Como ser sociable
Domenec BF | 13 Abril 2009 |
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Que bueno jack excelente tienes toda la razon menudo video. Por otro lado quien me presta 100 euros para el curso?? T_T
Me gusto este video más que los demás (aunque los demás también me gustán) porque siento que lo que dijiste, lo hiciste desde el corazón. Sigue así Jack, pasito a pasito siempre para adelante.
Pasito a pasito ir cojiendo el coche,pk conducir es como lo de ser sociable,se trata de ser sociable en todos los lugares y en cualquier hora,pues conduciendo igual,no solo conducir en las mismas zonas y determinados horarios hay que salir fuera de la zona de confort…
Es mas compaginar lo de sociabilidad con conducir pues se coje todos los dias de 3 a 8 la tarde salir como ejercicio solo y con el coche ,tenia que haber empezado hoy,en vez de el minipaseo caminando de media hora y decir hola a quien vea por la calle empezar cojiendo el coche y saliendo fuera de la zona de confort.
Todos los dias de 3 a 8 la tarde salir solo con el coche,y al mismo tiempo ir haciendo ejercicios de sociabilidad a ver dentro un mes el avance de salir fuera de la zona de confort,fuera del pueblo.
bueno del pueblo,de los padres,de la casa,del internet y tambbien fuera de la amiga voy a estar hay como un jodido subnormal esperando a ver si algun dia vuelve a estar disponible para salir con ella.y fuera un poquito del trabajo que tengo tb.
Ponte deberes todos los dias y uno o dos dias de descanso.
por ejejmplo:
ejercicios del lunes dia 1:
ejercicio 1:decir hola a 5 desconocidos.
ejercicios del martes dia 2:
hacer una pregunta a 5 desconocidos como por ejejmplo:disculpe sabe donde esta la calle fullnem?
Asi se van dando pasitos,si sales sin preparte unos deberes para realizar sino a decir hola a lo loco cuando te apetece,pues no me sale del todo bien,hay que marcarse unos objetivos minimos.
Hola jack, no suelo escribir muchos comentarios ni nada, pero siempre veo todos tus videos y leo todos los post. Solo quería decirte lo que me está pasando porque creo que le pasa a muchos, la cosa es que yo me he hundido completamente por culpa de una amiga mia que me gusta, y la verdad es que lo paso muy mal con eso porque a pesar de ello intento conservar su amistad, aunque para ser sincero yo siempre busco algo más que sé que nunca tendré. El caso es que me he convertido en una persona que se pasa las horas frente el ordenador, mis amigos cada uno ha tirado por su lado y apenas los veo, cuando hablo con algún amigo por el msn solo hago auto-compadecerme de mí mismo, parece como si me gustara q mis amigos sintieran lastima de mí y que me compadezcan, pero al final solo hago quejarme y no soluciono nada, ni nadie me lo va a solucionar por mí. A veces voy a dar una vuelta yo solo, pero se convierte en eso, una vuelta sin más, cierro la boca y no hablo con nadie, me pongo a caminar y quizás voy a algún sitio, pero vuelvo a casa sin que mi vida haya cambiado para nada y siento que ha sido inutil. Yo no es que sea el más timido del mundo, hablo bastante y tal, pero me cuesta mucho hacer amistades nuevas así sin que nadie nos presente o algo. Nosé ni me atrevo a comenzar una conversación con alguien que no conozco de nada.
Te digo todo esto porque creo que hay mucha gente auto-compadeciendose, y encerradas en sus casas sin saber como hacer amigos, al final el ordenador acaba enganchandote porque por aquí muchas veces resulta más facil hablar y inventarte tu mundo.
Perdona si me he equivocado al escribirte esto aquí, pero no sabía si ponerlo en un comentario,en el foro o en otro sitio.
PD: Sigue así porque estás ayudandonos y te lo agradecemos.
Realmente, adoro tus videos, son muy buenos. Yo al ser una chica muy tìmida, necesito estas clases de consejos.
a mi me paso hace años lo que dices entrar al foro de fobia social era malisimo!
soy maestra y me cuesta trabajo socializar, hacer nuevas amistades. cuando tengo que hablar en público siento terror.
será necesario ir con un psicólogo. No soy tímida, pero hablar con gente desconocida no se me da, por ese motivo casi no tengo amistades, la mayoria del tiempo estoy sola en casa.No me visitan, soy antisociable. Que puedo hacer?