En mi caso la experiencia de dejar de fumar no solo me ha servido para mejorar la salud y el dinero, algo que ya esperaba, si no que me he dado cuenta de que ahora disfruto más de las cosas y en todo tipo de relaciones sociales, ya sea tomar el desayuno por la mañana, salir por la noche e incluso estando de cañas con los colegas se disfruta muchísimo más cuando no tienes que pensar en fumar. Esto es algo que cuesta mucho creer cuando estas enganchando y es lo más gratificante que descubres cuando consigues dejarlo. Cuando por fin vences al tabaco y disfrutas de la vida sin fumar mejora muchísimo tu autoestima ya que estas más a gusto contigo mismo y tienes más confianza para afrontar nuevos retos.

Tal vez por esto me parecen interesantes los temas que se tratan en este blog en cuanto a la superación y vencer los temores. Y es que el miedo es el único motivo por el que la gente sigue fumando, piensas que ya no vas a disfrutar igual de las cosas, que vas a echar de menos el tabaco y ya no vas a contar con tu ayuda en los momentos difíciles. El resto de actitudes, la hipocresía, el autoengaño o el querer justificarse son solo una consecuencia de lo anterior.

En un sitio como este en el que se habla mucho de la autoayuda quiero recomendar este libro gracias al cual deje de fumar y que me ayudo a tener la actitud y la preparación mental correcta, se llama “es fácil dejar de fumar si sabes cómo” y tiene bastantes similitudes con este blog ya que habla desde la propia experiencia. Su autor, Allen Carr, era un fumador empedernido hasta que un día encontró una forma realmente efectiva e incluso fácil para dejar de fumar y decidió compartirla para ayudar a los demás. A mí me ha ayudado muchísimo y se no lo hubiera descubierto seguramente aun estaría fumando.

Saludos y enhorabuena por el blog

porque si cojo y fumo marihuana viene la policia y los gobernantes mariquitas a meterme en la carcel y luego si me emborracho y fumo tabaco no? Pues los borrachos hacen muchas locuras yo diria que mas que los que fuman marihuana,sin embargo los de la marihuana a la carcel……. a ver ¿eso porque coño es? no entiendo yo…………

Que la legalicen al estilo holanda………….El mismo derecho tienen los marihuaneros que los borrachos, ¿o es que los borrachos asquerosos son mejores que los marihuaneros? yo ni fumo nada ni me emborracho,como mucho una cerveza sin alcohol o un vaso de vino y muy rara vez………mejor un zumo de naranja.

Pero si hablamos de derechos ¿porque los borrachos y fumadores son mejores que los marihuaneros y a los marihuaneros los meten en la carcel por fumar? sobre todo en españa pais en el que dejan sueltos en la calle a los asesinos,los violadiores y los maltratadores y meten en la carcel a los toxicomanos enfermos,y a uno al azar,hay montones pero la policia va y putea al mas debil PUTEAR A LOS MAS DEBILES,de echo la ley protege mas a los asesinos que a las victimas.

Unejemplo son los violadores esos que los dejan en libertad,vuelven a delinquir y no les hacen nada y lo mismo ocurre con los delincuentes menores de edad SI LOS DELINCUENTES MENORES DE EDAD LES AMRGAN LA VIDA A LOS MENORES DE EDAD NO DELINCUENTES !QUE LOS ENCIERREN PAYA PA LA OSTIA O LOS VOTEN PARA EL BARRANCO! LO QUE NO SE PUEDE PERMITIR ES QUE LOS INOCENTES PAGUEN LAS CONNSECUENCIAS DE LOS DELINCUETES PK ESTAN ENFERMOS Y NO REHABILITADOS…LOS HIJOP UTAS HIJO PUTAS SON REHABILITAR REHABILITAR HAY QUIE REHABILITAR Y PROTEGER A LAS VICTIMAS QUE ESTAN PRIMERO QUE LOS DELINCUEEENTES.

El tabaco no causa terror por lo tanto se le podrá llamar asesino o foco de enfermedad y muerte pero terrorista no.

Por encima de las muertes por tabaco se encuentran las cardivasculares, según la OMS a las cuales los videojuegos que provocan sedentarismo sera una causa en el futuro, la sal, el exceso de comida sobre todo de calidad, congelados y comida rápida, el uso del coche para todo y un largo etcetera que están demostrados que son perjudiciales para la salud. Cambien nos encontramos en el top 10 de esta lista a los accidentes de trafico concretamente en el puesto numero 9 de causas de muerte en el mundo.

Con esto quiero dejar claro que el tabaco cada cual es libre de fumar si quiere mientras no moleste al que esta al lado por que por esa regla de tres los McDonald, comida congelada, vida sedentaria por culpa de videoconsola y televisión y todas esas cosas deberían prohibirse ya que producen mas muertes que el tabaco, que sea dicho de paso la calidad del aire en ciudades debido a fabricas y coches también genera problemas pulmonares.

Y sin nos remetimos ya no solo a muertes sino a enfermedades, las enfermedades causadas por trastornos mentales causan 8 de cada 10. Hay mucho loco suelto.

que venga el papa y me sensure,el machango ese con cerebro de mosquito que no se entera que esta metido en una secta…….

eso es lo que pasa yo ya no creo nada,vamos que los ovnis del area 51 son armas que tienen alli para atacar irak y probarlas por esos sitios….

¿ovnis en el area 51 de los estados unidos? nooo no hay ovnis hay armas ARMAS.

me disculpo por mi agresividad disculpen si e herido vuestros sentimientos………….ya no comento mas,no comento mas por hoy,me voy a acostar.

las farmaceuticas,y los traficantes de drogas se cargan a todo el mundo los hijos puta esos……..

Si las farmaceuticas curan pero tambien matan.

no se si es mas lo que matan que lo que curan las farmaceuticas…..

UN EJEMPLO ES MICHAEL JACKSON que ni siquiera bebia pepsicola de tanto que se cuidaba y lo mataron las medicinas…………

Si barack obama fuma entonces no es tan listo como pensaba,no se entera todavia de cual es el arma de destruccion masiva………

el arma de destruccion masiva es el tabaco y mata mas que el 11 m alquaeda y la gripe a.El arma mas sencilla de fabricar y la droga mas inofensiva,lo que mas mata,y la gente no lo cree poruqe no se ve a simple vista,hay que visitar los hospitales,hay que visitar a los enfermos por consecuencias del tabaco para creerlo………………..

El arma no lleva antraz ni radioactividad,lleva nicotina y alquitran no mata al instante,mata poco a poco tan lentamente que no se nota…….

Si un fumador vive 100 años,pues sin fumar podria vivir 120………

Lo pone bien claro en la cajetilla el tabaco mata y tu capullo que eres un jodido suicida vas y lo compras,vas a trabajar para luego gastarte el dinero en suicidarte……………….

¿estas amrgado?¿te quieres suicidar? no te cortes las venas,no te votes por un barranco,hinchate a fumar………………………..

Es que tiene que ser zoquete barack obama como para fumar,fumar es de zoquetes y punto,yo no fumo ni bebo ni tomo drogas y cojia depresiones y todas esas mierdas pero por eso no me voy a meter mierda en el cuerpo,….. el que fuma,se emborracha y se droga,lo hace porque es un alcahuete poyaboba,en vez de beber zumo de naranja que es mas sano y mas sabroso se largan esas bebidas alcoholicas de mierda para luego vomitar….vaya una cochinada mas asquerosa

eso es de machango coño,eso del botellon es de machangos sobre todo aqui en españa botellon….botellon=machangos,zoquetes LOS QUE SE DEDICAN A ECHAR POLVOS ES DE CAVERNICOLAS PERO LOS QUE SE DEDICAN A EMBORRACHARSE ES DE RATA PUERCA ASQUEROSA ZUBNORMAL RETARDADA………..SI ES LA VERDAD………….

me disculpo ya que estoy sensurado que me sensuren……..

que me senduren por mi vocabulario y mi forma de expresarme etc etc

Si soy fan de michael y si michael se drogaba y se murio por poyaboba por tomarse esas medicinas de mierda para vivir mas años,tanta medicina

lo mato……..cuando las medicinas pasan a ser drogas…………….

SI YO FUESE RICO BEBERIA ZUMO DE NARANJA Y ZUMO DE COCO DE ESE NO ESAS MACHANGADAS QUE VENDEN EN LAS FARMACIAS……..

Si la gente quiere seguir destrozándose poco a poco, fechando su propia muerte a base de meterse lo que sea (tabaco, droga, etc) no es culpa mía, ellos lo eligen (y como tú bien dices, asumo un alto %, no es absoluto). Me duela o no, tengo que respetar que la gente haga gilipolleces porque mi libertada acaba donde empieza la suya, pero…permitir que un grupo terrorista se ría de un país durante tanto tiempo, que juegue con el miedo y la vida de la gente, que la basura de políticos lo apoye y que encima un gran número de desgraciados sean tan estupidos como para creer y apoyar su causa….eso si que no puedo respetarlo, y por eso creo que es más importante, nada más.

"En vez de ello buscará cientos de excusas e ignorará la poca personalidad y vida que tiene a causa de fumar." En lo primero te doy la razón, no así en lo segundo, que alguien fume no significa que tenga poca personalidad y vida (mira a Obama), pero seguramente si alguien tiene poca personalidad a causa de fumar, ignorará que la tenga.

Osama bin laden esta loco y coje rabietas precisamente por eso,pk dicen y dicen y usa y occidente son todos paises santos,cuando en realidad son los que mas matan y hacen cojer rabietas a locos de paises atrasados.

bush dijo no atentan contra nosotros por lo que hacemos mal sino por lo que hacemos bien…y yo digo que si hiciesen todo bien no existiria el terrorismo y los paises atrasados estuviesen mas adelantados.