La meditación es la disciplina que nos relaja y nos aparta de los pensamientos que nos distorsionan. ¿Meditamos?
El estrés y la asertividad
El estrés puede venirnos también de nuestras relaciones con los demás. Aquí intentamos analizar nuestra conducta asertiva.
La detención del pensamiento
Una técnica sencilla de control emocional para equilibrar tus obsesiones y pensamientos negativos
Homenaje a los hipócritas
Un homenaje irónico y suspicaz hacia uno de los grupos más peligrosos de nuestra sociedad: los hipócritas
La culpa y las víctimas
Un artículo sobre cómo afrontar la culpa y las discusiones en pareja, fuera del ámbito de la personalidad victimista
Deshaógate
Voy a soltar que todo esto es una mierda, mi trabajo es horrible, no tengo amigos, la vida es la puta más grande de la humanidad...