6 consejos para superar la depresión: Como superar la depresión con 6 consejos prácticos

Publicado en Autoayuda, motivacion el 14 de Enero del 2008

Foto extraida de lightgazer

Buenas

Muchas veces llegamos a casa y no tenemos ganas de nada, incluso miramos por la ventana y tenemos ganas de tirarnos. Pero tranquilos, todo esto es normal, sino la felicidad no tendría tanto mérito ni la vida humana tampoco.

La depresión es un estado mental que en muchos casos se usa para dar sentido a nuestras vidas. Las historias motivadoras son las que más gustan y te hace mucho más feliz pelear por algo que llegar como si te hubiera caído del cielo.

Las depresiones son etapas y épocas que pasan en nuestra vida y todos vamos a pasar por ellas ( exceptuando la gente depresiva que lo hace a modo de reclamar atención por parte de los demás )

1. Escapa de la rutina

Muchas veces la depresión viene dado por una monotonía en nuestras vidas. Es la forma en la que nuestro cuerpo nos llama la atención diciendo: “eh, tu vales más que eso, quiero que te ilusiones de nuevo haciendo algo”. Al principio todo es bonito, estamos ilusionados con nuestra casa, nuestro trabajo nuevo y nuestra pareja, pero conforme va pasando el tiempo las ilusiones se van desvaneciendo. No sentimos tantas ganas por llegar a casa y ver a nuestra pareja. No sentimos esa ilusión en terminar el proyecto para nuestro jefe… Lee el resto de la entrada »

Ser un tío social te aportará muchos beneficios, uno de ellos: mantener a tu pareja

Publicado en Amistad, Relaciones, Relaciones de pareja, seduccion el 8 de Mayo del 2007

Buenas.

Hace poco leí en un libro de neuro-biología femenina que una de las cosas que adoran las mujeres es relacionarse. Es una necesidad que tienen en los genes. Y su mayor preocupación es no poder relacionarse. Por eso están siempre hablando por hablar y les encanta charlar. Por lo tanto un hombre hablador les gustará muchísimo más que un simple seductor natural que tan solo sabe seducir y punto.

Recuerda que cuantas más necesidades seas capaz de satisfacer, más mujeres atraerás y menos te costará mantenerlas. Os aseguro que he visto pocos hombres buen habladores. Así que tan solo siendo un buen hablador ya conseguirás atraer bastante a las mujeres.

Ya no te digo nada si puedes dirigir la conversación hacia emociones. Bajar y subir las emociones, crear tensión, etcétera… Así que si estás en la comunidad de seducción, antes de hacer el frikie lanzando rutinas (Historias preparadas de casa) una tras otras, te aconsejo que improvises conversaciones naturales y espontáneas. Que cuentes más sobre tu vida, hables de cosas, en vez de soltarle trolas, una tras otra, mediante las rutinas.

¿Como practicamos el Habla?

Antes de esto. ¿Eres confiado? Porque si no lo eres tu habla no estará lista al 100%. Estarás siempre preocupado en que decir, y, sobretodo estarás demasiado ocupado lamiendo el culo a la chica como para comportarte de forma natural.

¿Como perdemos la verguenza?

La verdad es que la única forma de perderla ya la sabéis: la hipnosis, la vas escuchando y vas saliendo a enfrentarte a la vida real.

¿Como practicamos el habla siendo confiados?

Hay una técnica de cuando se inicia una conversación que te puede venir muy bien. Ha sido creada 100% por mí y es la que me ha ayudado a despegar. Se llama: técnica habladora x3 de Jack the ripper (disponible en el audio sargeo 1 que tengo a la venta) también lo que tienes que hacer es intentar iniciar una conversación con las personas que puedas. Generalmente te aconsejo las mujeres porque las conversaciones de los hombres te van a mal acostumbrar a parte de que sus conversaciones son…terriblemente… aburridas: Futbol, coches, deporte…

Algo que a las chicas no les interesa. Te voy a dar un buen ejemplo para iniciar una conversación con dependientas por ejemplo. Las cajeras de Supermercado, de tiendas de ropa, de un McDonalds, Pans & Company, incluso una camarera de discoteca no se lo está pasando siempre bien. Andan agobiadas, necesitan comprensión. Así que con la simple frase que te voy a dar verás como empiezan a hablarte y a contarte cosas. Tampoco es una fórmula mágica, debes seguir tu la interacción.

Jack: ¿Qué tal el día/noche? ¿Mucho Trabajo? (dilo con comprensión)

Después de que ella hable y se queje o te explique algo pregúntale algo acerca de su trabajo. Algo del gremio que solo ella pueda saber o de su círculo.

Por ejemplo, en las tiendas de ropa, es bien sabido que los manikies los visten profesionales de la moda. Pregúntale sobre ello y empieza a bromear respecto a ello.

Jack: ¿Es verdad que los manikies los viste un profesional?

Ella: Si… bla bla..

Jack: Me estaba preocupando….

Ella: ¿Por qué?

Jack: porque los malditos manikies visten mejor que yo. Y digo… o tengo muy mal gusto o los manikies hacen trampa

Aprende así a iniciar interacciones, a hablar con la gente (sobretodo con mujeres ya que tienen muchísimas más habilidades sociales). Recuerda que el habla es una necesidad emocional muy potente para las mujeres. En fin, así ya sabes que ser social va a ayudarte en tu éxito con las mujeres.

Y no solo eso, sino que hablar y saber escuchar van a hacer que mantener a tu chica y estar feliz con ella sea muy eficaz ya que la mayoría de las rupturas vienen porque las parejas no saben relacionarse bien.