Como ser feliz en pareja

Como ser feliz en pareja
Photo Credit: Jakob Montrasio

Todas las parejas quieren estar bien, vivir bien , feliz y a gusto pero eso no es siempre posible, de no ser así no te hubieras interesado en como ser feliz en pareja.

Puede qué ahora mismo estés pasando por un momento complicado, lo hayas pasado o simplemente estés más interesado en como ser feliz en pareja.

Al fin y al cabo conseguir la felicidad no es tan difícil, obviamente siempre habrá malos momentos y momentos de tensión pero si sigues una serie de reglas la felicidad en pareja es posible.

Evitar los celos

Esto parece algo obvio pero muchos no lo tienen en cuenta. Piensa que los celos es uno de los motivos más frecuentes de ruptura de la relación o de conflictos graves y no porqué sean celos justificados, sino porque son celos que no atienden a razón alguna.

Cada vez que cohíbes con tus celos a tu pareja estás haciendo que te coja manía, poco a poco más hasta que llega un momento que te dirá: «BASTA».

Como ser feliz en pareja incluye eliminar los celos de tus pensamientos a menos que haya justificaciones evidentes y de mucho peso. (Por ejemplo que tu pareja esconda su móvil y quede a escondidas), pero tiene que ser algo serio. Lo repito porque la mayoría de personas son celosas y cualquier absurdez lo utilizan como arma arrojadiza.

En una ocasión una cliente durante un coach me comentó que se sentía muy celosa cuando su novio viajaba en tren porque había muchas «lagartas» (tías buenas) en los trenes. Ese es precisamente el tipo de celos que tirará por la borda tu relación de pareja y te impedirá ser feliz.

Dar espacio a tu pareja

Por paradójico que suene para como ser feliz en pareja debes dar espacio a tu pareja. ¿Como ser feliz en pareja alejando de ti a tu pareja? Este es el problema, como tú planteas el dar espacio a tu pareja.

Cuando tú das espacio a tu pareja no la estás alejando de ti, la estás acercando a ti. No solo tú tienes gustos y aficiones propias, tu pareja también las tiene y no puedes obligarla a que haga todo lo que tú quieres ni obligarla a compartirlo todo. Cuando haces eso estás matando el espíritu de tu pareja y transformándola en una persona de la cuál no te enamoraste.

Es muy común, sobretodo en las mujeres, que cuando conocen a un hombre del cuál se han enamorado lo van influenciando y cambiando hasta volverlo en una persona sumisa, en alguien que es como una especie de sirviente o que está dispuesto a hacer muchas cosas por ella. Cuando eso pasa y el hombre se vuelve un calzonazos la mujer deja de sentir amor en la mayoría de las ocasiones y eso hace que ella termine dejándole.

Obviamente no se trata de que si a tu pareja le gusta salir todas las noches de fiesta le dejes hacerlo, aunque por otro lado salir con una persona así ya sabes lo que comporta. Se trata más bien de que le dejes su espacio para sus amigos y sus cosas, para que siga siendo «él/ella mismo» y la persona de la cuál te enamoraste.

Si reprimes su espacio y le conviertes en otra persona de la cuál no te enamoraste si, lo tendrás siempre a tu merced pero verás como la llama del amor se apaga y eso ocurre en ambos sexos.

Y recuerda que este concepto debes enfocarlo mucho más allá de generalizarlo. No se trata de permitir las malas costumbres de tu pareja o cosas insanas, simplemente se trata de darle su espacio en cosas completamente obvias.

Evitar discutir

feliz en pareja
Photo Credit: JPott

Otra cosa que aniquila como ser feliz en pareja son las discusiones. Debes evitar a toda costa las disputas y discusiones. Cuando pasas mucho tiempo con tu pareja es normal que determinados comportamientos acarren disputas.

Un empujón, minusvalorar el trabajo de tu pareja, una crítica o cualquier cosa, por insignificante que sea que a la mínima crea discusión.

Debes identificar estos puntos y eliminarlos, tu meta es que las discusiones estén al mínimo. No hay nada peor que una pareja que se pone a discutir y gritarse por cualquier tontería. Debes identificar esos puntos y relajarte, no estresarte ni dejar aflorar tu ira.

Tranquilízate y practica el…

Conversa, no discutas

Es tu objetivo primordial. A gritos no se soluciona nada, conversando si. Ti tu pareja alza la voz tu bájala o dile que se calme. Algo esencial para que eso ocurra es que tu pareja te tenga respeto y tú le tengas respeto a ella. En una relación de pareja a veces ocurre que uno de os dos acumula mucho más poder que el otro, si eso ocurre hay posibilidades de que el que tenga mucho más poder a parte de volver muy sumiso al otro le pierda totalmente el respeto.

Si tu pareja no te respeta como pareja y ser humano tienes muchos problemas porque si tú le dices algo como: «no grites, tranquilízate» te gritará aún más porque te ve como: «algo al que se le puede gritar». Si no te has impuesto antes no te hará del todo caso a parte de que caes en el peligro de que al no valorarte se rompa la relación poco a poco.

Es importante por lo tanto que te hagas respetar, para ello tienes que tener tu vida y tu independencia sin depender excesivamente de la otra persona. Como ser feliz en la pareja se basa en el respeto mutuo, 50 a 50 aproximadamente en el cual hoy por ti, mañana por mí.

Sin eso una relación de pareja no logrará ser feliz. Por eso debes conversar de forma civilizada, dialogar y exponer tus argumentos tranquila y ordenadamente, así muestras tu independencia y madurez que es muy valorada por la otra persona y que hace que te respete, aunque hay muchísimas formas de coger ese respeto.

Hay muchísimas más cosas que influyen a la hora de como ser feliz en la relación de pareja pero para tratarlas todas deberíamos escribir un libro y esto es lo que hemos hecho.

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4 respuestas a «Como ser feliz en pareja»

  1. bueno q puedo comentar si todo esascoas me pasn ami mi pareja no merespeta ni me valora como persona para el soy un objeto insinificante o un desahojo sexual es muy celoso nunka cre lo q le dijo no cre en mi todos son iguales x eso no creo aen los hombres lo unico bueno son mis tres hijos son los mas maravillos0 q me bapasdo en la vida con ellos cuento ya q mi familia nunka esta para mi yo e estdo siempre sola x eso busco ayuda x aqui para leer articulos de como ser feliz en pareja ….

    1. espero que no creas que eres la unica quien se siente asi yo quisiera regresar el tiempo y empezar de nuevo una nueva relacion y pues ahora ya no se que hacer tambien

  2. Mi pareja es celosa, rencorosa y decirle algo es echarle una bronca. Llevo 30 años con el y no sabe lo que es respeto, se niega a ir al psicólogo y yo si voy porque quiero estar bien emocionalmente. Creo que no le amo.

  3. Pues realmente el respeto de persona a persona se pierde cuando hay una discucuion entre ambos, te comento que yo personalmente mi trabajo es permaneces un mes fuera del hogar, y por eso piensan que uno sale para divertirse que no lo niego hay ocaciones que si lo hago y que tambien he conocido gente , pero soy un farmacodependiente de mi esposa ya que cada vez que salgo en las mañanas a trabajar tengo que llamar para avisarle cuando llego tambien cada vez que voy a comer cuando termino, cuando salgo de trabajar y cuando llego a donde estoy viviendo,osea que todo los movimientos que haga los tengo que reportar porque si no lo hago hay pleitos,tengo algo de culpa que esto me suceda porque lo he dejado por no tener problemas pero llega el momento que uno ya no aguanta y explota necesito que me ayuden ya que no puedo con esto y los hijos son los que pagan por los errores de los padres,tambien no puedo decir o comentar que hable con mi mama o que vayamos a visitarla porque seguro hay problemas cosa que no sucede cuando visitamos a mi suegra o le compramos algo,realmente la comunicacion entre mis hijos y mi esposa es de pleitos de discuciones y ella siempre tiene la razon, saben me gusta mucho bailar y lo disfruto solo que no lo puedo hacer ni en una reunion familiar ya que a ella no le gusta y si lo hago tambien hay problemas aunque baile con mis cuñadas es peor y asi realmente no se puede vivir tengo 22 años de casado y tengo 3 hijos de 21 de 19 y de 9 años, no he durado en los trabajos ya que ella siempre reclama por si me quedo mas tiempo o que por el sueldo que no el alcansa y si estpy agusto en los trabajos tambien hay reclamos por estar muy agusto dice ella y siempre tengo que emigrar a otro, en verdad si es complicado el no quererse a uno mismo y permitir uno todo esto.

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