Temores, miedos y preocupaciones

Publicado en Autoayuda el 29 de Agosto del 2008

Todos, en la vida diaria nos encontramos con temores y/o preocupaciones que lo único que hacen es limitarnos de hacer algo o que antes de hacer ese algo, estés en un estado inmóvil, cuando nos dan vueltas por la cabeza todas esas preocupaciones estúpidas.

Los seres humanos estamos llenos de esos miedos e inseguridades pero nada, que se va hacer, somos humanos y lo único que se puede hacer es enfrentarlos.

La vida y sus obstáculos

Si vemos la vida a un nivel de metáfora podríamos decir que la vida es la pista y nosotros un auto de carreras, nuestra meta es alcanzar la máxima velocidad en la pista y mantenerla constante. Lee el resto de la entrada »

¿Que nos ha aportado la auto-superación y la seducción?

Publicado en Autoayuda, seduccion el 13 de Agosto del 2008

Considero que esta es una muy buena pregunta que no nos vendría mal, ya que nos trae muchos recuerdos de nuestros inicios, progresos, caídas y de como encontraron esto… y creo que es algo maravilloso que nos mantiene en un estado de auto-superación constantemente.

¿Qué es la auto-superación?

A mi entender es algo con lo cual se va superando muchas cosas que se presentan en la vida, cosas como algún vacío de esos que muchos sentimos por dentro, algo que hace que dependiendo del ánimo te propongas cosas y las vayas logrando, que si te tropiezas te levantes con más fuerzas y con la frente en alto, lo que te ayuda a que te pongas metas, objetivos y que cada vez quieras lograr más metas y cumplir cada uno de tus objetivos, es lo que te impulsa a enfrentar tus miedos. Lee el resto de la entrada »

Las creencias

Publicado en Autoayuda, Confianza, Valores y Creencias, motivacion, seduccion el 1 de Julio del 2008

Introducción

Buenas a todos, soy Alvaro un usuario nuevo, aunque llevo algún tiempo investigando en esto de la seducción, algo practicándolo, y bastantes años aprendiendo en cuanto a la autoayuda y psicología, por lo que me gustaría escribir este artículo, sobre lo aprendido en un libro extraordinario (”Creencias que dañan, creencias que sanan“) de Julio Herrero Lozano, y también de mi propio análisis y experiencia, para tu revista digital y con el objetivo de intentar ayudar a cuanta más gente mejor, y finalmente recomendar el libro, que me ha gustado y ayudado mucho :).

Creencias dañinas

Hace tiempo leí un libro que trataba sobre valores y creencias de la rama de psicología cognitiva (referente también a la autoayuda, y en él encontré algo muy importante para ganar una confianza imparable en uno mismo. Primero explicar qué es una creencia para entenderlo mejor. Una creencia es como un cristal por el cual observamos la realidad. Si por ejemplo creemos en Dios, tenderemos a ver el mundo de manera diferente a alguien que no cree y nuestras opiniones sobre el mundo serán muy distintas. Lee el resto de la entrada »

Cómo afectan tus creencias al modo de vivir tu vida

Publicado en Autoayuda, PNL, Valores y Creencias el 10 de Junio del 2008

Qué son las creencias

Comúnmente se cree que las creencias están únicamente asociadas a la PNL, como he dicho muchas veces, hay cosas que ayudan más que la PNL (las emociones). La motivación emocional es mejor que la PNL. Cuando hablo de creencias me refiero a qué crees tu sobre las cosas, que crees sobre ti mismo, la gente qué te rodea, lo qué y cómo lo hace…

Quién dictamina tus creencias

Las creencias empiezan a formarse desde que naces, y se crean a partir de todos los momentos que vives en tu vida. La verdad es que las creencias son fascinantes y la mayoría de ellas se crean en nuestra infancia y pueden dictaminar quién y cómo seremos en la vida, aunque influye mucho la personalidad qué tiene cada persona. Si un niño pequeño cae al suelo y no puede levantarse y todo eso se acumula a una sensación de miedo e impotencia, es posible que cuando sea mayor esa creencia se haya arraigado junto con otras y den como lugar a Lee el resto de la entrada »

¿Cual es la diferencia entre quienes triunfan y quienes no?

Publicado en Autoayuda el 19 de Mayo del 2008

Si miras a tu alrededor a la gente que ha triunfado, que se hizo famosa (quitando a la gente que se ha convertido en famosa por aparecer en los programas y revistas del corazón) y prestigiosa no es demasiado abundante, son unos pocos nombres los que sobresalen de la gran mayoria de nombres. Muchos piensan en serlo, pero olvidan realizar el largo camino que les tocaría recorrer para llegar a serlo.

Pero a la hora de la verdad ¿es tanta la diferencia entre los que triunfan y los que se quedan a la sombra de los que se levantan a ellos mismos? La respuesta es sencilla: NO. Son personas normales antes que famosos, son como tú y como yo, con sus defectos y con sus virtudes, tienen momentos buenos y momentos malos. No son unos seres sobrehumanos por encima de los demás sino que como todos, sufren problemas que se pueden encontrar fácilmente. Por ejemplo Melanie Griffith, Mel Gibson o David Hasselhoff (como dato simplemente anecdótico, en youtube Lee el resto de la entrada »