Domenec BF | 27 de septiembre de 2011 | Relaciones de pareja |

Como evitar los celos

Como evitar los celos

Modelo: Domenec BF

Los celos es algo que atormenta a muchas parejas. Las personas por si solas no son bondadosas, confiadas y son auténticos Ghandis andando. Aunque veamos a las personas de apariencia normal, todos tienen siempre sus demonios internos y manías y no es raro comenzar a salir con una pareja y averiguar que es extremadamente celoso.

Cuando tú comenzaste a salir con tu pareja o la estabas seduciendo ocultaste todos aquellos aspectos de tu vida y personalidad que crees que podrían echar atrás a esa persona y por supuesto, aquí dentro se incluyen tus celos.

Pero si estás aquí es por qué quieres saber como evitar los celos. Las personas celosas además no solamente son celosas con su pareja sino que lo son con los demás y eso les puede ocasionar graves problemas de personalidad y conducta.

Por qué quieres saber como evitar los celos

Si quieres saber como evitar los celos es que o has recibido un ultimátum de tu pareja o estás viendo como tus celos están deteriorando la relación y es que los celos que tiene alguien son bastante estúpidos. Lo he dicho siempre, los celos tienen como objetivo preocuparse por la pareja y que esta nos sea infiel pero cuando son repetitivos y reiterados son motivo de agobio, estrés y hacen que progresivamente tu pareja cambia esa sensación de amor que tiene cuando está contigo por agobio y malestar.

Es ahí cuando comienzan los ultimátums, discusiones fuertes y la relación se va agrietando de tal modo que si los celos siguen presentes terminarán destruyendo la relación de pareja y eso es probablemente lo que más te importa.

Pero respecto a como evitar los celos hay otra cuestión que es tan o más importante que el romper la relación de forma directa y es que los celos pueden romper la relación de forma indirecta y llevar a tu pareja a la infelicidad y convertir lo que era una bonita relación de pareja en una relación tensa basada en el rencor y la ira.

Cada vez que manifiestas los celos normalmente vienen seguidos de una prohibición tanto directa como indirecta. Tú puedes decirle a tu pareja: “No quiero que salgas con tus compañeros de trabajo a cenar” (prohibición directa) o ponerte celoso y enfadarte con lo cuál le estás prohibiendo a tu pareja indirectamente que haga eso, que viene más o menos a ser lo mismo.

Los celos de forma reiterada cohíben la libertad de tu pareja y esto como he comentado anteriormente desemboca en estrés, agobio y en aversión hacia ti. Si comparásemos las parejas que se han roto por los celos y las que se han salvado gracias a los celos estaríamos en 10.000 contra 1, es decir, de cada 10.000 parejas que se rompen por los celos hay una que se salva gracias a ellos. Es decir, cuando te pones celoso tienes un 0,0001% de posibilidades de que eso mejore tu relación de pareja.

Y yo te pregunto sinceramente: Si te ofrecieran dos operaciones a vida o muerte; Operación A: Tienes un 0,0001% de posibilidades de sobrevivir o Operación B: Tienes un 99,999% de posibilidades de sobrevivir. Ambas destinadas a mejorar tu salud por igual pero lo que cambia son los porcentajes. ¿Cuál elegirías?

Pues si elijes en la situación lógica lo que te da el 99,999% de posibilidades de tener éxito, ¿Por qué con tu pareja elijes ese 0,0001% que condena tu relación al fracaso?

Como evitar los celos no solo se basa en tips y técnicas, también se basa en saber lo que implica tener celos y como pueden deteriorar tu relación de pareja.

Como evitar los celos, 3 sencillos pasos

1. Piensa en las consecuencias

Una cosa es como evitar los celos y la otra como no tener celos, es normal que alguna vez puedas sentir celos, lo grave es cuando se vuelven enfermizos y lo externalizas incomodando siempre a tu pareja. Puede que tu pareja salga de fiesta con sus amigos y tú tengas algo de celos, te sientas un poco mal. Pero no debe pasar de ahí, tu inteligencia debe anteponerse a tu actitud primaria de recluir a tu pareja.

Debes entender que tu pareja debe ser feliz y disfrutar. Quizás estás un poco preocupado mientras tú estás en tu casa, pero mañana ya te contará como ha ido todo, evita enfadarte o montar una escena por qué esto es lo que deteriora la relación y la destruye.

Piensa que cuando externalizas los celos, prohíbes y te enfadas por estas cosas es como si fueras rellenando una copa que cuando llega arriba se rompe y al romperse destruye la relación.

Cada vez que externalizas tus celos estás rompiendo tu relación de pareja, con cada aspecto negativo de este tipo la destruyes así que antes de externalizar tus emociones negativas piensa bien en las consecuencias y mantén la cabeza fría.

Como evitar los celos

Photo Credit: BB (O.ö)

2. Cultiva tu autoestima

Esto es una cosa muy básica, normalmente cuanto más celosa es una persona más baja autoestima tiene. Alguien que tiene un trabajo que le llena y satisface, un hobbie y siempre tiene proyectos y cosas que hacer en mente no es alguien que se vuelva celoso. ¿Por qué? Por qué ha superado la vulgar superficialidad y el autocompadecerse.

Si eres una persona que se autocompadece o muy superficial con pensamientos del estilo: “Si una chica es un 10 es demasiado para mí” o “Este chico es demasiado para mí” o “No valgo nada…” Eres una persona celosa porque te valoras tan poco que piensas que hasta el ser más feo y vulgar del universo puede quitarte a tu pareja.

Sobretodo debes eliminar esa superficialidad cultivando tu autoestima y esa inseguridad también con autoestima. En cuanto lo hagas automáticamente el 75% de tus celos se irá por el retrete porque la autoestima es la mejor forma de como evitar los celos.

Nosotros tenemos a la venta nuestro audiocurso estrella: Como aumentar la autoestima, que te vendrá ideal para evitar los celos.

Tengo muchos clientes a los que hago ayuda personalizada para superar sus celos y siempre lo hemos solucionado cultivando su autoestima y con algún que otro truco. Pero es matemático. En una ocasión ayudé a un cliente muy celoso que sentía que su vida estaba vacía. Trabajaba en la obra y su única afición era salir de fiesta, esa persona además era una obsesionada con el físico, todo era el reflejo de sentirse vacío, de que no le gustaba nada de lo que hacía y que la única manera que tenía de sentirse bien consigo mismo era aparentar esa falsa imagen.

Automáticamente busqué un buen círculo social para él, hobbies interesantes y cosas que hacer.

Al cabo de dos meses su autoestima era excelente, su vida había cambiado por completo y su relación de pareja había dado un giro de 180º, tan bueno que hasta su pareja me contactó para darme las gracias. ¡Eso sí que es como evitar los celos!

3. Confía en tu pareja

Vaya, increíble, ¿Pero se te había ocurrido? Es que algunas personas actúan como si su pareja les hubiera tocado en la lotería o en una rifa de una tómbola. ¿Acaso no la conoces? ¿Y si no te fías de tu pareja por qué estás con ella?

Siempre debes tener muy claro que debes confiar al 100% en la persona con la que sales por qué sino no lograrás como evitar los celos. Si tu pareja te ha sido infiel o crees que te miente constantemente entonces aquí entramos en un problema mucho más serio que suele basarse en relaciones de pareja complicadas pero que se sostienen por proximidad y la negativa a romper una relación en la que has depositado muchas esperanzas..

Muchas personas celosas que buscan como evitar los celos no se dan cuenta que el mayor problema son ellos mismos. ¿No confías en tu pareja? ¿O no confías en las personas de distinto sexo en general?

“Todos los hombres son unos cerdos” y “Todas las mujeres son unas putas” son pensamientos de personas que serán incapaces de confiar en su pareja y eliminar esos celos a menos que maduren como personas y sean consecuentes.

Todo tiene sus razones y el primer paso que debes dar para como evitar los celos es confiar en tu pareja y por supuesto confiar en el amor.

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Hay 66 comentarios
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  • daniela dice:

    Hola mi consulta es la siguiente. Con mi marido estamos hace 3 años ya. Tenemos un nene chiqito. Hace ya bastante tiempo que el no logra controlar sus celos y como consecuencia tiende a fantasiar a pensar mal enojarse y demás. Lo que nos lleva a constantes discuciones muy agotadoras. Yo amo a ese hombre y lo apoyo en todo me hace mal que sea asi Peri más daño se hace así mismo es por eso que deseo tamto que cambie. Que puedo hacer?

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