!al dia siguiente el dolor era mas intenso…..sin dinero y con un sentimiento de ahogo en mi cuello. de consejos que supuestamente era la verdadera felicidad!! la "rumba"

    !!Vivir!! senti que esa palabra florecia desde lo mas dentro de mi mente.Que rayos hago aqui postrado en mi cama lamentandome de lo que podia ser y soñaba como seria ser otra persona !!tal vez un cantante famoso o un actor!!! !!RAyos no!! me levante de mi cama me di un baño y corri con todas mi fuerzas hacia el parque cerca de mi casa!!

    Me decian mis compañeros!!! estas loco!!!…y me fue inevtable sacar de mis labios una sonrisa….lo habia encontrado!! ya casi sin aliento me decia a mi mismo!! tu eres !!el causante de que las cosas pasen en tu vida y tus pasos,sobre todo !!tus esfuerzos son la ensencia de tu verdadera felicidad!!!

  2. REINRAUS.

    buen comentario es verdad antes la gente se iba con sus padres a pescar o al parque a divertirse en familia pero ahora si no tienes autos mujeres y dinero no eres nadie para la sociedad la gente se empe;a en tratar al semejante por lo que tiene no por lo que hay dentro de el.

  3. Gracias Emanuel pichardo y a todos..los que siguen esta revista cada dia como un bocado de esperanza y recordarnos cada dia que somos especiales y nacimos para grandes cosas en este mundo…gracias Rolandox y sobre todo domenec gracias por sembranos esa semilla y vital que es !!!creer de nuevo y alegrarnos de nuestra vida!!

  4. ¿que crisis es la que hay?si en ningun lugar del planeta hay tanta libertad,derechos,ayudas,y servicios gratuitos como en españa…………..

    En españa se tiene libertad para hacer cualquier cosa eticamente correcta,se tienen millones de facilidades para estudiar,hacer deporte,montar un negocio,ganar dinero,trabajar,etc etc todo hay que currarselo….

    En españa se vive cada vez mejor y no solo en españa sino en el planeta pues la humanidad avanza y a pasos gigantescos,pasamos de tener un monton de libros llenos de polvo,que cuesta un monton de arboles fabricarlos,pues el papel lo sacan de los arboles creo de la madera de los arboles o algo asi al ebook,el ebook que va a mejorar un monton la calidad de vida y a salvar arboles y bosques y ya mismo llega el coche electronico con el que vamos a vivir nucho mejor y xon menos contaminacion……………………..

    Asi que la crisis la crisis no existe,crisis es por ejemplo el 11s o los tsunamis del sureste asiatico donde se pierden vidas ¿que coño crisis tienes cuando tienes acceso a internet,luz,agua potable………

    Yo cada vez vivo mejor,hace nada ni 10 años no tenia acceso a internet ni existia el adsl,apenas habia moviles y ni siquiera tenia telefono fijo,y apenas habia canales de television,cada vez se avanza mas y mas rapido

    todo cambia y rapido………..

    en los ultimos 10 años hemos avanzado un monton si retrocedemos a nada solo al año 2000 pues muchos no sobrevivirian con esa antigua tecnologia y hoy en dia con una tecnologia que ni ONASIS pudo disfrutar

    hay crisis jeje……..

    hombre si el adsl y vs exiatiesen cuando y otenia 13 años pues me hubiese ahorrado un millon de quebraderos de cabeza entre bulling,fobias,mal de amores,crisis sentimantales,trastornos psicologicos,"malostratos"sobretodo abusos y malos tratos…………….

    maltrato laboral,maltrato escolar,desengaños amorosos,y todos esos traumas psicologicos irracionales…………….

    y no me podrian manipular para conseguir beneficios a costa mia ni putearme…………….

    Hay que desarrollar la asertividad para defenderse porque si no pues nos van a putear y van a abusar de nosotros los abusadores,nos venden la moto nos manipulan………….

    Que la gente abusa y se aprovecha en todos sitios,el compañero de trabajo pues te puede utilizar para que tu le hagas todo el trabajo y trabajaes el doble por ejejmplo y el rascarse la barriga ………….

    No se puede permitir abusos,si permites que se te cuelen en la entrada del cine una vez,si lo permites y no haces nada pues la gente maleducada se aprovecha y se te cuela en todos sitios,en la cola del banco,en la cola del paro,etc etc y por hay empiezan los abusos,y si no les pones importancia y los dejas pasar pues van subiendo de nivel,otro ejemplo,si estas en un trabajo y el empresario no te tiene contratado y trabajas ilegal,entonces no cotizas,no tienes derechos y cuando te eche o te vallas no te va a pagar el feniquito:esta abusando de ti y lo estas permitiendo y ya esto es mas grave que lo e que se te cuelen en las colas

    ya esto es mas grave y tu sigues con la actitud de no ponerle importancia y no hacer nada,por eso digo que hay que tomar la atitud de no permitir ningun abuso…….(eso si defenderse de forma asertiva y educada y sin usar la violencia).

  5. A y una cosa permitir que abusen de uno baja mucho la autoestima

    baja la autoestima y baja todo:pero tampoco usar la violencia,eso en ultimo lugar,mas bien es decir las cosas a la cara,al momento,de buena manera y de forma educada ¿que se te cuelan en la cola?¿que vas a un trabajo y te quieren tener ilegal y sin contrato?

    Ya sabes no permitas abusos porque los abusos pasan factura…..

    y el primer culpable es uno por permitirlo.

  6. Ya leí una vez que "El mejor negocio de la historia es el miedo" y eso mismo es usado como control y contención de masas, mezclado con el motor del capítalismo que es el consumismo y la necesidad de tener… por desgracia casi todos entramos más o menos en ese juego (me incluyo).

  7. gracias por los consejos domenec..la verdad son muy útiles y precisamente este es el artículo que mas necesitaba en estos días..gracias! :)

  8. muy buen post jack , lo que mencionas al principio me pareció muy interesante , y creo que en estos casos los medios masivos de información principalmente el tv , son los principales causantes de una cierta inconformidad con nuestro entorno , sea cualquier país , a veces incluso las típicas películas de hollywood nos hacen observar un américa perfecto sin limitaciones sin embargo como todos los paises o incluso como cualquier ser humano no es perfecto.

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