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La meditación
Publicado en Autoayuda, salud el 11 de Agosto del 2008
No paramos de pensar, somos seres humanos. Estamos contínuamente pensando y pensando. Los acontecimientos que nos suceden al cabo del día nos afectan tanto en la medida que los pensamos y los hacemos nuestros. Incluso cuando dormimos, solemos estar inquietos, soñando con lo que nos ha acaecido en las últimas horas o nos puede suceder pronto.
Las preocupaciones parece que no nos dejan de la mano, no desaparecen de nosotros, y eso, evidentemente, aumenta considerablemente nuestro estrés, nuestro carácter se agría, nos volvemos más irascibles, todo nos molesta, y por ende, la mayoría de las situaciones que intentamos afrontar nos salen mal, no estamos concentrados. Lee el resto de la entrada »
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