Según la wikipedia:

La envidia es un sentimiento experimentado por aquel que desea intensamente algo poseído por otro. La base de la envidia es el afán de poseer y no el deseo de privar de algo al otro, aunque si el objeto en cuestión es el único disponible la privación del otro es una consecuencia necesaria.

A lo largo de mi vida siempre he tenido que tratar con la envidia negativa. Y la he analizado con mucha frecuencia

Tipos de envidia

Envidia negativa

Es aquella en la cual la persona tiene envidia de otra persona y para sentirse mejor lo qué hace es criticar a la otra persona por la espalda.

Envidia muy negativa

Es aquella en la cual la persona tiene envidia a otra persona porque ella ha intentado hacer algo como ella y no lo ha conseguido. Eso causa una enorme sensación de frustración que hace que tu ego te ordene literalmente encontrar miles de defectos en la otra persona.