TODOS van al gimnasio por el físico, cuando lo importante es la salud

Muchos hacen deporte para lucir musculitos, un cuerpo escultural… A no ser que les guste mucho el cuerpo escultural en si, la mayoría de las personas que van mucho al gimnasio lo hacen porque no se aceptan a si mismas. El típico cachas con un cuerpo envidiable es así porque probablemente tendrá baja autoestima, qué digo probablemente, MUY probablemente.

A Bill Gates no le hace falta ir al gimnasio para subirse la moral (desde luego) ni a Nicolas Cage.

Los chicos lucen sus bíceps hasta aburrir

En el gimnasio hace mucha gracia cuando ves al típico chulo levantando pesas y más pesas. Es realmente cómico cuando una chica entra a la sala de máquinas y ves a todos los tíos cogiendo peso y más peso y empezar a hacer pesas en plan a lo bestia para impresionarla. La verdad es que canta mucho y claro, la chica lo ve y se le sube el EGO.

Dormir por la noche mejora tu salud y te hace estar más feliz

Si eres una persona como yo (de tendencia nocturna) este artículo te ayudará mucho, y si no lo eres igualmente te gustará mucho. Somos muchas las personas las cuales nos hemos acostumbrado a la nocturnidad y disfrutamos de ella. Lo que ocurre es que esto trae muchas consecuencias negativas.

Insomnio

Si todos durmiéramos por la noche y nos levantáramos de día no habría ningún problema, pero al contradecir lo que hacen los otros estamos en contra de su reloj. Es decir, dormimos por el día y estamos despiertos por la noche, pero al hacer eso, seguimos igualmente comiendo de día como los demás, y nos tenemos que levantar muchas veces por el día, para ir a la

Tener pareja mejora la salud

Tener una pareja mejora enormemente la salud de cualquier persona (obviamente aquí no se incluyen maltratos psicológicos y físicos).

El Amor

Un amigo me dijo: «todo el mundo quiere tener pareja, todos, y el que diga que no miente». Creo que esa frase es muy verdadera, la podemos negar en puntos de nuestra vida cuando por ejemplo un hombre por causas de la vida se vuelve misógino o una mujer puede pensar qué «todos los hombres son unos putos cerdos». A excepción de las malas épocas que pueda pasar alguien o de lo golfo/a que pueda ser, todo el mundo desea estar enamorado.

Los médicos no tienen la culpa de lo que te pasa

Muchas son las veces en las que oigo comentarios en contra de los médicos: «es qué no encuentran lo que tiene a mi tío…», «son unos incompetentes». Yo entiendo que se esté en mucha tensión cuando tú mismo o un familiar está enfermo, pero las veces que he estado en un hospital me ha parecido denigrante el comportamiento de muchos pacientes y familiares de estos.

En una ocasión tuve un compañero de habitación en el hospital, qué nose qué tenía en el pulmón, tenía un tubo en el pecho que le llegaba hasta dentro del pulmón, pero era una persona borde, muy egoísta y altamente frustrada al cual no habían visitado nadie más que sus padres. El tío tachaba a los médicos de «incompetentes y niñatos» y se cagaba en las enfermeras cada dos por tres. Incluso a mi me echaba la bronca si me despertaba más tarde de una hora que a él no le gustaba. Como es obvio me cambiaron de habitación y este individuo lo dejaron allí. Sin ningún tipo de remordimiento puedo decir que no me importa el dolor que esta persona sufriese, se lo merecía y de buen grato.

Vivir tu propia vida mejora tu salud

Son muchas las personas que viven con sus padres, tienen 30 años y cada vez que quieren irse de casa su madre/padre les sale con una frase cómo: «¿Y nos vas a dejar solo?» «¿Con todo el trabajo qué hay en casa?» «Mira que me coge algo eh…».

Estas amenazas las suelen hacer padres, pero no lo hacen con mala fe, te quieren, el problema es que muchos no quieren dejarte escapar, eres alguien que ha salido de sus entrañas y erróneamente pueden creer que tienes que estar siempre pegado a ellos.

Hipnosis para dormir y reparar tu cuerpo

Hace un mes o así hablé con un amigo, le dije que tenía problemas para dormir y me dijo: «Oye, ¿y por qué no te haces una hipnosis?» En ese momento se me iluminó la cabeza y pensé: «¿Cómo no se me había ocurrido antes?«. Ayer estaba muy nervioso y tenía problemas para dormir así que dediqué 2 horas y media a preparar una hipnosis. Le puse todo mi empeño, mi voz aguda y hice manejo de todas mis técnicas de PNL, ericksonianas y de informática humana para crear una hipnosis excelente para dormir y además para la salud, ya que cómo dice el título: «hipnosis para dormir y reparar tu cuerpo«.