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Dejar de fumar: el primer día sin fumar
Publicado en Autoayuda el 21 de Julio del 2008
- Cómo dejar de fumar 1
- Dejar de fumar: el primer día sin fumar
- Dejar de fumar II
- Dejar de fumar: luego de algún tiempo sin fumar
Si llegaste hasta aquí es porque ya leíste los artículos anteriores sobre como ayudarnos a nosotros mismos a dejar de fumar. Si no es así, te sugiero que lo hagas ahora.
En esta tercera parte, vamos a ver que tenemos que hacer el primer día que dejamos de fumar. Quizás sea el día más difícil.
Aquí dejo algunos consejos de pequeñas cosas que podemos realizar para no caer nuevamente en la tentación de encender un cigarro. Lee el resto de la entrada »
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