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Artículos etiquetados como mejorar

8 motivos para hacer deporte


Publicado en salud el 30 de Octubre del 2008

deporteAprenderás a ser constante

Quién practica el deporte con regularidad se hace alguien constante. La gente que va 1 día si, 4 no, es gente que no tiene constancia. Si eres capaz de aficionarte a un deporte e ir día tras día probablemente aprendas a ser constante y lo pases a otros ámbitos de tu vida

Aprenderás a auto-superarte

El deporte exige auto-superación debido a que nuestro cuerpo se adapta. Aprenderás a hacer más, superarte día tras día y eso, probablemente, se traspase a otros ámbitos de tu vida.

Estarás más feliz

El deporte nos aporta momentos de relajación, satisfacción, es como tomarnos nuestra dosis de Lee el resto de la entrada »

La natación para tu salud y auto-superación


Publicado en Autoayuda, salud el 27 de Octubre del 2008

nataciónMi fisioterapeuta respiratorio me recomendó hacer natación para movilizar los mocos de la caja torácica, mejorar mi forma física y aumentar mi capacidad pulmonar. La semana pasada fui 1 día a correr y 3 días a hacer natación.

Hice 15 piscinas un día, 20 otro y 25 el último. Hoy me toca volver a nadar y hacer 30 piscinas. La natación me va muy bien porque me cansa más que correr y al yo ser muy hiperactivo y tener transtornos del sueño, me ayuda bastante a dormir mejor a parte de que noto sus beneficios en mi enfermedad: Fibrosis Quística. Lee el resto de la entrada »

Vive tu propia vida


Publicado en Autoayuda, Sobre mí, motivacion, éxito el 25 de Octubre del 2008

vivir tu propia vidaHoy hablando con mi novia le he contado alguno de los motivos por los cuales cambié radicalmente mi vida. Le cometaba que yo me solía juntar con gente más mayor que yo, de 30 años y con aspiraciones fuertes en la vida. Por poner un ejemplo un amigo mío es profesional de Poker, campeón de kung fu y más cosas. El otro está trabajando cada día para ser jugador profesional de poker, y otro rueda cortometrajes, es un experto en fotografía…

En fin, después de 19 años de vivir en un mundo que no me gustaba decidí vivir mi propia vida y buscar los amigos que realmente quería. Seguramente mis antiguos amigos me dirían (de hecho me lo han dicho) es que lo pinto fatal, que tampoco se me veía tan mal. Lee el resto de la entrada »

Cómo convertirte en alguien libre


Publicado en Autoayuda, Confianza, Psicología el 24 de Octubre del 2008

Libres¿Somos libres? ¿Realmente lo somos? Yo creo que el 99% de las personas no es libre, en absoluto. La mayoría de la gente anda preocupada por lo que dirán u opinarán los demás.

Si alguien tiene un trabajo tiene miedo de que otros lo consideren poco, si una persona inicia un blog cuidará sus palabras y mirará de no ofender a nadie. Estarán pendientes de no dar una ma la imagen. ¿Eso es libertad?

La gente de hoy en día se basa en la hipocresía y las aparencias para existir. Esto no está mal del todo, pero hay estrategias superiores y más efectivas, como por ejemplo ser tu mismo.

Ya hablamos sobre ello en: Tu imagen no importa . ¿Qué sentido va a tener tu vida si cuando llegas a los 90 años te das cuenta que solo has sido tu mismo 1/4 parte de tu vida? Lee el resto de la entrada »

Cómo seducir y afrontar el sargeo


Publicado en seduccion el 22 de Octubre del 2008

Seducir Actualmente podemos observar la de personas que se están enterando cada vez más de que existen una serie de “maestrosdel ligue capaces de todo con la mujeres. Bien, está claro que esto nos atrae a muchos (sobretodo a los que más necesitados estamos de obtener éxito con las mujeres).

Sin embargo, existe un pequeño problema en todo esto. Una vez que entramos en el mundillo de los llamados PUA´s (Pick up artists) o artistas del ligue podemos apreciar varias versiones de todo esto mundo. Por un lado está Mario Luna, que ha vendido innumerables copias de su libro Sexcode“, a salido varias veces en radio, alguna también en televisión y a montado a su alrededor un enorme equipo de PUA´s con los que trabaja dando talleres de seducción, Lee el resto de la entrada »