Etiqueta: Fobia social

Para muchas personas con fobia social el mayor problema que tienen es que siempre están pensando “¿qué pensarán de mí?”

Ayer empezamos con este artículo sobre cómo se manifiesta la fobia social. Ya sabes que la fobia social es el miedo irracional a enfrentarse a determinadas situaciones, eventos o acontecimientos que implican que estés en contacto con más gente, algunos manifiestan la fobia social al encontrarse con desconocidos, o tener que entrar por primera vez en un grupo de gente que no conocen: ser nuevo en el trabajo, empezar la universidad, volver al instituto después de las vacaciones, salir con amigos y que te presenten a gente nueva… Otros en cambio siempre presentan fobia social y no soportan hablar con nadie más allá de tres o cuatro personas en quien tienen confianza y que son realmente cercanas.

Hoy hablamos de los diferentes sistemas de manifestacion de la fobia social. Mañana continuamos con los que faltan.

Llegamos al último de nuestros artículos sobre cómo superar la fobia social, hoy te enseñamos a aceptar tus pensamientos.

Hoy te contamos cómo cambiar tus pensamientos negativos para superar la fobia social