Dormir por la noche mejora tu salud y te hace estar más feliz

Publicado en Autoayuda, Psicología el 11 de Junio del 2008

Si eres una persona como yo (de tendencia nocturna) este artículo te ayudará mucho, y si no lo eres igualmente te gustará mucho. Somos muchas las personas las cuales nos hemos acostumbrado a la nocturnidad y disfrutamos de ella. Lo que ocurre es que esto trae muchas consecuencias negativas.

Insomnio

Si todos durmiéramos por la noche y nos levantáramos de día no habría ningún problema, pero al contradecir lo que hacen los otros estamos en contra de su reloj. Es decir, dormimos por el día y estamos despiertos por la noche, pero al hacer eso, seguimos igualmente comiendo de día como los demás, y nos tenemos que levantar muchas veces por el día, para ir a la Lee el resto de la entrada »

Noches y días de Insomnio

Publicado en Categorías, Relatos cortos, Sobre mí el 2 de Mayo del 2008

Era pequeño

Tenía yo 8 años, o menos, o más… Me aficioné al ordenador, lo malo es que mi padre estaba todo el día y parte de la noche. Entre-semana tenía que aprovechar que estuviera trabajando para poder ponerme y por desgracia mi padre trabajaba poco y además trabajaba al lado de casa, además de que muchas guardias las tenía que hacer en casa, que, obviamente se las pasaba delante del ordenador.

Y ahí me ves a mi, con 10 años, viernes y sábado esperando hasta las 3 o las 4 a que mi padre se fuera y antes tenía que recordárselo unas 20 veces: “va, déjame poner”. Me veías vagando y no solo tenía que echar a mi padre a las 3 o las 4 del ordenador, sino que a la vez tenía que esquivar a mi madre para que no me pillara a esas horas despierto, esperando a por el ordenador. Lee el resto de la entrada »

Los sueños: Qué son, cómo se interpretan y técnica de PNL para conciliar el sueño

Publicado en Autoayuda, Psicología el 9 de Febrero del 2008

Foto extraida de Sergio one

Buenas

En este artículo hablaremos detalladamente del sueño y los sueños. Un aspecto muy importante de nuestras vidas

Por qué nos cuesta conciliar el sueño

Hay muchas veces que nos ponemos en la cama y nos pasamos o chupando techo o inmerso en nuestros pensamientos. Esto puede durar hasta horas. Suele ocurrir cuando nuestra cabeza está preocupada con asuntos que nos agobian o cosas por el estilo. Si te han echado del trabajo o has tenido un fuerte encontronazo con un compañero de trabajo es mucho más probable que te cueste dormir ya que te vendrá a la mente la discusión o todo tipo de insultos contra quién te ha despedido.

Qué hacen muchos para conciliar el sueño

Muchos simplemente dan vueltas en la cama y se tiran horas y horas de su vida mirando el techo como si fuera una pantalla de cine. Yo me cansé cuando era adolescente de perder horas y horas así que desde entonces en vez de chupar Lee el resto de la entrada »

¿Puede un animal de peluche sustituir a dios? Esto y otras curiosidades sobre los animales de peluche

Publicado en Críticas el 8 de Febrero del 2008

Foto extraida de mr . ed

Buenas

Casi todas las personas hemos tenido de pequeñas muñecos o animales de peluche. Muchas veces dormíamos con ellos hasta la adolescencia o incluso mucho más. Aquí voy a explicar bastantes cosas respecto a este comportamiento y otras curiosidades.

¿Quién llena más tu necesidad un peluche o dios?

Este es un dato bastante gracioso. El hecho de creer que hay alguien que controla el universo hace que muchas personas le encuentren sentido a sus vidas, les hace estar más contentas ya que creer en algo rellena muchas necesidades emocionales. Más de uno se hubiera suicidado si no tuviera una creencia para apoyarse como la de dios. Lee el resto de la entrada »

Cómo ser tremendamente productivo en 1 día: Un día en la vida de Jack The Ripper

Publicado en Sobre mí el 8 de Febrero del 2008

Foto extraida de: Diseño web

Buenas

Aquí pongo más o menos lo que hice el pasado miércoles que es bastante parecido a lo que suelo hacer todos los días.

- Me levanto a las 7
- Cojo pistachos y me los como
- Escribo un capítulo para: http://novela-online.verdadera-seduccion.com
- Escribo un artículo para: http://revista-digital.verdadera-seduccion.com
- Leo y contesto un Email Coach detalladamente Lee el resto de la entrada »