Autocompasión

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La autocompasión es todo un arte de manipulación interior y exterior y es algo realmente sofisticado, sobretodo por los fines que tiene la autocompasión y por la escasa lógica de usarla para mejorar. La autocompasión tiene como fin reclamar la atención de los demás y/o maldecirnos a nosotros mismos por puro arte. Alguna gente que se autocompadece espera respuesta por parte de los demás de: “que va tío, si eres genial”, o “si lo haces muy bien”.

Cuando la autocompasión se da de forma muy eventual y extraordinara no pasa nada, todos tenemos derecho a autocompadecernos muy de vez en cuando, el problema es cuando la autocompasión se utiliza de forma habitual en nuestras vidas. ¿Qué no te ha salido bien el baile? Autocompasión, ¿Qué odias salir del curro a estas horas tan tarde? Autocompasión, ¿Qué no te ves capacitado para…? Autocompasión. Señoras y señores la autocompasión no puede ser usada para decirnos constantemente que somos como moscas y no valemos nada.

Son muchas las personas que toman como hábito autocompadecerse y lo hacen por varios motivos, uno de ellos es por la baja autoestima que tienen el otro es porque les gusta que los demás les consuelen, es como el niño que llora, cuando un niño llora sus padres lo consuelan y se preocupan por él, rápidamente el niño aprende que llorando consigue compasión y mimos de sus padres así que dicho niño recurrirá al llanto cada vez que quiera conseguir algo.

La autocompasión es muy destructiva a la larga porque las personas que se autocompadecen aprenden a autodespreciarse de una forma constante y natural con lo cual su autoestima se ve más achacada.

¿Sirve de algo la Autocompasión?

Lo cierto es que cuando se da de forma muy eventual y extraordinariamente tendrá su función, cada caso es particular y cada motivo diferente. Por ejemplo, en una ocasión un amigo mío estaba muy mosqueado con su exnovia, acababan de romper y una noche se enteró de que se había liado con otro, montó en cólera y furia, comenzó a llorar como un niño pequeño y terminó llorando a moco tendido y autocompadecerse una y otra y otra vez… En ese momento yo le di palabras de ánimo y frases como: “Eres el mejor” , “Eres un tío increíble”, “Ojala yo fuera como tú”. Eso le ayudó un montón. ¿Para que le sirvió la autocompasión? Pues porque en ese momento le ayudó muchísimo a desahogarse y ponerse bien otra vez y mis elogios le subieron la moral, todo esto le sirvió para pasar el maltrago y afrontarlo.

A parte de estas situaciones excepcionales cuando la autocompasión se da de forma natural y continuada en el tiempo es un cáncer que mata la felicidad. ¿Para que sirve compadecerse de uno mismo? De nada, no te ayuda en nada, al contrario te hunde y hunde más, no te deja ser tú mismo y te acostumbras a verte como un perdedor que no puede conseguir nada.

La gente tiende a creer que las personas que son buenas en algo lo son porque han nacido así, puedo enseñarte a miles de actores, escritores, artistas, grandes empresarios que te explicarán como no nacieron sabiendo y que tuvieron que esforzarse mucho para llegar hasta dónde están. Tú no vas a aprender de un día para otro ni vas a saberlo todo así que la autocompasión es innecesaria y solo te retrasa.

Otra forma en la cual a la gente le gusta utilizar la autocompasión es en estar capacitadas, a la hora de buscar un trabajo… Cuando terminé de estudiar me di cuenta de una cosa, pese a que había oído  hablar toda mi vida de la importancia de tener títulos cuando yo había buscado no te los pedían, te pedían casi más experiencia o conocimientos, es decir, que contaba tanto o igual tus conocimientos como el título según en que cosas. Una vez que busqué trabajo como desarrollador web contó más las webs que yo había hecho que mis estudios de Informática superior.

La gente cuando busca trabajo, sobretodo la que no tiene estudios y apenas trabajo utilizan mucho la autocompasión. ¿Quién me va a coger a mi para trabajar? ¿Dónde voy con esta mierda de Currículum? Esto es totalmente absurdo y no sirve de nada autocompadecerte de tener un mal currículum, lo único que puedes hacer es adornarlo un poco sin mentir, redactarlo bien y entregarlo en cuantos más sitios posibles y acudir a las entrevistas que puedas.

Algunos de los más grandes de la historia han buscado trabajo antes de tener siquiera curriculum y lo han encontrado, trabajo se puede encontrar sea cual sea tu currículum y no solo influye el currículum sino otros aspectos como la psicología, como va la entrevista… Que me lo digan a mí que fui a una entrevista para trabajar de cajero en un casino y me terminaron cogiendo de crupier.

Nunca sabes lo que te depara el futuro, la autocompasión no sirve de nada en todo esto lo que si sirve es admitir las limitaciones de uno pero sabiendo que siempre se pueden superar y también estar mejorando siempre, esta es la única regla fija que siempre sigo en mi vida: El mejorar y hacer las cosas mientras me gusten, cueste lo que cueste.

Te recomiendo tomar la misma iniciativa, no te autocompadezcas, cada uno es como es, lo único que puedes hacer es aceptarlo como una persona madura y seguir adelante, siempre adelante mejorando, cada vez serás mejor y más perfecto, con más seguridad, confianza y autoestima y todo esto al fin y al cabo te dará felicidad y la vida que deseas, la autocompasión no te dará nada de eso, al contrario, te estropeará la vida y te convertirá en una persona amargada.

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