Como mejorar la relacion de pareja
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Cuando alguien quiere como mejorar la relación de pareja lo hace o porque no va bien, hay conflictos o por qué se quiere mejorar. ¿Es posible llegar a como mejorar la relacion de pareja? Por supuesto que si, basta con seguir una serie de principios, trucos y tips que te llevarán a tener una relación de pareja feliz y duradera.
En las relaciones de pareja suele haber conflictos que siempre se producen del mismo modo. Conforme pasa el tiempo, los meses y sobretodo los años se van estableciendo determinados patrones en el cuál determinadas acciones, palabras o demás ocasionan conflictos.
Por ejemplo, si tu pareja llega siempre a casa cabreado eso a ti te pone de mal humor. Porque la primera vez que lo hizo sentiste que no valoraba la vida al hacer eso ni vuestra relación. Un día le intentaste animar y terminasteis teniendo una discusión. Ahora cada vez que llega cabreado te pone de mal humor porque inconscientemente recuerdas eso, es entrar tu pareja enfadada por la puerta y tienes ganas de recriminarle que sea feliz y viva la vida.
Por otra parte tu pareja está cansada del trabajo y al llegar se siente mal y cabreada, le gustaría que todo estuviera inmaculado al llegar y no es así. Pero al llegar no solo no es así, y además tú empiezas a marear cuando tu pareja quieres estar tranquila. Así empieza la discusión.
Así se forman los “patrones de discusión en una pareja”.
Como mejorar la relacion de pareja: Sin patrones de discusión
Los patrones de discusión en la pareja es toda acción, palabra o situación que crea confrontación y discusión en la pareja y que por lo tanto apaga la llama del amor. Es muy fácil correr y echar la culpa a tu pareja de las discusiones e ignorar como tú también tienes tu gran parte de culpa y quizás aun más te cuesta aceptar como aplicando tú unos breves consejos puedes solucionar y aplacar prácticamente toda confrontación y discusión.
2 personas no se discuten si uno no quiere.
El primer paso que debes hacer para como mejorar la relación de pareja es averiguar que puntos tu puedes corregir para evitar discusiones y malentendidos. Cuando llevamos mucho tiempo con una pareja tendemos a repetir las mismas acciones aunque estas desencadenen en desagrado de nuestra pareja. Esto aunque lo hagas inconscientemente si se vuelve repetitivo puede cargar mucho la relación y es hora de que le busques solución.
Debes identificar todos los puntos que causan discusión o enfado con tu pareja y corregirlos, variar de rumbo para que esto no siga así. Si cada vez que tu pareja sale con sus compañeros de trabajo te coges un mosqueo enorme y luego al llegar discutís y os enfadáis debes entender que para como mejorar la relacion de pareja tienes que mejorar eso.
Conscientemente tienes que tranquilizarte y madurar para que no te pase eso, si consigues arreglarlo tu relación de pareja dará un giro de 180º.
Y las cosas no tienen por qué ser de celos, hay muchos puntos de discusión y algunos son realmente absurdos. Como por ejemplo que cada vez que tu pareja deja las zapatillas en un rincón que no te gusta empiece una fuerte discusión.
Todas las personas tienen sus puntos de conflicto, cosas de su personalidad negativa que le acarrean broncas y discusiones con la pareja, para mejorar la relacion de pareja solamente hay que evitar y corregir esos puntos y no es difícil, solamente hay que prestar atención.
Compartir tiempo con tu pareja y hacer cosas juntos
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Para que una relación de pareja no muera es imprescindible que hagáis cosas juntos y paséis tiempo juntos. Hay parejas que prácticamente hacen vida por separado y poco a poco eso deteriora la relación y bloquea la sensación de conexión.
No es cuestión de pasar todo el tiempo juntos pero si de hacer cosas juntos, eso salva la relación sobretodo en los momentos de tensión y cuando la cosa va peor.
Compartir tiempo con tu pareja es pasar el fin de semana con ella, ir al cine, bailar o hacer cosas en las cuales los dos podéis compartir tiempo y sobretodo ceder ambos. No vale que tu pareja ceda en todo lo que te gusta y tú no estés dispuesto a hacer nada por ella.
Una relación de pareja jamás funcionará si no hay altruismo de tu parte de hacer cosas que quizás no te gustan pero las haces porque a tu pareja le gustan y en eso se basa el como mejorar la relación de pareja, en ceder, en compartir y ser generoso.
Tu pareja no es un enemigo o un compañero de trabajo que te hace la puñeta, tu pareja es una persona que de forma voluntaria y libre a decidido compartir su tiempo contigo. No es tu esclavo ni alguien que debe servirte, tienes que aprender a ceder y complacer a tu pareja en vez de exigir como cual niño pequeño que tu pareja esté por tus caprichos y haga lo que tú quieras las 24 horas al día.
Debes verla como parte de ti. ¿Verdad que tú te esfuerzas por complacerte todo lo posible? Con tu pareja debes mantener una actitud similar, no consentirle todo pero si de ceder y hacer que ceda para que ambos estéis compartiendo y disfrutando.
Como mejorar la relación se basa en comprender a tu pareja y entenderla, si comienzas a verla como un enemigo o luchas contra ella de algún modo, es cuando comienzas a deteriorar la relación.
Cuidado con el aislamiento
Como mejorar la relación de pareja se basa también en vigilar el aislamiento. A veces ocurre que un miembro de la pareja se va aislando y pasando tiempo solo, cada vez más, hasta el punto que prácticamente no quiere salir de casa ni hacer nada con su pareja.
Hay que vigilar mucho porque eso frustra y amarga terriblemente a tu pareja y puede terminar provocando la ruptura porque a medio plazo tu pareja te está viendo como un muermo y se imagina pasando la vida al lado de una persona aislada que no quiere salir nunca, se ven a si mismos envueltos en una vida triste y eso crea pánico.
Cuando vives en pareja y quieres como mejorar la relación de pareja debes esforzarte en salir, pasar tiempo y compartir con tu pareja buenos momentos. No solo frente al televisor, sino dando paseos, vueltas, saliendo a hacer cosas juntos, con los amigos y disfrutando de la vida.
No te aísles porque no solo deteriorará la relación con tu pareja también vuelve tu vida muy triste y eso es una lástima.
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y que pasa con los amores a distancia? mi novio es militar y casi no nos podemos ver ni hablar por tel.. y es dificil cuando viene porque el dice que tamiben tien una vida. claro que son diez dias.. ay no se
ola cristina, buebo pues la verdad yo pienso que amor de lejos pues es de pensarse muy bien y creo que si el dice que tiene una vida te esta tratando de decir que quiero su espacio y su tiempo al parecer no esta interasado en tener un arelacion lo mejor sera que hablen bien para aclarar las cosas y asi llegar a una buena conclucion sin que los dos se lastimen
hola, antes que nada espero que estes muy bien y te agradesco por los consejos que me diste, por que la verdad si estaba muy desorientada espero ponerlos en pactica muy pronto…… y are todo lo ´posible por ser una mejor persona y una mejor pareja gracias……..
Tengo una relacion de mas de 8 años, teniamos planes de boda y un bebe en este 2012, pero el de repente cambio, me dijo que estaba pasando por una crisis temporal y caimos en la idea de que es depresion. Lopeor es que yo tambien sufro de ese mal y no se como ayudarlo, quisiera volver a la normalidad, porque se me devuelva mi vida, yo estaba feliz y no se como podremos superar esto.Estoy desesperada, ya no quiero ni vivir.
mi relacion se esta acabando poco a poco pues fui muy egoista y grosero con mi pareja aveces hacia que se sintiera mal enfrente de las demas personas yo se que soy un patan aveces por desesperacion le gritaba yo no comprendia cuando ella se sentia mal tenemos un hijo que es muy hermoso que el no sabe que papi y mami se estan separando necesito que me perdone por mi mal comportamiento yo necesito cambiar yo se que necesito ayuda pero nose a quien recurrir no quiero perderlos a los dos porque ellos son mi vida quiero cambiar este temperamento que me mata este estres que me esta acabando poco a poco necesito ayuda que puedo yo hacer yo la quiero mucho y a mi hijo igual
hola amigo con respecto a tu caso yo he visto una película que se llama a prueba de fuego, en el cual se presentan una serie de consejos que me parecieron muy interesantes y ademas estoy casi seguro de que funcionan en la vida real, solo hay que ponerlos en practica te aconsejo que lo mires y trates de hacer lo que el autor de esta película hace y después contame que paso
vi esa pelicula a prueba de fuego esta genial. hombres es bueno que recuerden que la mujer es como un tesoro debe brillar y si tu la aplacas con tus enojos no vaa brillar.. obviamente va a buscar a alguien que le permita brillar,,, esfuerzate amala y dale su lugar no seas macho cabrio te lo digo porque yo vivo lo mismo y poco a poco me estoy alejando, cuando se enoja me hace sentir una niña que necesita correccion y lo que yo necesito cuando estoy a su lado es sentirme mujer,
bueno primero si quieres cambiar tratalos mejor cuendo tu estes estresado sal del lugar donde estes be a un lugar solo nuy solo y grita con toda tu fuerza y luego retorna calmado y trata de explicar lo que esta mal y que ella te explique por que lo iso y dile en que se equiboco con calma con cariño y con amor si ella qrita tu alejate y dejala un buen rato hasta que se lo pase y loego besala sin preguntar nada tu relacion sera mejor si hay comonicacion sin gritos y el niño estara mas feliz.
Hola!
Gracias por el post.
Mejorar la relación de pareja no es para nada una tarea fácil. Sobretodo cuándo los dos poseen un carácter bastante fuerte. Mejorar no es cambiarse uno a otro, sino saber aceptar los defectos del otro y aminorar los puntos explosivos que uno tiene.
Yo estoy en la situación… saludos
Yo creo que para que una relación funcione las rutinas no deben ser siempre las mismas porque ABURREN MUCHÍSIMO y te cansan a ti o tú pareja y eso hace que ya no tengan interés el uno por el otro. Así debes improvisar hacer cosas diferentes planear algo para sospenderlo para que el o ella quiera seguir explorando y tenga ganas de averiguar más sobre ti.
hola si es muy triste que la relacion de a poco se valla acabando una mujr tambien tiene derecho a salir con o sin la pareja por que la verdad los hombres de hoy se volvieron muy ala antiguedad una mujer cuando quiere salir con ellos ya ponen cualquier cosa y esa no es la solucion tienen que saber comprarla y conquistarla ala mujer una relacion de pareja de a poco se va destrullendo no tan solo la mujer tiene que ser la unica responsable no no no asi no es, los hombres tambien tienen que.ser mas responsable, tambien tienen que saber los gusto de mujer gracias
Creo amiga Vicky sin temor a equivocarme que, en una pareja debe haber confianza, comunicación, relación social con amigos de ambos, y se debe salir en pareja cuando la ocasión amerite, pero cuando tu salida será entre amigas de trabajo, compañeras de universidad, no veo lo malo que salgas sin tu pareja; pero debes tener en cuenta la honestidad, si sales con amigas y en el camino encontraron amigos y se unieron deberias comunicarle, debe saber tu pareja para que cuando se entere no vaya a pensar mal del porque le ocultaste ese detalle. Suerte en tu relación.. si hay amor lo sabran recuperar.
Estoy a punto de casarme, pero tengo un temor de hacerlo porque mi novia siempre me dice: que cuando nos casemos si yo salgo con amigos a tomar unas cervezas, tambien ella lo hará, si yo le soy infiel, tambien ella lo será; se que infiel no le podria ser oprque la amo.. pero de cuando en cuando salimos a tomar unas cervezas con mis colegas de trabajo o amigos de promoción (sin hacer nada malo), no se si esa amenaza por parte de ella es normal, porque para mi sicenramente no lo es; tengo un hermano que su primera esposa le hacia eso (cuando él salia a tomar con sus amigos, ella lo hacia y le veian en discotecas acompañada de amigos y amigos, al enterarse mi hermano, teminaban peleando y llegaban a las manos y terminaron mal.. muy mal) Que debo hacer.
Hola, yo ando con una chava pero siempre esta de malas, tiene arranques de ira muy fuertes y cuando algo le pasa a ella pues tiene unos modos muy feos de contestar, además de ponerse fria y seca, yo la perdonde apenas hace cuatro días ya que vi que seguia teniendo contacto con su ex novio, obvio no confio en ella porque también no aporta nada para que confie en ella, de verdad quisiera que las cosas saliera bien ya que en verdad la amo y ella nunca me lo ha dicho, siempre que se lo digo baja la mirada y no me dice nada, siento que ella sigue enamorada de su ex, necesito ayuda ya que no se que hacer, con ella me porto super tolerante, aguanto sus desprecios y sobre todo me ha dicho ocacionalmente que si quiere algo bien conmigo, pero no se como lo vea ella, espero que me puedan ayudar, ya que me da miedo saber que definitivamente ella no es para mi y que es un capricho lo que siento por ella, saludos.
hola tengo una relación con una persona maravillosa pero el es militar y esta muy lejos de mi no se como decirle que me hace falta y que quiero verlo, que estemos juntos pero sin que se sienta en la obligación de dejar sus sueños lo amo y no quiero que la distancia acabe con esta relación
hola tengo una relación de casi tres años la cual en un principio era maravillosa era rico juntarme con mi pareja y pasarla bien me hacia feliz salíamos a parques al cine nos juntábamos y era solo amor,ahora de vez en cuando vamos al cine y a los parques ,ambos estudiamos cada uno por su lado pero trabajamos juntos, otra cosa vivimos separados,no se por que sera pero esto viene hace mucho tiempo mal pero se que la amo y que ella también lo hace sino hace mucho que ya no estaríamos juntos, el punto es que soy muy celoso no dejo que haga nada sin que me entere y eso kiero cambiarlo se que es difícil pero quiero hacerlo por que se que eso la aburre,al igual que a mi me esta volviendo loco su manera de ser conmigo, antes me demostraba su amor era cariñosa era alegre bueno eramos felices juntos,me escribía cartas, me conquistaba día a día cuando me miraba era con amor lo notaba ahora no veo eso, es verdad he sido muy pesado y muy hiriente le he dicho cosas que nunca le haría pero que en momentos de ira las digo y agrando mas los problemas, no se de alguna manera u otra me sorprendía y mantenía lleno mi corazón de amor y felicidad yo también le escribía cartas aun lo hago pero el punto es que necesito que ella también ponga de su parte para que esto en verdad funcione , yo la amo y mucho de hecho perdimos la virginidad juntos aunque no lo crean me marco mucho.
hoy el haber escrito esto fue un gran logro para mi ya que soy un poco llevado a mis ideas y casi nunca reconozco mis errores esto que hago hoy lo hago por que en verdad la amo y daría lo que fuera por seguir a su lado amándola y respetándola, ” mi vida se que si lees esto quisas no creas pero en verdad yo quiero salvar la relación y quiero que esto mejore para bien y que logremos ser una pareja feliz y normal necesito que en verdad los dos pongamos un poco de cada uno pero he tratado, hemos tratado de solucionar esto pero necesitamos consejos por esto recuro a este sitio” dejen sus comentarios por favor necesito sus consejos mi vida daría hasta mi ultimo minuto de vida por ti.
TE AMO PAOLA ( te amo mi monita rika )
yo creo k ya no te ama por que si dices que esta casi que no te demuestra y lo demás debe tener otro alomejor hasta mas apuesto que tu con mejor pasar debe ser algun compañero de universidad o instituto no lo se kisas, te doy un consejo busca otra y olvidala las mujeres son asi. olvidala
Pienso qe estas perdiendo el tiempo en ponerte celoso y en tratarla mal, si es tanto el amor qe tienes por ella, centrate en eso…amala mucho y con el tiempo todo se va a solucionar, piensa qe si no lo haces ahora la vas a perder y si ella ya no te demuestra qe te ama no es por qe ya no te ame es porqe en si ya se aburrio de tus malos tratos y de tus celos sin sin razon, exito :)
si tu la amas tanto abla con ella que todo se solucionara con respecto a saver todo es muy malo te ace inseguro de ti mismo yo estoy pasando por algo paresido y despues de analisar todo cada ves me doi cuenta que me ago mas da-o yo y tambn ala persona que amo por eso deja que que tenga su espacio de ella ba a salir decirte ise alguna cosas no es necesario saberlo todo por que algunas beses es mejor no saber por que uno se da cuenta de cosas qu no quiere abla y pogan metas que sara lo mejor .suerte que todo se mejore
yo creo k ya no te ama por que si dices que esta casi que no te demuestra y lo demás debe tener otro alomejor hasta mas apuesto que tu con mejor pasar debe ser algun compañero de universidad o instituto no lo se kisas, te doy un consejo busca otra y olvidala las mujeres son asi.
hola tengo una relacion de 2 años pero siempre hemos tenido muchos problemas y el me cortaba y yo lo buscaba y volviamos esta ultima ves regresamos y haora estoy embarazada y no se que hacer por que el medijo q ya me hiba a dejar pero haora no me deja por que sabe que estoy embarazada pero ya no me trata con amor no se si dejarlo o intentar estar con el
hola tengo una relacion hace un año y ultimamente ella se siente muy aburrida de mi ella es una persona que se deprime por todo y se deja llevar por lo que dice la gente el amor sigue hago asta lo imposible por hacerla sentir bien pero no funciona que debo hacer
hola tengo 10 meses con mi esposo pero ultimamente todo a cambiado. no encuentro que hacer para que la relacion vuelva hacer como era antes. estamos viviendo unos momentos muy dificiles ya no nos comunicamos casi no nos vemos y si lo hacemos es para estar 15 minutos contento y el resto de las horas peliando es raro cuando salimos me siento mal xq antes mi relacion con el era muy linda quiero que me den unos tippss para ver si funciona los dos nos amamamos pero la relacion esta ultimamente desornada y a si no se puede… hago todo lo posible pero es un poco dificil
Hola,soy Marta y estoy atravesando unos momentos muy malos con mi pareja ,ya no sonrrio no soy feliz.pero le quiero pero hay cosas que me han dolido mucho y me siento sola ,no paramos de discutir,siempre es por mi pero porque le digo que ya no le importó y que ya no me quiere como antes …no me deja respirar esta situación y llevamos juntos 23 años …. Necesito ayuda
Yo trato pero el no pone de su parte
hola mi esposo es militar vivo con el actualemtente tenemos un bebe de seis meses, pero la relacion se a vuelto muy fria por parte de el practicamente me toca rogarle para que tengamos intimidad, pues antes lo disfrutabamos mucho y fisicamente estoy muy bien, yo sou muy especial con el lo atiendo bien, y todo el tiempo me preocupo por hacerlo feliz, siento que me evade diciendo que esta viendo tv y que esta cansado, con el bebe es muy especial y en la casa es respoinsable y me da mis gustos pero necesito cariño, y la verdad le he encontrado cosas y mensajes de otra mujer, no se 7uqe hacer ayundenme pues me da cosa dejarlo por mi bebe que esta muy apegado a el y yo tambien lo amo, pero no esjusto que el actue asi cuando yo a el lo respeto a pesar de que otras personas me molestan y no soy fea ni desatenta al contrario vivo muy pendiente de el. demenun consejo que hacer o como actuar.
bueno yo te cuento algo de mi vida tengo 24 años como mi pareja,tenemos una hermosa nila de 5 años y quisiera que me respondieran lo antes posible:
estoy con mi pareja hace 5 años cuando le conosi hera tierno amable detallista pero cuando yo quede enbarazada yo pense estar con el conpartir cosas estar tranquila pero el me fue infiel su escusa fue que no me amaba que enpezaba a sentir algo por mi ya lo deje pasar y lo perdone creo que fue ese mi herror por que cuando mi hija ya cresia pasaba lo mismo salia todo el dia no paraba en casa ya tenia otra pareja luego le dije que me iba por que la relacion ya no funcionava y no estaria perdonando todo lo que hacia el pidio perdon de rodillas llorando que ya no volveria a pasar lo mismo que me amaba mucho pero yo ya estaba lastimada pense en mi hija y le di otra opurtonidad despues de madio año de portarse vien yo le mande a que terminara la secundaria por que no termino le ayudaba con las tareas por que yo ya estaba en la univercidad me era mas facil hacer las cosas de secundaria y un dia le quise sorprender al apareserme en la puerta de la secu y yo me llebe la sorpresa por que lo bi con otra persona el se alejo al berme me dio un beso y todo por disimular pero ella le reclamo y a ella le aclare que era mi esposo ella no iso nada pero el le fue a buscar y le pidio perdon a ella y ami me voto que por que yo estaba paranoyca y loca de la cabeza que beia cosas pero despues de eso yio quise irme el iso lo mismo pedir pordon lo perdone por tercera vez y el cambio mucho ahora me saca a cenar el tiempo que yo tengo el siempre quiere psar tiempo com migo pero yo no tengo mucho tiempo porque la univercidad mi hija y mi trabajo me consumen tiempo pero ago todo para estar con el pero ya no es como antes yo tengo mis dudas sobre el no se si cambio o solo finje quererme por mi hija no se que pensar yo ahora mas me importa mi hija y mis estudios encambio el ni termino lo secundaria no estudia abeses trabaja de taxita eso mas me ase pensar mal por que digo si yo no estoy con el quien sabe si enta solo o con alguien mas que me aconsejan el no quiere dejar irme dise que yo soy su mundo que no viviria sin mi o mi hija y mi hija no vive sin el es tan pegada a su padre en canvio yo quiero cosas nuevas ya no me da la gana de recuperar esa relacion pero lo consiento solo finjiendo quererle por que la verdad me lastimo mucho recomiendenme que poedo hacer.?
Ola … Mi marido se porta de una manera muy mal.. Me frustra. Ya discutimos por todo y eso me kausa tristeza kuando voy a salir intento konvencerlo ke salga kn mígo pero el no kiere… Y ase sentirme mal..y dice ke el ya se aburrió ke puedo aser plis ayuda…me siento terriblemente mal el dice ke es toda mi kulpa es verdad ….
Ola mi marido ya se alejó bastante de mi klaro también es kulpa mía de los dos… Pero siempre ke trato de arreglar las kosas empeoran y me frustra bastante…. Kuando salgo o voy al super o así le komento para ir juntos junto kn nuestra beba pero el no kiere antes el era distinto y era super kariñoso era todo nos acompañaba a kualkier lado ahora no el dice ke ya se aburrió de mi….. Y eso me afecta trato de ser buena persona ke puedo aser me siento y me ase sentir kulpable estoy muy triste kiero tener una familia bien y stable plissss ayuda
mi pareja me dice que esta cansado de la relacion y que no puede mas,yo quiero seguir con el pero realmente no se si es lo mejor para mi.
Y que hago sí mi esposo no me invita a estar con el como antes sólo con la excusa de que tenemos un hijo.