Yo no voy mucho al gimnasio, tal vez un mes seguido, luego me enfermo de algo… y dejo de ir toda una estación.

Yo sé por qué voy, y es que la verdad detesto tener tejido adiposo, me incomoda la ropa, la postura y mi autoestima, prefiero tener bultos de músculo que de grasa, pero aunque voy de lunes a viernes (cuando voy) no logro desarrollar mucho músculo, tampoco como suplementos así que parece que no estoy obsesionado.

Me identifico con tener baja autoestima, pero vamos, he leído libros al respecto y sólo me dejan la sensación de que soy un anormal perdedor. Al menos el hacer ejercicio me da algunas endorfinas, aún así necesito algo más, aunque dejar de hacer ejercicio sé que no me beneficiaría en nada. Gracias por el post.

Yo debo ser de entre ese 0.01 % de los que se machacan en el gym y no tengo baja autoestima. Más aún, soy doctor en física, trabajo para la mejor multinacional del mundo de mi tema, gano 50k euros al año, tengo pareja, amigos, soy aficionado a la fotografía, pinto al óleo, me mola salir de terrazas con los amigos, me gusta leer y el cine de autor. Y como yo, miles.

No sé de qué país eres, supongo que de España o latinoamérica, lugares donde la gente no se cuestiona nada, y cuando lo hace, son absolutamente bipolares, lo ven negro o blanco, no ven el “posible” gris intermedio. Si no opinas como yo opinas lo contrario, lema que guía a las gentes latinas que les hace sucumbir en la miseria económica y humana desde hace décadas, a pesar de ser países de grandes riquezas naturales.

Al grano, yo soy un tío normalillo tirando a bajito (1.80), y más feo que picio, con un cuerpo normal, que por cuestiones de salud empezó a ir al gym porque tenía dolores de espalda, y al final se ha convertido en una rutina de 2 horas por 4 días a la semana. Ahora qué soy? un tío bajito, feo de cara y con tremendo cuerpo atlético. No dejo el gym porque para mí es salud, física y mental, así que como soy organizado, saco tiempo para todo.

Es cierto que mucha gente irá al gym por falta de autoestima, sobre todo la gente joven, que tiene una percepción bastante inmadura de lo que tienen que hacer o ser para atraer a las chicas. Pero también es cierto que mucha gente va al gym porque les gusta estar bien, y tienen la autoestima intacta.

si supieras de la verdadera seducción, habrías comentado cosas que desconoces, y que son muy relevantes, y que no mencionas porque desconoces:

1.- Si vamos al físico, los jóvencitos que van al gym para ver si consiguen un cuerpo mejor y así ligar más, caen en el error de que las chicas se fijan, en cuanto al físco se refiere, exclusivamente en la cara, el curepo es irrelevante, sólo que la estatura no sea menor que la de ellas, sabías esto? Luego mejor te curras la cara que el resto, si quieres mejorar tu atractivo frente a las mujeres.

2.- Ciertamente el físico es una carta de presentación y es muy importante, tanto más cuanto más pobre sea la sociedad en la que vives. En Venezuela o Brasil, países pobres, la gente gasta mucho más dinero en operaciones de estética que en países como en el que vivo, Países Bajos, donde la gente vale más por lo que es que por lo que tiene, y donde la gente tiene mucho más dinero pero no se endeuda toda la vida para tener un BMW, claro que Países Bajos es un país a años luz de Venezuela o Brasil, cierto?

3.- La verdadera seducción estriba en no estar siempre pendiente de conseguir un ligue, eso te hace dependiente, te saca de tí mismo, y te aleja de tu verdadero centro, que no tienes que perder jamás, así que vamos a olvidarnos de poses fingidas de autoestima y de pretender tener mucho ruido para realizarnos, y primero buscar dentro de nosotros mismos quiénes somos y cómo somos, sin ruidos alrededor, y después, cuando nos queramos a nosotros mismos realmente, estaremos preparados para ofrecer algo genuino a los demás.

4.- Por último, soy español, he vivido en España muchos años, unos cuantos en algún país de sudaméricay otros muchos en la europa del primer mundo, y obviamente, se nota la diferencia. Por muy buena autoestima que tengas en Venezuela, seas un tío que no se arrastra y es fiel a sí mismo, la sociedad de ese país es tal que va a ser muy difícil que ligues con chicas si no bebes alcohol, por ejemplo, y esa superficialidad tercermundista es insalvable. En países como Holanda, por ejemplo, la gente te valorará más por cómo eres que por cuánto bebes o aparentas.

Se dice que los músicos y artistas están todos locos y que los musculitos son todos gilipollas y sin cerebro. Pero no es que esten locos por dedicarse a eso, sino al revés, es que gracias a que están locos y tienen personalidades obsesivas y falta de autoestima etc… consiguen llegar lejos y destacar en esos ámbitos. Una persona normal se desanima antes, a menos que tenga mucha fuerza de voluntad y sacrificio. Examinad las vidas de los grandes artistas, deportistas y científicos y veréis como no eran personas serenas equilibradas ni como decís que hay que ser por aquí, sino que la mayoria estaban mal de la cabeza y con problemas mentales y obsesivos. Precisamente por eso destacaron tanto. Salud.

Es más, estoy seguro de que, dejando a un lado los casos extremos y tal (además del tuyo), la gran mayoría de gente que empieza a hacer algún deporte lo hace no a partir de una falta de autoestima o un aumento de su inseguridad, sino de un estado de relativa felicidad y confianza en uno mismo. Es precisamente ese optimismo feliz el que te conduce a cuidar tu cuerpo, valorarlo y gastar fuerzas en moldearlo. Lo normal es que en caso de estar bajo de ánimos o autoestima te entres ganas de dejar el ejercicio aparte y tal.

En fin, yo creo que estás describiendo tu caso particular, sin más.

(sarcasmo)

Es una estupidez este párrafo