Hoy te damos algunos consejos para reducir el estrés con asertividad.
¿Es lo mismo la ansiedad que el estrés?
¿qué diferencias hay entre la ansiedad y el estrés? Hoy te lo contamos.
Vivir sin estrés
¿Quieres aprender a vivir sin estrés? Si tu vida se ha convertido en una carrera y no te queda tiempo para nada lee este artículo donde te damos las claves para aprender a vivir sin estrés.
Estrés laboral
El estrés laboral es algo que hay controlar para que no termine acabando contigo. En este artículo te enseñamos varias formas de estrés laboral y como superarlo.
Hacer el trabajo que te guste, descansar, no exigirte el máximo y aprender a controlar tus emociones y tu vida para sacar lo mejor de ti en el trabajo y a la vez eliminar el estrés laboral.
Igualmente al final del artículo del estrés laboral te ofrecemos una hipnosis anti estrés que te vendrá genial.
Como evitar el estres
El estrés es algo que siempre agobia a las personas y puede pasarle a cualquier persona, sea la más ocupada o con más tiempo libre del mundo.
En este artículo se enseña como evitar el estrés y que hacer para reducirlo y evitar que aparezca de forma constante en nuestras vidas.
El Estrés
El estrés es algo que afecta a todos los seres humanos y es importante tener el conocimiento necesario para superarlo.
En este artículo analizamos el estrés y damos algunas claves para superarlo.