La sobregeneralización es otra distorsión cognitiva que consiste en juzgar sin tener todas las pruebas para llegar a una conclusión. Te lo contamos todo en el artículo de hoy.
Distorsiones cognitivas: el pensamiento polarizado
Las distorsiones cognitivas se manifiestan de muchas formas distintas, una de ellas es el pensamiento polarizado. Hoy te contamos en qué consiste, cómo detectarlo y cómo superarlo.
Cómo saber si tienes alguna distorsión cognitiva
Seguimos con el tema de ayer, las distorsiones cognitivas, para contarte un poco más cómo reconocerlas, cómo superarlas y cómo ayudar a alguien que las padece. Si quieres saber si tienes alguna distorsión cognitiva lee este artículo sin falta.
Qué son las distorsiones cognitivas
Hoy iniciamos el tema de las distorsiones cognitivas explicando un poco en qué consisten y cómo funciona nuestro cerebro. Poco a poco iremos viéndolas todas y cómo superarlas.