Verdadera Seducción

Como evitar ponerte nervioso frente a una mujer que te gusta

Publicado en Psicología, Psicología masculina, seduccion el 26 de Agosto del 2008

Recuerdo que cuándo vivía en Colombia (y desconocía totalmente los principios básicos de la seducción y autoayuda) era algo tímido con las personas especialmente con algunas chicas. Todo se empeoraba cuándo se trataba de la chica que me gustaba, eso hacia que se triplicara mi timidez (y estupidez) llevándola a niveles extremos.

Hoy, mientras estoy escribiendo esto, recuerdo lo tímido que era y me río de mi mismo. Tengo muchas historias que contar, pero ahora trataré un tema importante: Lee el resto de la entrada »

¿Que nos ha aportado la auto-superación y la seducción?

Publicado en Autoayuda, seduccion el 13 de Agosto del 2008

Considero que esta es una muy buena pregunta que no nos vendría mal, ya que nos trae muchos recuerdos de nuestros inicios, progresos, caídas y de como encontraron esto… y creo que es algo maravilloso que nos mantiene en un estado de auto-superación constantemente.

¿Qué es la auto-superación?

A mi entender es algo con lo cual se va superando muchas cosas que se presentan en la vida, cosas como algún vacío de esos que muchos sentimos por dentro, algo que hace que dependiendo del ánimo te propongas cosas y las vayas logrando, que si te tropiezas te levantes con más fuerzas y con la frente en alto, lo que te ayuda a que te pongas metas, objetivos y que cada vez quieras lograr más metas y cumplir cada uno de tus objetivos, es lo que te impulsa a enfrentar tus miedos. Lee el resto de la entrada »

El estrés y la asertividad

Publicado en Amistad, Autoayuda, Confianza, Relaciones, Relaciones de pareja, motivacion el 4 de Agosto del 2008

Dicen por ahí, la mayoría de los estudiosos, que el estrés se ha convertido en una de las enfermedades más preocupantes de los últimos años. Verdaderamente, cuando estamos estresados, sentimos una serie de circunstancias que, particularmente, no nos gustan nada. Ansiedad (la tan temida ansiedad), agobios, sensación de falta de aire, ahogo, obsesiones.

Todas estas pequeñas situaciones convierten nuestro estado de ánimo en una auténtica bomba de relojería. Nuestro sistema nervioso parece una verbena de feria, y no encontramos la tranquilidad por ninguna parte. Estamos metidos en una dinámica tan complicada, que nos resulta imposible salir de ahí, por más que lo intentamos.

Estrés versus asertividad

Pero el estrés puede tener otras puertas de entrada. Lee el resto de la entrada »

Como identificar y ayudar a personas con baja autoestima

Publicado en Autoayuda, Relaciones el 18 de Julio del 2008

¿Que es la autoestima?

La autoestima es nuestra manera de percibirnos y valorarnos. La autoestima es simplemente el motor que moldea nuestras vidas.

Es la base de la salud mental y física de cada persona. Es el concepto que tenemos de nuestras capacidades y nuestro potencial, y no se basa sólo en nuestra forma de ser, sino también en nuestras experiencias a lo largo de la vida. En nuestra autoestima influye lo que nos ha pasado, las relaciones que hemos tenido con los demás y las sensaciones que hemos experimentado. Todo influye en la autoestima que tenemos.

Todos tenemos sentimientos, que según la personalidad de cada uno, puede manifestarse de diferentes maneras. Muchas Lee el resto de la entrada »

Las creencias

Publicado en Autoayuda, Confianza, motivacion, seduccion el 1 de Julio del 2008

Introducción

Buenas a todos, soy Alvaro un usuario nuevo, aunque llevo algún tiempo investigando en esto de la seducción, algo practicándolo, y bastantes años aprendiendo en cuanto a la autoayuda y psicología, por lo que me gustaría escribir este artículo, sobre lo aprendido en un libro extraordinario (”Creencias que dañan, creencias que sanan“) de Julio Herrero Lozano, y también de mi propio análisis y experiencia, para tu revista digital y con el objetivo de intentar ayudar a cuanta más gente mejor, y finalmente recomendar el libro, que me ha gustado y ayudado mucho :).

Creencias dañinas

Hace tiempo leí un libro que trataba sobre valores y creencias de la rama de psicología cognitiva (referente también a la autoayuda, y en él encontré algo muy importante para ganar una confianza imparable en uno mismo. Primero explicar qué es una creencia para entenderlo mejor. Una creencia es como un cristal por el cual observamos la realidad. Si por ejemplo creemos en Dios, tenderemos a ver el mundo de manera diferente a alguien que no cree y nuestras opiniones sobre el mundo serán muy distintas. Lee el resto de la entrada »