Muchos dicen de forma habitual que un día están deprimidos, pero los que padecen una depresión a menudo no son conscientes y no la reconocen. Hoy te contamos cómo reconocer que estás deprimido.
Estás deprimido
Si estás deprimido la solución no es quejarte, sino luchar. Dejar de quejarte es uno de los principales requisitos para vencer la depresión.
Muchos caen en el error de sentirse mal y deprimidos más tiempo del necesario porque así reciben apoyo. En este artículo te enseñamos como luchar si estás deprimido y como encontrar comprensión a la vez que lo haces.