Hoy quiero contar como la autoestima mejora con el deporte pero sobre todo cómo practicar deporte adecuadamente para que no lo notes en tu autoestima y tu estado de ánimo en general.
No tengo ningún sueño
Terminamos el año hablando de cómo analizar y repasar si habíamos cumplido nuestros objetivos para el año 2014. Empezamos el 2015 hablando de cómo enfocarlo y funcionar en base a unos objetivos que trataremos de cumplir los siguientes 12 meses. Mucha gente confunde objetivos con sueños ya que sus sueños se convierten en sus objetivos. Pero hay otras personas que dicen "no tengo ningún sueño" y se sienten mal por ello, o no se sienten motivadas para hacer nada ya que no hay nada que deseen.
Qué es la PNL y cómo puede ayudarte con tu autoestima
¿Qué es la PNL y cómo puede ayudarte a mejorar la autoestima? La programación neurolingüística estudia la percepción del ser humano y cómo cambiar el modo de ver las cosas y de pensar, para cambiar la percepción y actuar de otra manera. Te lo contamos mejor en nuestro artículo de hoy.
10 cosas que hace una persona con baja autoestima
Hoy te traemos una lista con las 10 cosas que hace una persona con baja autoestima. ¿Conoces a alguien así?
Nadie merece ser maltratado
Siempre topas con gente que te habla mal, que duda de tus capacidades y crees que es culpa tuya, pero nadie merece ser maltratado.
Hacerse respetar
Para hacerse respetar primero hay que respetarse a uno mismo. Reforzar la autoestima suele ser un buen comienzo para ganar respeto tanto de uno mismo como de los demás.