Artículos etiquetados como caída
Dejar de fumar: luego de algún tiempo sin fumar
Publicado en Autoayuda el 22 de Julio del 2008
- Cómo dejar de fumar 1
- Dejar de fumar: el primer día sin fumar
- Dejar de fumar II
- Dejar de fumar: luego de algún tiempo sin fumar
Ya definimos los motivos por los que dejamos de fumar. También seguimos un plan para hacerlo. Fijamos una fecha desde la cual ya no fumamos. Y finalmente dejamos el vicio. Ahora el problema que se nos presenta es no volver a hacerlo.
Lo primero que tendremos que hacer es no pensar que tendremos que estar toda la vida sin fumar. Es mejor concentrarse tan sólo por el día presente.
Evitemos las tentaciones. Mantener encendedores, cerillas y ceniceros lejos de nuestro alcance.
Ya aprendimos a reconocer los momentos que son más difíciles y en los cuales Lee el resto de la entrada »
Loading ...