¿Obsesionado con tu físico?

Obsesionado con tu físicophoto credit: Ben Chau

En pleno siglo moderno comenzaron a descubrir que mostrar por televisión gente guapa y bien hecha subía la audiencia. Lo mismo en periódicos, anuncios… así que comenzó un boom que todavía a día de hoy es una práctica, por desgracia, demasiada habitual y sobre-exagerada de tal modo que hay asuntos físicos que han llegado hasta la ley y la política.

Hace poco el gobierno francés hizo una ley para que las fotografías retocadas en las revistas se avisara con un texto para que las adolescentes y las mujeres no se obsesionen tanto con el físico.  (bueno, supongo que será por eso)

Hoy en día quizás no parece algo tan preocupante pero realmente es algo exagerado. Para ver un ejemplo del nivel de psicosis que llega el físico, en la película Luna nueva, la protagonista llevaba 2 maquilladoras y peluqueras con ella todo el rato para retocarla constantemente en cada toma, algo realmente curioso. ¿Tanto va a cambiar una película porque la actriz esté más guapa? ¿Ese 0,5% de audiencia de pajilleros que pueden ganar compensa el deterioro mental de los jóvenes y no tan jóvenes que ven constantemente por televisión Barbies y Kens retocados?

Hay un programa en la Sexta titulado: «Se lo que hicisteis» dónde se critica a la prensa del corazón, parecen los caballeros blancos de armadura pero luego te das cuenta que ellos terminan tocando temas del corazón, sus reporteras del programa son tías de 1,90, con una supertalla de pecho, tacones, más maquilladas que el Joker y cara semiperfecta. ¿Un tío de 1,65 no les sirve?

Sobre todo en la publicidad tienen la enorme manía de poner chicos y chicas espectaculares, este nivel de locura obviamente se transmite a la sociedad de a pie que está obsesionada con la moda y el físico, sobretodo mujeres. (Abajo de este tipo de artículos siempre me gusta escuchar las excusas que ponen las mujeres por esa obsesión, muchas veces achacada a los hombres, como si estos las obligaran a ponerse guapas apuntándolas con una pistola)

El otro día vi una mujer andando por el corte inglés mirando productos completamente absurdos que eran carísimos. Funcionalidad no tenían, la única era estética y eso ya justificaba un alto precio que por supuesto para una persona así merecía la pena pagar.

A mi particularmente me dan pena los famosos que se operan y operan más y más para parecer más jóvenes. Creo que esto es una forma de intentar esquivar la muerte, pero más que esquivarla es engañarse y negarse a envejecer con dignidad. El físico ha llegado a ser tan importante para la sociedad que las arrugas y envejecer se está viendo como una enfermedad física, envejecer si, es una enfermedad pero de salud, no física.

Cada persona puede tener sus hobbies, caprichos, tener como hobbie mantener un buen físico no es malo, puede ser positivo pero todos sabemos que los motivos de porque se hacen son los realmente destructivos que te hacen infeliz. Alguien obsesionado con el físico no es alguien, por supuesto, con una sana y positiva autoestima.

Recuerdo cuando en mi adolescencia estaba completamente obsesionado con el físico, era una obsesión muy bestia, estaba todo el día engominado y siempre que llegaba a casa me pasaba minutos y minutos retocándome el tupe con un secador. Si alguien siquiera sugería que yo era feo me entraba una depresión y una preocupación enorme por mi físico. Realmente creía que el éxito con las mujeres era puramente físico. Eres guapo = Gustas a las mujeres. Eres feo = No les gustas. Que lo pensara yo con 15 años todavía tiene perdón pero es que hay gente que todavía con 30 y 40 años sigue pensando lo mismo y esto es algo imperdonable.

La felicidad, confianza y autoestima en tu vida no se puede basar en el físico porque el físico no es algo estable que tú controles, me refiero a que el físico te lo estás auto-juzgando tú constantemente y los demás. No es como la felicidad que estás feliz o no. Si alguien te dice: «hoy estás deprimido» y tú estás feliz no te va a afectar en absoluto. Pero si tú te ves guapo/a y alguien te dice que te ve feo/a entonces comenzarás a desconfiar y comenzará una leve depresión.

El físico no debe ser una obsesión

Hace ya tiempo que dejé de comprarme ropa de forma constante, hace tiempo que no me compro gomina, hace tiempo que me visto con lo primero que pillo. Cuando salgo a la calle y veo gente tan bien vestida, yo no voy mal, voy aceptable socialmente pero no voy en plan «rico» como muchos ni en plan: «soy súper mega guapo esclavo de mi físico y de los demás».  Simplemente salgo a la calle tal como soy, disfrutando del paisaje, de mi perrita cuando la paseo, disfrutando sin importarme en absoluto si estoy feo o no, si voy vestido como un saco de patatas o como George Clooney.

Realmente he notado un cambio asombroso en mi autoestima desde que comencé a despreocuparme por mi físico, en si era guapo o no y a centrarme en mis habilidades como persona humana, en mi capacidad de hablar, de oratoria, en ser feliz…

Antes estaba constantemente mal y agobiado con mi rechazo social, lo achacaba al físico. Un día desperté y me di cuenta que tenía que empezar a desarrollar mis habilidades sociales, mi potencial humano y desde ese día no he vuelto a pensar más en el físico y he obtenido resultados sociales 100 veces más positivos.

¿El físico ayuda? Si… obviamente, pero las habilidades que tú consigas como persona lo harán 1000 veces más y esas habilidades no las aprenderás hasta que no te liberes de la cadena de esclavitud que te has interpuesto con tu físico y tu obsesión por estar guapo las 24 horas.

Deja de obsesionarte con tu físico y cultiva una autoestima sana con nuestro audiocurso de 5 horas de duración: Cómo aumentar la autoestima.

24 respuesta a “¿Obsesionado con tu físico?”

  1. Jajajaja, ¿te hacías tupé, Jack? Yo me reconozco en ese grueso de gente obsesionada por el físico, por varias razones. Una, que durante mi adolescencia estaba convencida de que era horrorosamente fea. El acné y las gafas de Steve Urkel no ayudaban demasiado. De ahí vino mi obsesión por la estética y las cosmética, creo yo.

    Hoy en día, aunque sé que no soy guapa, soy consciente de que hay personas mucho más feas que yo. Pero aún así cuando ves que los chicos de tu entorno sólo se fijan en las chicas monas, con pelito largo, tetas de infarto y cuerpo 10, o cuando ves que las chicas más guapas de la pandilla son las que más oportunidades laborales tienen, pues una no puede evitar pensar en cómo sería tu vida si la naturaleza hubiera sido un poco más generosa contigo, la verdad. Es una mierda, pero es la sociedad que hemos creado entre todos…

  2. wow, de verdad muy buen post

    llevo algunas semanas viendo lo que as publicado y me parece realmente muy bueno, sinceramente pienso que tienes una perspectiva muy sana de las cosas y de verdad que me a servido bastante

  3. Buenas tardes :)

    Francamente, muy buen artículo. Llevo año y pico visitando la revista y leyendo cada post y lo cierto es que cada vez me van gustando más, sobre todo porque veo como esto evoluciona, aunque sin perder nunca el toque que hace de esta web lo que es. Es destacable el hecho de que ahora los artículos están más dirigidos al autoestima, al conocimiento de uno mismo o a la psicología personal/colectiva, siempre aspectos que son muy importantes de dominar a la hora de la seducción, pero también muy importantes en infinitos aspectos de nuestra vida.

    Como he señalado, me gusta esta evolución que veo.

    Un saludo, Jack:

    Gómez.

  4. muy buen articulo, cada ves mas los jovenes se llenan la cabeza de basura inalcanzable con lo que muestran por la tv, hay chicas que incluso parecen un payaso de tanto maquillaje que se huele a 3 metros… A mi personalmente no me gustan las chicas que se maquillan tanto.

  5. Buen post como siempre. El problema de todo esto es que en la sociedad que estamos el 99% de las personas, tanto chicas como chicos, se fijan demasiado en el fisico. No tiene las mismas oportunidades alguien con un buen fisico que otro que no, ya sea para ligar, para encontrar trabajo o para cualquier otra cosa.

    Te ha faltado hablar de los chicos y chicas escaparates de las discotecas, pues ese es el sitio donde solo importa tener un buen fisico y llevarse toda la noche poniendo posturitas para que se fijen en tu fisico.

    De todas formas dá bastante pena que la gente le dé tanta importancia al fisico y quieran aparentar algo que no son.

  6. Estoy de acuerdo que el físico no sea una obsesión, pero como tu dices hay que esforzarse adaptarse a la sociedad al contexto a no ser un chico tímido y ser alguien competitivo ¿por que no trabajar tu cuerpo? Al fin y alcazo es tuyo, aceptemos que tener un buen físico hoy en día atrae a la sociedad, no solo a las mujeres y eso suma puntos a la hora de salir a la calle y interactuar con la gente ¿por que habría que deprimirse por tener un cuerpo a la moda?

  7. Saludos a todos.

    La sociedad nos impone normas y reglas para diferenciarno de lo salvaje y ser más humanos, eso es lo único que hace la sociedad en general. Por otro lado estan los medios, si, esos benditos medios que nos quieren hacer gastar hasta el último centavo de nuestros bolsillos imponiendonos normas paralelas a las ya establecidas por la sociedad. ¿Cuales normas?…

    Como vestirno.

    Que comprar.

    Que es lo que debes comer

    Debes estar a la moda o no eres nadie en la vida

    Debes ser bello o bella o fracazarás

    Estas heces te harán más atractico

    etc.

    Entonces, ¿quien es el culpable aquí?, lógico es que son los medios con sus cantaletas de ventas en las cuales usan mensajes subliminales dirigido comunmente a la población más frágil de la sociedad. ¿A quienes?, a los adolescentes. Si, ellos se dejan atrapar fácilmente en esta red de lavacerebros, consumen el producto y las malas ideas y hasta cambian sus personalidades deacuerdo a lo que ven por TV, luego, le siguen los adultos acomplejados, esos que nunca dejaron de ser niños y por ahí esto se extiende de manera incontrolable hasta las consecuencias ya conocidas por nosotros. ¿Quienes sufren?, los más pobres, los de a pie, los que si tenemos sentido común y nos dejamos llevar por criticas de personas de plástico, si de plástico, esas misma que siempre están disfrazado con lo que está a la moda.

    Saludos desde Venezuela.

    Si no tienes voluntad, ¿porqué sigues viviendo?

  8. Nunca me ha importado el físico demasiado, de hecho la última vez que recuerdo llevé gomina fue en las fotos de la primera comunión.

    De todas formas, nunca me ha gustado que me valoren por mi físico (no porque no sea agraciado, fisicamente soy como tú, jack, pero sin gafas) entre otras cosas porque allí no reside mi esencia como persona.

    La esencia de una persona reside en su forma de ser y de comportarse, así que es imposible saber algo de una persona antes de tratar con ella excepto su físico.

    El físico es la carta de presentación, es el placer observable y lo peor de todo es que la carta de presentación hoy en día presenta nada.

  9. Jajaja me ha encantado el artículo Jack!! me he sentido identificada,yo reconozco que estuve un poco obsesionada con el físico en el pasado porque desde la adolescencia tengo tendencia al sobrepeso y encima soy enorme, mido casi 1,80!!!! y claro ser gorda en la adolescencia es lo peor que te puede pasar porque los chicos se rien de ti y tu envidias a tus compañeritas de clase pq son pequeñas y flacas,y bueno …. a medida que te haces mayor te empiezas a aceptar y terminas mirandote al espejo y dices"Pues no estoy tan mal" VIVA LA ACEPTACIÓN

  10. Lo que ya empieza a ser absurdo y ridículo, son esas fotos de cuerpos retocados con programas informáticos, con rostros sin ninguna arrugita o imperfección en la piel. Eso ya no son personas, son personajes de dibujos MANGA, a este paso, querrán convertirnos en dibujos animados, la perfección sin granitos ni arrugitas.

    Tal vez lo que podría cambiar esto, es que la gente se empiece a cansar de tanta perfección, al ser algo común que todo el mundo hace y que acabe aburriendo. Es decir, que acabemos aburridos de ver rostros retocados, y sin arrugas o imperfecciones naturales, y empiece la moda de lo natural, rostros sin fondo de maquillaje, coloretes y pintalabios.

  11. Hola, excelente todos tus articulos, no solo te centras en seduccion, sino q ademas generas conciencia, porq lecturas asi despiertan un poco la gente q esta totalmente metida en el sistema….

  12. ola lo q dices pues a mi no m entra en la cabeza.si alguien m dice q soy fea le creo.eso es un problema muy malo porque llego a casa y m pongo a llorar

    en el instituto si m insultan yo no se defenderme,si k se k se lo puedo devolver pero no lo hago m quedo callada hasta m pongo colorada.cuando intento devolver lo que m han dixo no puedo como k m pasa algo m tiembla la voz soy muy timida.luedo pasa otra cosa peor k cuando llego a casa se lo cuento a mi madre al final acabamos discutiendo.yo la isnsulto se k eso no es normal pero ella tambien lo hace.

    1. ¿ y vas a permitir que cuatro indigentes cerebrales te hagan llorar?
      Cada uno es como es y la belleza no es solo el exterior.
      Yo soy hombre y veo algunas chicas que son guapísimas y con cuerpazo que no me parecen atractivas. El atractivo es otra cosa… las formas, el saber estar, las miradas, las sonrisas, los movimientos… y un sinfín de cosas más.
      Quien se piense que a los tios nos gusta la perfección en la mujer, esta muy equivocado.
      Por ejemplo, la mirada un poco bizca de mujeres como nuria roca o ana pastor y otras me parece super atractiva.

      Esas chicas gorditas con esa cara guapa y esa sonrisa que
      ilumina a la sombra… mirada un poco tímida y caida de ojos que rezuma sensualidad.
      Otro ejemplo;
      Chenoa, podriamos decir que tiene mucho culo y poco pecho… pues me encanta… y así podria nombrar muchas muchas.

      Mi consejo es que seas tu misma y evita esas amistades «toxicas»
      Salu2
      Mariah

  13. si he dicho algo incorrecto antes losiento porque yo he escrito lo que m pasa eske hoy es el primer dia k he descubierto esta pagina y la verdad m gusta mucho.

  14. Totalmente de acuerdo con el artículo aunque reconozco que el físico me influye (en parte no en su total) en la autoestima. Aún así creo que tan malo es un exceso de obsesión por el ejercicio como una despreocupación total. Al fin y al cabo el ejercicio es salud y bienestar en el día a día.

  15. Fijaos si el físico importa que en esta sociedad hay millones de enfermos de dismorfofobia y dermatilomania dos tipos de trastorno obsesivo compulsivo que se relacionan.

    Yo misma lo padezco. Con 15 años quería ser perfecta porque todo el mundo me decía que lo era y cuando tenía algo mal por poco que fuera me lo decían y me obsesionaba.

    Jamás he tenido acné, ni suciedad en la piel. Pero mi piel no me parecía lo suficiente perfecta y me la tocaba para perfeccionarla ( ya sé que es raro). Se junta la obsesión con el físico con la ansiedad que vivimos por culpa de la sociedad y hace un coktel explosivo.

    Es triste,sobre todo porque cuando voy maquillada la gente sigue pensando lo perfecta que soy. Y yo me veo como la niña del exhorcista…

  16. yo entiendo muy bien de que va el tema.Creo que me autodefino como perfeccionista.Duele que la gente te trate como un bicho raro.Tienes toda la razon, pero algunos tenemos muchos complejos.

  17. ESCLAVOS DEL FÍSICO:

    LA TELEVISIÓN:
    Las cadenas, sobre todo las dirigidas a jóvenes como MTV, la Sexta o Cuatro (Con callejeros, programas de esos) van más dirigidas a ese público. Lo que te venden, es que los chicos deben estar mazaditos de gimnasio, y las chicas tener pechos esto sobre todo en la MTV si habeis visto los realitys siempre escogen a las tetonas aunque sean unas borden… curioso.
    la Publicidad ya es lo más machista que puedes echarte a la cara. Los anuncios con muejres perfectas abundan, ya se empìezan tambin a ver como utilizan la imagen del hombre, pero a esto todavia le queda mucho por explotar.

    La TV y los Medios son los que relmente mueven las masas de hoy, los valores se estan perdiendo, cuantas veces habre oido a la gente decir «tu de bena erea tonta» «en esta vida o comes o te comen» «los hombres son visuales y las muejeres solo se fiajn en la cartera»
    Mujeres!!!! no caigan en la tramapaaa!!! los modelos que nos venden de muejres con minicintura mega pecho y minicaderita son artificiales!! la mayoria no somos asi geneticamente solemos tener la cadera mas ancha que lo demas.
    La ANOREXIA, BULIMIA, son enfermedades causadas por esta obsesion social de lo qeu es bello y o que no.
    Y la belleza solo está en los ojos de quien la mira.
    La TDT suele ser todo basura. Las revistas, con sus «estudios» raros como los de quo sobre sexo que algunos rozan el ridiculo, todo es para hacer sentir a las mujeres que se salen de ese canon, inferiores.
    Claroq eu con el homrbe tambien pasa esto!! pero no en la misma proporcion. Y eso es un hecho.

    Todos tenemos complejos, es inevitable viviendo en un lugar (ciudad) tan superficial se te acaba pegando la gilipollez, porque somos animales que auqnue no nos demos cuenta en el inconsciente alli donde residen los instintos todo loq eu vemos, se guarda y se queda. Asiq eu cuidado con el exceso de pubblicidad y television, te acaban por llegar aunque ni te enteres.

  18. Las mujeres estamos obsesionadas con el fisico por culpa de los hombres , porque sino vamos guapas ni nos miran , muchas veces te ignoran por completo incluso ni te hablan y te tratan hasta mal , maleducados y bordes y si eres una chica normalita y te arreglas te ponen defectos por todos lados o intentan que te sientas mal!!!!
    Esta claro que los hombres no teneis la misma obsesion porque las mujeres os queremos tal y como sois pero no ocurre al reves solo pedis barbies!Y nos os fijais en chicas normalitas y buenas personas que os trataran mucho mejor que esas barbies que os dejaran por otros.Todo esto lo cuento por experiencia propia , hasta el conductor del autobus me trataba mal , ningun hombre me miraba , incluso cuando trataba de arreglarme para verme bien a veces se reian de mi , se burlaban o les sentaba mal si yo estaba en mis cosas puesto que al no ser guapa yo no les podia ignorar a ellos!.Y ojo , que no soy fea , solo normal , y bien de cuerpo alta y delgada , siempre he sido asi gracias al patinaje que he practicado toda mi vida pero parece que los senores no tienen suficiente ! con 30 y no he tenido nunca novio! La semana pasada fui por dinero a hacer una prueba a Loreal , te cambian el pelo a cambio de dinero , me lo pusieron lisito y me maquillaron profesional como a las de la tele. Bueno pues aluciné con el cambio de la gente en general pero sobre todo de los hombres!!Me trataban con educacion , amables , se acercaban a hablarme , la verdad es que flipé y a la vez me senti triste por ver la superficialidad que mueve este mundo!Asique la belleza no es importante ? no lo sera para ti que eres hombre!! pero a la mujer no se la perdona!!!!!!

    Saludos.

    1. Jajajajajajajajajajajajajajajajajjajajaja….has dado la vuelta a la tortilla por completo Laura, generalmente son las mujeres las que exigen un chico alto, guapo, con buen cuerpo, que vista bien y a ser posible que os pague las fantas y también, por supuesto, que sea romántico…pero al mismo tiempo, cuando conseguís un chico así, siempre le sacáis fallos, y terminais con comentarios del tipo «ya lo moldearé», hasta que éste chico cambia y luego lo dejáis con la excusa del «ya no eres como antes»….normal, si tu lo cambias no puede ser quien era, y no me vale la excusa de «siempre se puede mejorar», que suele ser la que ponéis todas.

      Otra cosa interesante es que penseis que los hombres guapos solo buscan una barbie…también generalmente, un hombre se puede sentir atraído por un buen físico, pero no es lo principal que buscará en una relación estable a largo plazo, pues para eso prefieren mujeres con la cabeza en su lugar, que sepan lo que quieren y valoren lo que tienen…a ningún hombre le gusta tener una mosca detras de la oreja que no hable de otra cosa que no sea ál físico, las modas o que le toque los cojones cantándole regetón en la oreja si a éste no le gusta esa chorrada de música sexista y machista que degrada a la mujer al nivel de mero objeto sexual…algo que decís odiar (el machismo) pero que en cuanto os metéis en una disco os ponéis a bailar canciones que os degradan de forma flagrante.

      En definitiva, para follar, bien está si se puede hacerlo con alguien cuanto mas atractiv@ mejor, pero para elegir una pareja, mejor fijarse en lo que una persona te da que no te da nadie mas (tranquilidad (sobretodo con tanta red social y zorreo existente en éstas y con el móvil dichoso), bienestar, apoyo, respaldo, comprensión…)…puesto que al final, la confianza, el respeto y el querer a una persona, nada tiene que ver con el físico que se tiene, sino con la forma de ser, que es lo que al final quedará intacto, puesto que el físisco termina deteriorándose, y nadie tiene culpa de ser como es en ese aspecto, lo mas importante de todo es aceptarse a un@ mismo, tener valor y actitud ante la vida, y dejarse de culpar a los medios, la tv, publicidad y demás, porque al final cada un@ debe tener criterio propio para decicir lo que quiere y no guiarse por lo que dicta gente que no ve mas allá de sus narices.

      Saludos.

  19. Pues yo soy de origen hindú parterno y español materno, yo desde los 6 a 10 me vestía como un adulto y me arreglaba yo mismo como un adulto, no me gustaban los shorest y me gustaba mantenerme el cabello corto, por mas que mis padres me decían que yo era un niño y que disfrutara mi vestuario y forma de ser de niño, yo me negaba y lo veía como algo ridículo, a los 10 a 14 años empece a desarreglarme y a vestirme mas como un muchachito, llenos colorines y haciendo el ridículo como lo pensaba antes, andaba en shorest y gorras, y me comportaba un poco rebelde de lo normal, no me preocupa en absoluto como me veía ya que por mi podría estar en ese momento sin lavarme la cara por semanas, y todo esos granos me salían ya que a esa te salen los granos a por mayor :S, y el cabello lo tenia horrible por que nunca me echaba shampoo, de los 14 a los 16 años me obsesione mucho con mi físico, ya que pues soy digamos que guapo xd y quería estar mas guapo, quería ser perfecto incluso hasta llegue a querer operarme la nariz por que según yo había algo que no me gustaba, la quería mas pequeña de la que lo tenia, y pues ahora que tengo 17 he madurado y me he dado cuenta que fui un pendejo, estoy bien como soy, y siempre me han dicho guapo hasta en los momentos de físico demacrado xD,soy un poco superficial, creenme trato de controlarlo pero como me rodeo de pura gente asi pues ya entenderán, no critiquen eso, enserio soy superficial pero conmigo a mi caen bien todo tipo de persona ;) y pues yo soy natural en todo lo que hago y no me obsesiono por mi fisico, son etapas que te hacen pensar, desde niño te dicen guapos y quieres ser lo que te dicen, en la entrada a la adolescencia nadie te comprende y empiezas a actuar como te da la gana, en plena adolescencia empiezas a seguir cánones de belleza plantados por la humanos y pues saliendo de la adolescencia claro no todos pero si la mayoría nos damos cuenta que lo natural es mejor, y que las estupideces que uno hacia sobre buscar la belleza no tenia lógica, por que la belleza es mayormente relativa,como dice el dicho es mejor ser natural por que proyectas la atracción ya sea en pocas o muchas personas pero la proyectas que ser super guapo y bello, de revista y no atraer ni a una avispa ;) Por que una cosa si esta clara, nada absolutamente nada tiene que ver una persona guapa con una persona atractiva, NADA.

  20. Yo también muy inmersa en mi cultura no me puedo abstraer de ella nunca en la vida. Y me preocupa ser fea por el hecho de tener pareja, a mi me gustaría tener pareja e hijos con  un chico que a mi me guste y yo a el pero no es posible si yo no soy linda porque digamos que aunque no aspiro a un Super extra guapo musculitos y toda esa mierda si me gustan los tipos simpáticos, no los muy normales a demás los extrangeritos me pueden bastante jiji pero bueno un guapo o simpático siempre buscara alguien de su nivel no menos y si se puede mas pues mas, digo tampoco soy inteligente :p entonces no se hay que pulirse en el físico y poner la materia gris a funcionar si uno quiere una pareja linda e inteligente si yo no soy una Diosa y quiero un chico simpático y con cerebro hay que currarse el que quiere azul celeste que le cueste si no nació guapo e inteligente, aunque claro no creer que por esforzarse ya uno puede andar con un Dios podría ser pero no es a priori tampoco porque ya bien dice el dicho aunque la mona se vista de seda mona se queda, o sea podré mejorar un poquito pero tampoco creer que ya por eso uno puede mejorar totalmente al grado de poder andar con un Dios.
    Kaya

Responder a andibbell Cancelar respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.