CONOCERCE A UNO MISMO: posibilidades, tecnica ,tiempo entrenando,etc

es decir si empiezo esta disciplina tengo que: calentar primero, hacer ejercicio dee acondicionamiento(lagartijas, abdominales,etc) y no empezare desde altura de 1 o 2 metros, pero si de 40 o 50 cm y lo repitere cientos de veces e ir aumentando la dificultad con el tiempo para realmente SER Y DURAR y no lastirmarme, si pasa esto ultimo esta mal hecho el parkour.

entra a monos urbanos hay tutoriales muy bien esplicados

Elias, tienes razon muchas veces los prejuicios sociales son muchos, eso sin embargo no nos limita, precisamente estoy seguro que nosotros entre 13 y ponle 28 años somos definitivamente unas generaciones de cambio y renovacion, para bien o para mal ya lo veremos mas adelante. eso depende de nosotros, de nuestro liderazgo en nuestros tiempos-

Mmm tranquilo la edad nunca es impedimento, relacionate con distinta gente y muestra la pasion que sientes por esto, inicia practicando solo, cuando la gente ve que uno.

Ehh sobre sitios, yo practico aca en Bogota-Colombiaa, entonces no puedo darte mucha informacion al respecto, sin embargo te aconsejo que busques por los foros de traceurs en España, alli encontraras varios clanes conformados y formas de acceder.

Muchas gracias tambien a Rolandox y Carlos Ovando

Me entraron ganas de practicarlo, convences bien eh!

En un pueblucho de mieda no me voy a poner a practicar parkour o bueno si si tuviese menos de 20 años encontraria gente para formar el grupo pero con veintitantos podria,posi,en la ciudad en el pueblucho lo dudo jjajaja.

¿y tu fabio hernando en que ciudad lo practicas? hay una buena sala vip para entrar en el mundo parkour en tu ciudad?si conoces ciudades y buenos lugares ambientes etc para entrar en la comunidad parkour,si puedes nombrar algunos en un comentario del post please.

muy bueno el post.

el tema llego como anillo al dedo xDD voy a comenzar a practicar, pero primero hacia tiempo que estaba corriendo para ir agarrando pulmones, y haciendo ejercicicios para tener mas fuerza de agarre en las manos.

Seria bueno hablar tambien del canto.

Mucha gente tiene pena y se limita a cantar por que no nacio con voz agraciada.

Pero con Mucha practica, paciencia y una buena educacion vocal se logra bastante!

Gracias por el post!

Felicitaciones! Un abrazo!