La culpabilidad es algo que se arrastra y que nos persigue. Para solucionarla tendremos que reconstruir nuestra autoestima en primer lugar y entender los mecanismos de la culpa para librarnos de ella.
Dejar de fumar: el primer día sin fumar
No debemos preocuparnos por el hecho de que esta semana debamos cambiar muchas costumbres diarias...