Artículos etiquetados como negativismo
Dejar de fumar: el primer día sin fumar
Publicado en Autoayuda el 21 de Julio del 2008
- Cómo dejar de fumar 1
- Dejar de fumar: el primer día sin fumar
- Dejar de fumar II
- Dejar de fumar: luego de algún tiempo sin fumar
Si llegaste hasta aquí es porque ya leíste los artículos anteriores sobre como ayudarnos a nosotros mismos a dejar de fumar. Si no es así, te sugiero que lo hagas ahora.
En esta tercera parte, vamos a ver que tenemos que hacer el primer día que dejamos de fumar. Quizás sea el día más difícil.
Aquí dejo algunos consejos de pequeñas cosas que podemos realizar para no caer nuevamente en la tentación de encender un cigarro. Lee el resto de la entrada »
La culpa y las víctimas
Publicado en Psicología, Relaciones, Relaciones de pareja el 21 de Julio del 2008
Bueno, venga, vamos a ver… vamos a sentarnos a tomarnos una cervecita y así nos tranquilizamos un poco. En ese estado que
tienes ahora mismo de culpabilidad, de negativismo total, no tienes luz suficiente como para mirar a medio metro de ti, por tanto, las soluciones ahora mismo son utopías. Plantéatelo asi, la culpa no sirve de nada, la culpa sólo te constata una actitud, una situación. Según tú tienes la culpa, pero eso no te ayuda ni te perjudica.
Además, tampoco quiero que te conviertas en el mono llantitos, el que parece que lo soluciona todo a base de decir: “sí, cariño, lo siento, tengo la culpa…”, cuando quizás no la tengas. Una cosa es ser humilde, buena gente, santurrón, lo que quieras, pero otra es que te me vengas abajo, y te me hagas el víctima, que no hay peor situación de denigración de tu propia personalidad, que convirtiéndote en víctima de todo. Los víctimas de todo tampoco solucionan nada. Las soluciones deben ser lo más ilimitadas que se puedan, y si hoy te haces víctima pueden ocurrir varias cosas: Lee el resto de la entrada »
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