Categoría: Autoayuda

En este apartado no solo te ayudarás a ti mismo, sino que aprenderás a ser mejor persona tanto contigo como con los demás y superarás los problemas que la vida te pone diariamente.

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3 Consejos prácticos para la gente tímida: El poder del hola, comentarios y se empático

Aunque lo más fácil sea decir a la gente tímida: «haceos extrovertidos» , hay muchas otras maneras. Hay otros objetivos que se pueden alcanzar sin llegar a ser extrovertido. Uno de ellos y bastante importante es caer bien.

Dos de los consejos prácticos que doy a continuación los desarrollé a lo largo de mi vida y me han aportado muchos beneficios para caer bien a los demás. El otro lo desarrolé hace poco

El poder del Hola

Desde siempre cuando he entrado a un sitio he lanzado un energético y amistoso: «¡Hola!» . En todos los sitios, al entrar a mi piso, al salir, al entrar al portal de mi piso. Al entrar del trabajo, al salir (Obviamente al salir se dice: «hasta luego» o «adios»).

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El Sargeo como método de meditación

El otro día estaba hablando con mi compañera de piso. Le había dejado un libro de un autor llamado Osho (que aún no he podido ni leer) Me explicó en que consistía la meditación.

Jack: ¿la meditación trata de dejar la mente en blanco?

Ella: No, según todas las meditaciones eso es imposible. la mente da muchas vueltas. Por ejemplo si estás durmiendo y oyes un ruido no paras de darle vueltas a la cabeza, empiezas a decirte: «¿qué es ese ruido? ¿Será un malo? ¿Me matarán?» eso es lo que hace la mente, da demasiada importancia a los hechos. La meditación lo que hace es que veas las cosas tal como son, ni más ni menos.

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Sal ahí fuera a buscar tu destino, y deja de envidiar a los que SI lo hacen

Hoy quería escribir un artículo para todas esas personas que se meten en la vida de los demás. Que se quedan en su casa aburridos o en el msn viendo como los demás salen a flote. Están ahí en su casa, aburridos, y de vez en cuando entran en Internet. Ven una web de una persona que tiene su mismo hobbie, sin embargo esa misma persona ha montado una bonita web con muchos detalles y, también es una persona que comparte sus conocimientos. La persona aburrida cuando lee esto siente rabia, envidia… Por su cabeza pasa algo del estilo «¿De que va este? Si no tiene nivel para hacer eso» . Lo que realmente le dice su interior es «Tu no te atreves a hacer eso, no te sientes capaz de empezar un poyecto por tu cuenta, has fracasado en tus anteriores proyectos y no lo conseguirás, por lo tanto, si él lo consigue es más que tu. Eso no puede ocurrir, debes evitarlo, tu eres mejor que las demás personas y para que esa creencia este acorde contigo debes impedir que él lo consiga».

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UNA SUBIDA DE SUELDO ¡POR FAVOR!

No se si alguna vez habéis tenido la ocasión de entrar en el despacho del jefe e intentar razonar con él una subida de sueldo NECESARIA. En este sentido el jefe por algo es jefe y suele ser un experto en regateo a la manera del más puro estilo comerciante árabe … “Bueno, podrías entrar algo más tarde y salir antes” … “Podemos hablarlo con la Dirección, pero no creo que en este momento sea algo que esté en el calendario”… “Puedo darte dos días más de vacaciones al año si vienes un sábado al mes”… “Ahora mismo es imposible, si te lo subo a ti, se lo tengo que subir a los demás” … “Has trabajado duro, pero ahora mismo es imposible porque este mes no hemos llegado a objetivos a pesar de tu esfuerzo” …. “bla bla bla … palmaditas en la espalda ¡plas! ¡plas!”.